Fotmassasje

Massasje ble kjent for folk lenge før vår tid. Masters of antiquity utførte teknikkene for trykk, friksjon, sliping og strøk av menneskekroppen. Ikke rart at ordet rasaso er oversatt fra gresk til russisk av verbet "knead", "stroke".

De gamle forfedrene til dagens japanske og kinesiske, representanter fra andre nasjoner brukte massasje til terapeutiske formål. Om dette sier tegninger som har kommet ned til vår tid.

Tilkoblingen av foten og indre organer

Hvis du markerer punktene som er knyttet til et bestemt organ på foten, får du et tett fylt rutenett. For å utvide foreldrenes horisonter er det tillatt å redusere rutenettet til et minimum for å fordele sonene av innflytelse:

  1. Fingrene - basen - området som er forbundet med hodet og nakken.
  2. Pads - midten av fotens fotbue - området som er ansvarlig for brystet og hendene.
  3. Midt på foten og linjen som forbinder ankelen, er en indikator på arbeidet i bukhulen.
  4. Den indre siden av foten er koblet til ryggraden.

Massasje av føttene til barnet tilhører en medisinsk type.

Grunner til å bruke babyens fotmassasje

Moderne barn blir ofte født svake, utviklingen er negativt påvirket av økologien bortskjemt på mange måter. Et barn opptil et år krever fysisk anstrengelse på beina for at mange sykdommer skal gå vekk.

Fotmassasje til barnet er nødvendig i tilfelle ortopediske feil eller forebygging av forekomst. For å bringe muskeltonen til normal, riktig utvikling av fotbuen, er prosedyren godt indikert. Øvelser av denne typen er knyttet til å forbedre helsen til barnets kropp som helhet, her er poeng relatert til funksjonen av indre organer.

Funksjoner av ytelsen til fotmassasje

For å skape en massasje, husk funksjonene ved utførelse. Hos barn under ett år er det svake muskler, beinformasjon pågår. Foten, som ikke har en bue, viser visuelt en flat form på grunn av et lag av fett.

Fysiske øvelser for barn har lov til å gjøre fra fødselen, opp til ett års alder, og utfører ekstremt lett strøk. Til tross for enkelheten gir bevegelsen mange fordeler.

Gradvis øker tiden på massasje, øvelsene blir mer kompliserte, nye bevegelser legges til. Etter et år i babyens kropp er det en masse endringer, beina blir sterkere. Alltid lov til å vri fingrene til siden med forsiktighet.

Fotmassasje og ytelsesteknikker

Foreldre har rett til å lære å utføre en fotmassasje for barnet.

Arbeid på fingrene:

    Vi må gjennomføre forberedende oppgaver. Benet er ubevisst, du må holde med den ene hånden, den andre for å utføre de nødvendige teknikkene. I begynnelsen utføres strekk av føttene, hvis amplitud dekker underbenet og ankelleddet. Shin gned i en halvcirkel, strøkende dekkbevegelser. Det hjelper effektene gjennom hudoverflaten på nerveenden. Muskler slapper av, klar for oppfatningen av etterfølgende øvelser.

Arbeid med fot:

  1. Arbeid på de interosseøse musklene begynner på forsiden. For å utføre oppgavene riktig, må du kaste fingrene i form av tanger, og deretter fortsette til Achillessenen. Unge barn anbefales å gjøre opptaket uten sterkt press.
  2. Etter fødsåret blir barna masset i sålen ved myke bevegelser av fingertuppene i retning fra over til hælen. Bevegelsene utføres i form av en ås.

Kjent punkttype fotmassasje, korrekt utførelse, ikke alle kan. Tilordne prosessen til en mester eller en forelder som har oppnådd ferdigheter i et massasjegruppe. Basis for behandling inkluderer å trykke på ønsket punkt i den refleksogene sone, utført med en eller to fingre. Sterkt kort trykk vil øke tonen til bestemte muskler. Lett og langvarig trykk lindrer spenningen av visse muskler.

Det er lett å mestre de vanlige teknikkene, men det er kontraindisert for en uforberedt person.

    Masser skinnleddet med sirkulær strekk. Fugen er fanget i en slik teknikk samtidig.

Andre øvelser relatert til underbenet:

  • I høyre hånd setter du babyens hæl. På den annen side, utfør strekkbevegelsene til kalbebenene og bena på sidene mot låret, uten å berøre kneet. Hyppigheten av øvelsen - 5 ganger.
  • Fra foten mot lysken for å slå benet.
  • Legg tommelen på sidelinjen av foten, med resten av fingrene for å holde baksiden. Slipe i sirkler. Det er gjort å fjerne hypertoner i beinmuskulaturen.
  • I venstre hånd, ta barnets fot, med den andre hånden "trekk" åtter eller sirkelbevegelser fra fotens midtpunkt.

Refleksteknikker i fotmassasje

  1. Småbarn opptil ett år utfører refleksteknikker. Med tommelen og pekefingeren på den ene hånden, ta foten, med tommelen på den annen side, gjør energisk bevegelser i en sirkel på sålen. Midt- og pekefinger masserer samtidig foten på sidene.
  2. Trykk på foten utføres ved basen av fingrene. Et barn vil svare på slike handlinger ved å bøye dem.
  3. En rask trykk på Achillessenen er nyttig. Resepsjonen bidrar til arbeidet med benforlengelsesrefleksen. Lignende skjer i løpet av klaffen på sålen i retning fra hælen til fingrene.

Øvelser bidrar til riktig dannelse av fotbue.

anbefalinger

  1. Hvis barnet oppfører seg rastløs når han berører føttene, liker ikke barnet situasjonen, vi kan trygt si at øvelsene er gjort feil. Å fortsette når barnet er i en nervøs tilstand, er umulig. Forsikre barnet, og fortsett deretter.
  2. Under fotmassasjen er det nyttig å snakke med babyen, synge sanger, lese dikt, slå på en hyggelig melodi.
  3. Veiviseren anbefaler ikke bruk av verktøy og væsker for taktil arbeid med barnets føtter. Ulike kremer og andre stoffer vil ikke tillate moren å føle seg helt i kontakt med barnets kropp, redusere fordelene ved behandling. En uerfaren person er i stand til å feile i å utføre press med kraft, fart og stoppteknikker. Enhver massasje krem, andre stoffer klumper porene, overoppheting skjer.
  4. Rommet der fysiske øvelser for forebygging av følsykdommer er antatt, er nødvendigvis luftet.
  5. Hvis et barn er engasjert i en kald sesong, er det nyttig å velge et varmt sted.
  6. Utfør fotmassasje for spedbarn krever kun fingre og hånd.
  7. For å kontrollere tilstrekkelighet av kraft og trykk, er massasje terapeut plikt til å sjekke teknikkene for seg selv.

Noen ord om umuligheten av å utføre en stoppmassasje

Du kan ikke utføre tiltak for forebygging og behandling av føtter i sykdommer:

  • abnormiteter i luftveiene;
  • funksjonsfeil i kardiovaskulære organer.

I slike tilfeller må du kontakte lege.

Det er forbudt å massere føttene når:

  • utslett;
  • soppsykdommer;
  • ulike hudbetennelser;
  • i nærvær av skade (brannskader, brudd);
  • under smittsomme sykdommer;
  • med blodsår
  • i nærvær av en svulst.

Arbeidet med barnets føtter blir utsatt for en stund:

  • med en økning i kroppstemperaturen;
  • med utvikling av rickets og dens forverring;
  • med sprø bein;
  • når huden er overfølsom;
  • med hypertrofi;
  • i strid med nyrer og lever;
  • hvis det er en funksjonsfeil i mage-tarmkanalen;
  • med oppkast.

Det er ingen medisinsk trening på tidspunktet for den lunte tilstanden til barnet, før du går til sengs.

Frekvensen av massasje og etterspørsel

Det er nyttig for en baby opptil et år å gjøre en massasje daglig, uten kontraindikasjoner. Tidsrammen for prosedyren er fra 2 til 5 minutter. Tid nok til å eliminere vanskelighetene i strid med tonen, for å styrke immunforsvaret. Under massasje vil hjernefunksjoner knyttet til taktilitet og bevegelse virke, barnet utvikler seg raskere.

Forebygging av fotsykdommer og deres styrking, utført av en elsket, vil være til nytte for barnets kropp, glede av egenkommunikasjon. Dette bidrar til den fulle og raske utviklingen av babyen opp til et år.

Fot- og fotmassasje for barn

Fotmassasje for barn er en svært viktig prosedyre for en voksende kropp. Det er ikke bare nyttig, men også hyggelig. Barn liker når voksne berører føttene sine. Slike manipulasjoner anbefales å bli presentert i form av et spill eller manifestasjoner av kjærlighet. Tross alt, jo flere barn har under leksjonene av positive følelser, desto bedre er effektene i berøring.

Hvorfor gjør baby fotmassasje?

Fordelene ved eksponering for barns føtter ved hjelp av berøringer er bevist av barneleger og er ubestridelig. Medisinske prosedyrer anses å være en av de ledende metodene for kamp (og noen ganger den eneste) med slike sykdommer diagnostisert hos barn som:

Hvis barnet har slike problemer med føttene, må bare en erfaren spesialist massere babyens føtter. Et sett med øvelser velges avhengig av graden av utvikling av patologien og de individuelle egenskapene til spedbarnet.

Foreldre kan med hell utføre forebyggende fotmassasje for barn selv. For å gjøre dette må du lære enkle bevegelser fra barnelege og utføre den første økten under hans ledelse. Forebyggende manipulasjoner anbefales uten feil for alle barn opp til ett år gammelt. De hjelper:

  • Øk muskeltonen på foten.
  • Styrke muskel-skjelettsystemet til babyen.
  • Forhindre utseende og utvikling av fotdeformiteter.
  • Forbedre blodsirkulasjonen.

I tillegg er massen av barnas fot nyttig for arbeidet med de indre organene og systemene til babyen. Faktisk på fotsiden er det mange forskjellige punkter og nerveender. Ved eksponering for slike soner oppstår stimulering av forskjellige deler av kroppens kropp.

Hvordan massere foten av et barn: egenskaper av prosedyren for barn i ulike aldre

Når du utfører manipulasjoner med barns føtter, er det nødvendig å huske at beina, som organismen som helhet, ikke har forsterket og ikke er fullt utviklet. Derfor bør alle berøringer være veldig fine og lette.

Fotmassasje baby kan begynne å utføre fra den andre måneden av liv karapuzika. I begynnelsen består bevegelsene bare i svak strøk av føttene. I løpet av denne tiden blir barna vant til prosedyren. Ikke glem at manipulasjonene nødvendigvis må som krummer, gi ham glede. I intet tilfelle kan ikke massasje føttene til babyen, som gråter. Økten i seg selv skal vare bare noen få minutter.

I 4-5 måneder kan lysslag og kneading legges til strekk. De bidrar til aktivering av blodsirkulasjon i barns kropp. Fotmassasje for nyfødte i denne alderen blir lengre, det kan ta opptil 7 minutter. Under manipulasjoner med føttene, anbefales det å snakke med babyer, de svarer allerede godt på foreldrenes stemme og deres ansiktsuttrykk. Du kan fortelle et eventyr eller en sang.

Utføre en fotmassasje for barn på 8-9 måneder, til de tidligere brukte bevegelsene, legger fingeravvik. Denne teknikken bør gjøres svært nøye. Barn i denne alderen blir forberedt på det faktum at de snart vil stå på bena, derfor økes tiden for eksponering for føttene med noen få minutter.

Nærmere på året blir babyens fotmassasje gjort enda lenger. Ved denne alderen vokser pedicle hos barn allerede, så det blir praktisk å trene det ikke helt som helhet, men i separate soner. Virkningen er på hælen, buen på foten, fingrene. Allerede kan du trygt utføre fottapping, trene ut sener med æltning og gnidning.

Det må huskes at en babyens fotmassasje i alle aldre begynner og slutter med strekk. Imidlertid kan det ikke utføres manipulasjoner hvis krummene har en temperatur eller de blir syke.

Slik masserer du føttene til barnet: prosedyren

Den profylaktiske effekten på barns føtter må begynne med de enkleste bevegelsene, komplisere dem og øke varigheten over tid. Husk å ta hensyn til barns alder. Det anbefales å bruke følgende sett med øvelser:

  1. Å stryke føttene på føttene og deres overflate med fingertuppene.
  2. Gni føttene med lyse, nesten umerkelige berøringer rettet fra hælen til tå og tilbake.
  3. Tegn en finger på bunnen av figuren "8." For å gjøre dette, er massasje av føttene til barn utført med en spiralbevegelse som fanger hele området av foten og krysser i området på buen.
  4. Lag sirkulær gni med urviseren og mot.
  5. Tegn tallet "7". Under fingrene er en linje under deres pads, og deretter går kontakten ned diagonalt til hælen.
  6. Drei foten med urviseren og omvendt.
  7. Fot bøyd, rett.
  8. Gni hver finger separat. Arbeid fra neglen til basen og omvendt.
  9. Vri forsiktig og bøy fingrene.
  10. Fullfør øvelsen med lysslag fra fingrene til ankelleddet.

Avhengig av stemningen til barna, kan prosedyretiden reduseres eller forlenges. Eksperter insisterer på behovet for daglige manipulasjoner. For å øke den positive effekten, anbefales det å periodisk kombinere en massasje av beinet og foten til barn. Det er også veldig nyttig å bruke ulike simulatorer og tilgjengelige verktøy.

Barnas fotmassasje

Påvirkningen på babyens føtter, samt forebygging av ulike sykdommer i beina kan utføres ved hjelp av spesielle gulv-enheter. Tepper til fotmassasje for barn er utviklet med dette formålet. Selvfølgelig er de egnet for bruk av små folk som allerede kan gå. Derfor er de verdt å kjøpe når barnet allerede har vokst opp og begynte å bevege seg selvstendig.

Hvordan lage barn fotmassasje med teppe? Prosedyren utføres elementær. Fidgetty, du trenger bare å gå langs gulvssimulatoren, som har en gunstig effekt på foten på grunn av forskjellen i reliefens høyder. Slike produkter er laget i form:

  • Dyr.
  • Snekkere, stjerner.
  • Frukt.
  • Koraller.

Prosedyren oppfattes ikke av barn som en kjedelig, obligatorisk prosess. Det blir til en slags spill, underholdning. Du kan legge en massasjematte før du går inn i rommet for barn. Gutten vil gå på simulatoren flere ganger om dagen, bare løper rundt i huset.

Selv om leger insisterer på obligatorisk massasje for barn opptil ett år, betyr det ikke at eldre barn ikke trenger prosedyren. Helsen til de små menneskene trenger å bli tatt vare på hele tiden, og føttene deres er et svært viktig område, den forebyggende effekten som vil bidra til å unngå forekomst av mange sykdommer og patologiske forhold, samt styrke immunforsvaret.

Baby fotmassasje hjemme

Massasje er nyttig for et barn på grunn av sin komplekse effekt på hele kroppen. Massasjebevegelser styrker muskelrammen, forbedrer blodbevegelsen, utvikler berøring. En separat fotmassasje utføres for dannelse av holdning og forbedrer leddets mobilitet. Før du begynner hjemme økter, må du konsultere en barnelege for kontraindikasjoner og bestemmelse av antall prosedyrer.

Massasje effekt

De begynner å massere føttene til spedbarn når babyen er 2-2,5 måneder gammel, og de må ta hensyn til barnets benes særegenhet. Nyfødte har svært skjøre ben og det er ikke fettlag på foten, derfor er det forbudt å handle med kraft på bena.

Lett avslappende bevegelser er nyttige for barn: de gir positive følelser, slapper av, øker taktil kontakt med foreldrene.

Formålet med og effekten av massasjen endres med barnets alder: De første tre månedene av studien er rettet mot å slappe av flexor muskler. De neste tre månedene er normalisering av muskeltonen og styrking av muskelvev, da - koordinering av arbeidet i ulike muskelgrupper. Fra 9 måneder til et år er formålet med massasjen å forberede muskel- og skjelettsystemet for å gå.

Den gunstige effekten av massasje er manifestert i:

  • Utvikling av bevegelseskoordinasjon;
  • Forbedre hjernens funksjon
  • Dannelse av riktig holdning
  • Forbedret respirasjon og blodsirkulasjon, metabolske prosesser;
  • Forbedre arbeidet i nervesystemet;
  • Redusere risikoen for rickets;
  • Avslapping av nervesystemet.

Etter regelmessig massasje av føttene kommer babyer opp raskere og begynner å gå.

På føttene er det mange nerveender og biologisk aktive punkter, og studien styrker barnets helse. Under massering er fordøyelsesprosessen forbedret, immuniteten styrkes, og blodsirkulasjonen aktiveres. Mekanisk påvirkning danner riktig silhuett av foten.

Fotmassasje for barn fortsetter å gjøre etter et år. Daglige prosedyrer styrker immunforsvaret, forbedrer metabolske prosesser, forhindrer krumning av bena. 4-5 år gamle barn er aktive og mobile, de trenger bracing prosedyrer. Massasje av et fem år gammelt barn er rettet mot forebygging av flatfoot og skoliose, sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

Massasje med valgus deformitet

Noen babyer under 3 år er deformering av bena. Valgus deformitet refererer til en forandring i form av kneledd, som deformerer formen på underekstremiteter. Du kan legge merke til det når babyen står, slik at hans hæler og knær blir sammen. Når barnets føtter er deformert, blir anklene skilt, og hvis de er i nærheten, går knærne bak hverandre. Samtidig med deformasjonen kan treffe babyen og rickets. Hypovitaminosis D fører til utvikling av rickets, som også påvirker metabolsk lidelse.

Med X-formede ben, foreskrives barnet i løpet av terapeutisk massasje. Målet hans er å styrke muskelvevet i lårene og den indre delen av beinet for å slappe av på beina. Rygg, lend og skinker er også involvert i studien. Regelmessige økter gjør at kneleddene vender tilbake til normal stilling.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Massasje er en prosedyre for aktiv fysioterapi, som brukes til forebygging av ortopediske problemer, rickets, sykdommer i nervesystemet, styrking av immunsystemet. Prosedyrene foreskrives ikke bare for spedbarn. Barn eldre enn 1 år hjemme økter anbefales for:

  • Flate føtter;
  • Feil utvikling av muskel-skjelettsystemet;
  • Club føtter;
  • Hypertonicitet og hypotoneus muskelvev;
  • Krumning av ben og ryggrad;
  • Høy fotbue.

De utfører også prosedyrer for sykdommer som har oppstått som følge av å ha ubehagelige sko og mangel på bevegelse.

Massere føttene til barn er kontraindisert i:

  • Hudsykdommer og overfølsomhet;
  • Den forverrede scenen av rickets;
  • Bønefeil;
  • Høy temperatur;
  • oppkast;
  • Sykdommer i blod, nyrer, lever og fordøyelsesorganer;
  • Tuberkulose og diatese;
  • Akutt leddgikt;
  • diatese;
  • Hjertesykdom;
  • Brokk.

Hvis barnet ditt har pusteproblemer, bør du konsultere en lege før en økt.

Virkemekanismen på kroppen

Massasje påvirker hudens reseptorer, noe som fører til utseende av hud-viscerale reflekser. Deres essens er at irritasjon av området fører til en refleksøkning i aktiviteten til de indre organene som er forbundet med dette området. Aktivering av nervesystemet stimulerer aktiviteten til de grunnleggende funksjonene og systemene i barnets kropp.

Ved å forbedre blodsirkulasjonen øker strømmen av oksygen, blod og næringsstoffer til organer og vev. Accelerasjon av bevegelsen av lymfen fører til en naturlig og rask eliminering av metabolske produkter fra kroppen.

Mekanisk effekt på huden provoserer en aktiv produksjon av endorfiner og veksthormoner. Kroppen slapper av, lindrer muskelkramper og blokker. Utbygging av føttene stimulerer også utviklingen av talesentre.

Massasje teknikker og teknologi

Når du utfører massasjeprosedyrer for føttene, må du huske at skjelettet til babyen ennå ikke er dannet og består av bruskvev. Grov, voldelig og plutselig bevegelse kan forårsake smerte og forårsake skade.

Massasje begynner og slutter med strekkende palmer. Denne teknikken forbereder huden for mer intense effekter og bidrar til å slappe av musklene. Rubbing utføres mer intensivt for å arbeide gjennom de dype subkutane lagene. Når du utfører denne teknikken, skiftes vevet med klokken. Gnidningen er rettet mot å redusere muskeltonen, forbedre blodstrømmen og varme opp sener.

Kneading består av spennende bevegelser, klemme og liten forskyvning av vev. Den holdes med tre fingre. Denne teknikken stimulerer blodstrømmen, reduserer hevelse og forbedrer funksjonen i luftveiene. Det neste trikset er vibrasjoner. Raske og oscillerende bevegelser fører til risting av vevet, som beroliger nervesystemet. Brukes i behandlingen av fot sykdommer og skader.

Massasje regler

Teknikk og egenskaper ved massasje avhenger av babyens alder. I de første månedene av et barns liv anbefales det å avstå fra vibrasjonsbevegelser. Over tid blir lysmassasje erstattet av mer intens, økende varighet og forskjellige teknikker.

Hvordan lage en massasje:

  • Alle teknikker utføres i den bakre posisjonen;
  • Massasje er gjort med en hånd, med den andre hånden holder de barnets fot hele tiden;
  • Alle bevegelser utføres i retning fra fot til lår;
  • Massering starter fra baksiden;
  • Achilles sener, shins og lår er trening.

Når du arbeider med føttene, må du først knytte barnets tær og deretter hele overflaten. Bevegelse - sirkulær og spiral, retningen - fra hælen til fingrene og ryggen. Ved fotsykdommer for babyer utføres massasje med paraffin. Dens bruk bidrar til å varme vevet, slappe av muskler, utvide kapillærene og lindre smerte.

Massasje under deformitet av lemmer utføres som følger:

  • Lenden er massert fra ryggraden ned og til siden;
  • Skulder og knekker arbeider med klokken;
  • Baksiden av lårene og underbenene - fra bunnen opp;
  • Føttene er på baksiden av fingrene.

Når babyen er seks måneder gammel, anbefales det å få en fotmassematte. Det har effekten av akupunktur effekter og bidrar til å styrke leddbånd og muskler, gir foten den rette posisjonen.

Hvor ofte å søke

Regelmessigheten og tidspunktet for prosedyren avhenger av barnets alder og individuelle indikasjoner. Hvis det ikke er noen negative reaksjoner og spesielle anbefalinger fra legen, kan sessjonene utføres daglig.

De første øktene bør ikke vare mer enn 5 minutter, og med 6 måneder kommer massasjertiden med gymnastikk til 20-25 minutter. Økten starter en time etter å ha spist og 30 minutter før måltider.

Barnfotmassasje er forebygging av mange sykdommer i muskuloskeletale systemet, nervesystemet og fordøyelsen. Før du masserer føttene, bør barnet kontakte en barnelege for å identifisere kontraindikasjoner og mulige begrensninger. Det må huskes at barns bein er skjøre, og uforsiktig bevegelse kan føre til skader. Utfør selvmassasje kan være daglig, hvis det ikke er noen negative reaksjoner. Hovedbevegelsene er i en sirkel, i rette linjer, sikksag og bølgete. Prosedyren bør utføres med økende intensitet og alltid ende med myke strøkbevegelser.

Funksjoner av fotmassasje for barn

Barneleger anbefaler ofte at foreldrene gjør en fotmassasje til barna sine. Fotmassasje for barn er en veldig hyggelig prosedyre, en av måtene å kjenne verden gjennom nye taktile opplevelser. Det utføres også for terapeutiske formål. I dette tilfellet hjelper massasjen barnet til å kvitte seg med ulike sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

Fordelene ved fotmassasje i barndommen

Masseteknikker påvirker ikke bare hud og muskler, men også nerveendingene. Massasje bidrar til å slappe av i nervesystemet. Barnet beroliger seg, slutter å være lunefull og sovner lettere.

Hos nyfødte observeres fysiologisk hypertonicitet av muskler. Under våkenhet oppfører barna seg rastløs og vifter armer og ben. Barnfotmassasje bringer musklene i normal tone og eliminerer muskelspenning. Det hjelper også med å forberede små barn til å gå og nye belastninger.

Massere babyer eldre enn ett år påvirker dannelsen av en riktig fotbue og forhindrer utvikling av flatfoot og andre ortopediske sykdommer.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for fotmassasje

Ved ett års alder utføres fotmassasje for alle barn. Spedbarn er foreskrevet prosedyren som en profylakse, og for barn fra ett og et halvt år oftere for terapeutiske formål. De viktigste indikasjonene på massasje er:

  • patologisk muskelhypertensi,
  • flate føtter,
  • klumpfot,
  • valgus deformitet av foten,
  • hip dysplasi.

Barnets ortopediske massasje utføres i henhold til en bestemt metode. Men samtidig har teknikken til å utføre med ulike sykdommer sine egne nyanser.

Uansett hvor mange fordeler en massasje har, har denne prosedyren kontraindikasjoner. Det utføres ikke under slike patologiske forhold som:

  • høy feber og smittsomme sykdommer;
  • rakitt,
  • sykdommer ledsaget av økt benfraghet;
  • hudsykdommer;
  • skader og brannskader;
  • alvorlig hypotrofi
  • angst og gråt barn, en negativ reaksjon på prosedyren.

Funksjoner av fotmassasje hos barn i ulike aldre

Barnas massasje er sikkert forskjellig fra en voksen, og det er veldig viktig å vite hvordan du skal massere føttene til barna riktig. I tidlig barndom er muskelskjelettsystemet fortsatt uformert. Og for ikke å skade barnet, bør alle massasjebevegelser utføres enkelt og uten kraft.

Massasje i barn inkluderer bruk av slike grunnleggende teknikker som strekk, gnidning, æltning, tapping og vibrasjon. Sessene begynner alltid med strekking, noe som bidrar til å etablere kontakt og forberede barnet til videre øvelser. Samme teknikk og fullfør massasjen.

Fra de første månedene av livet blir barnet gitt de mest elementære masseteknikkene. Etter hvert blir massasje teknikken mer komplisert, nye teknikker legges til, økt varighet av økten

Fotmassasje for barn under ett år gammel

Fotmassasje utføres for barn fra to måneder. I løpet av denne perioden har et barn en fysiologisk muskelhypertonus. Massering bidrar til å balansere tonen i armene og benene til flexor og extensor muskler.

I denne alderen må du gjøre de mest enkle massasje teknikker - strekk. Barn lagt på ryggen. Massøren tar babyens ben i venstre hånd. Tommelen på høyre hånd gir lette strekkbevegelser fra hæl til fingre (fem til ti ganger).

Fotmassasje kan også omfatte refleksøvelser. Tommelen trykker raskt på foten av barnet på fingeren. På grunn av irritasjon, bøyer barnet foten. På neste stadium holdes tommelen tvunget til å holde seg langs den ytre kanten av foten fra lillfingeren til calcaneusen - barnet refleksivt bøyer fingrene. Etter æltning går solene på baksiden av foten, og i retning fra fingrene til lysken strekker du hele foten.

Fra en alder av fire måneder forsvinner den fysiologiske hypertonen. Barnet forsøker å gjøre nøyaktige, rettede bevegelser med føttene. I løpet av denne perioden utføres massasje for å styrke beinmuskulaturen.

Begynn en økt med vanlige slag. Etter det begynner de å gni, som utføres av mer intense sirkulære bevegelser av hendene. Deretter legger du til et nytt triks - tapping. Det er gjort på denne måten: Ryggflaten på den rettede indeksen og midtfingrene skal lett treffes på sålen (åtte til ti ganger). Resepsjonen utføres i retning fra hælen til fingrene og ryggen.

I en alder av fem til seks måneder legger du til en ny teknikk - knuter på bena og lårene. Med fingrene på hans høyre hånd vikler massasje terapeuten musklene på den ytre overflaten på underbenet, og forskyver dem oppover, noe som gjør translasjonelle knådende sirkulære bevegelser.

Knute starter fra foten og mot lysken, og deretter tilbake. En slik massasje kan gjøres til babyen opp til ett år gammel. Prosedyren vil bidra til å forberede barnet for uavhengig tur.

Massasje behandlinger for barn fra ett år til tre

Massasje for barn over ett år er utført for å styrke muskler, ledbånd og ledd. Denne prosedyren bidrar til å forberede barnets ufullkomne muskulatur-ligamentiske apparater til nye belastninger på den beste måten og forhindre utvikling av flatfoot og andre ortopediske sykdommer.

Massere en baby i 1 år for å styrke beina er bedre å bruke på ettermiddagen, når babyen blir mindre aktiv. Først må du håndtere baksiden av hver lem.

Be barnet å ligge på magen. Begynn å strekke fra foten og mot låret. Deretter fortsetter du til den aktive gnidningen av lårets hud med fingers dorsum. Når huden blir rød litt - begynn å knytte lårmusklene. Deretter går du til shin og gjentar strekk, gni og ælting.

De samme teknikkene er gjort på det andre benet. Deretter ber de barnet å rulle på ryggen og på samme prinsipp massere fotens forside.

Foten er strøk og gnidd med en kamlignende teknikk, som du må spre fingrene og bøye dem litt. Alle bevegelser skal ledes fra calcaneus til fingrene.

Under sliping blir spesiell oppmerksomhet til akillessenen. Deretter går du til kneading av de indre og ytre kantene av sålen. I tillegg kan du nøye trene hver tå. Det er spesielt godt å gjøre en så fotmassasje hvis barnet går på tuppet.

Behovet for en massasje med muskelhypertensi

Økt muskelton hos spedbarn kan indikere både normal utvikling og patologi i nervesystemet. Hos barn opptil tre måneder, observeres fysiologisk hypertonicitet av musklene. Ved seks måneders alder vender muskeltonen tilbake til normal.

Under undersøkelsen er barnelege imidlertid i stand til å bestemme den patologiske tonen, som kan være en manifestasjon av en nevrologisk sykdom. Også foreldre må vise barnet til en nevrolog hvis hypertonen vedvarer etter seks måneder.

Patologisk hypertonus kan påvirke utviklingen av babyen negativt og fremkalle forekomsten av ortopediske problemer i fremtiden.

Massasje med tonus av føttene til barnet bør være forsiktig og glatt. Begynn en økt med lysslag fra foten opp på beinet, noe som fører til muskelavslapping (åtte for hvert ben). I neste trinn blir føttene gnidd.

Deretter starter de fotmassasje, utfører slag, gni og gjør refleksøvelser. Fullfør økten med lysslag.

Funksjoner av massasje for klubbfoot

Behandlingen av clubfoot er startet fra de aller første ukene av et barns liv, siden beinene i denne perioden er fremdeles veldig myke og foten kan bringes i riktig posisjon uten kirurgi.

Massasje er den første behandlingsfasen. Legen håndter knærne og gradvis retter fotens stilling. Etter prosedyren er foten i en korrigert (korrigert) posisjon fast og innpakket med et mykt bandasje. For alvorlige grader av deformitet, påføres en gipsstøt på benet fra tærne til kneet, som forandres hver uke til en korreksjon av foten oppnås.

Funksjoner av massasje for valgus fotdeformiteter

Foreldre kan bestemme valgus deformiteten til foten av babyen ved å sette fingrene og hælen utover. Denne posisjonen på føttene fører til feil fordeling av belastningen på beina, på grunn av hvilken musklene blir anstrengt.

Massasje begynner med æltning av nedre rygg og sakral område, og faller til baksiden av foten. Deretter går du til den fremre overflaten av lemmen. Spesiell oppmerksomhet blir gitt til fotmassasje.

Prosedyren begynner med å strekke og gni hele sålen. Deretter knead forsiktig de indre kantene på foten og ankelen.

Massasje teknikk for flate føtter

Massasje med flate føtter utføres med det formål å danne riktig fotbue og redusere spenningen i benmuskulaturen. Først masser du gluteal regionen, låret. Deretter knær knær, spesielt forsiktig sin indre overflate. Deretter går du til ankelen, akillessenen, og derfra til sålen.

Når du tøyer sålen, legger du vekt på å jobbe gjennom innsiden av foten og på tommelens underdel. Det er også nødvendig å utføre øvelser som er rettet mot å styrke musklene i fotens bue (ruller ballen, går på tærne og ytre overflaten av foten).

Massasje hjemme

Foreldre kan selvstendig gjøre hygienisk massasje for barn. Dette vil bidra til å etablere kontakt med barnet og styrke helsen.

For prosedyren må du forberede en hard overflate, for eksempel et bord og legge et ark på toppen. Pass på at rommet ikke er kaldt eller varmt. Det er også verdt å huske at massasjebehandlinger ikke utføres umiddelbart etter et måltid.

Utfør massasjebevegelser på en jevn måte. Og enda mer, så kan du ikke bruke strømbelastningen og prøve å justere fotens posisjon.

For å konsolidere et positivt resultat fra massasje med babyen, må du utføre gymnastikk. Husk at hvis barnet ditt har helseproblemer, bør en spesialist gjøre massasjen.

Hvordan velge en god massør

Ortopediske sykdommer i barndommen reagerer veldig godt på korreksjon ved hjelp av konservativ behandling. En spesialist med massasje teknikker for ulike sykdommer vil hjelpe barnet å bli kvitt patologien. I tillegg vil en kompetent barns ortopediske massør alltid lære foreldre terapeutisk massasje teknikker som de kan gjøre hjemme.

Når du møtes med en massasje terapeut, må du være oppmerksom på utseendet hans. Hendene må være godt preparerte, negler trimmet. Det er ikke tillatt å bruke ringer, fordi tilbehør kan skade klientens hud.

En god spesialist kan finne en tilnærming til barn. Han utfører bevegelser jevnt, konsekvent. Hvis massasje terapeuten gjør plutselige og grove bevegelser, og barnet gråter, må du stoppe økten og finne en annen spesialist.

Hva kan kurere fotmassasje

Baby massasje er terapeutisk og profylaktisk. Hvis den første kun kan gjøres av en spesialist, så kan den andre gjøres av foreldrene til babyen.

Fot - et kart over kroppen vår. Yogier har alltid betalt mye oppmerksomhet på massen av denne delen av kroppen og trodde at dette kunne kurere mange sykdommer. Og alt fordi de ligger ca 72 000 nerveender. Sikkert har du gjentatte ganger sett stopkortet, som brukes i refleksologi (akupunktur) - den er bare prikket med prikker. Alle er ansvarlige for et bestemt organ, og masserer derfor de nødvendige sonene, det er mulig å påvirke hele kroppen gunstig.

Hvorfor trenger du massasje?

Barn under året fotmassasje er også nyttig. Selvfølgelig snakker vi ikke om refleksologi - bare en ekspert bør gjennomføre det for babyer. Og gnidning, strøk, lett trykk, som kan gjøres hjemme, er også nyttig for et barn. Fotmassasje for babyer er nødvendig for profylaktiske formål - fra flate føtter, problemer med muskel-skjelettsystemet, og til og med for behandling av allerede identifiserte problemer.

Massasje fungerer som beroligende. For eksempel er et gråt barn strøket på ryggen, og hvis han har kolikk - på magen. Stroking og patting roe babyen. Dette gjelder også for fotmassasje - det "pacifies" nervesystemet. Gjør det sakte og målt.

Gjennom nerveender har en slik prosedyre en gunstig effekt på hele kroppen. Fotmassasje forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til å styrke immunforsvaret. En "inkludering" av taktilfunksjonene i hjernen bidrar til den raske utviklingen.

HVIS ÅRE Å Gjøre Barn MASSAGE STOPP

En lett fotmassasje for et barn kan gjøres fra 2 måneder. Slå babyens føtter eller tegne en figur åtte på føttene med tommelen. Allerede fra 4 måneder legger til nytt utstyr - trykk litt, gni det. Mer intensive bevegelser har en bedre effekt på blodsirkulasjonen. Men du bør alltid fullføre massasje med lett rubbing. Fra 8-10 måneder gjør du tapping, æltning og mer tid med fingrene - sving dem litt opp og ned, venstre og høyre.

HVORDAN GJØR DU EN MASSAGE FOR BARN

Legg babyen på ryggen slik at han var komfortabel. For fotmassasje, bruk oljer som passer til barnas hud - kamille, mandel, oliven. Pass på å ta hensyn til barnets generelle tilstand - ikke forstyrre hans prosedyrer, hvis han er lei seg for noe eller har noe vondt.

Fotmassasje for barn kan gjøres daglig. Pass på at babyen var full. For å unngå problemer med å sovne, tilbringer prosedyren noen timer før sengetid. På to måneder, masser babyen i et minutt, et år - 5-7 minutter.

Mens barnet fortsatt er krummet og på sin lille fot, er det vanskelig å finne bestemte punkter, gjør en massasje i soner. Så, fingrene er ansvarlige for hodefunksjonene, de blir også massert når det er tannkjøtt. I midten av fingerputer er poeng som du kan påvirke paranasale bihuler. Hælkanten er ansvarlig for bekkenorganene. Litt høyere er sonen til underkroppens organer, og enda høyere - organene i den øvre delen.

Når barnets fot vokser litt, vil det være mulig å påvirke bestemte punkter på foten. For å gjøre dette, bruk kartet for refleksologi. Det er sant, det er bedre å overlate en slik massasje til en spesialist - han vil sikkert finne alle nødvendige punkter nøyaktig.

NÅR DET ER MULIG Å GJØRE EN MASSAGE AV STOPP

Fotmassasje, så vel som generell, har kontraindikasjoner.

  • Høy temperatur
  • Rickets og sykdommer som er ledsaget av sprø bein.
  • Hudproblemer: Overfølsomhet, utslett, betennelse, sopp.
  • Dysfunksjon i mage-tarmkanalen.
  • Sykdommer i nyrene og leveren.
  • Rastløs tilstand av barnet, gråt.
  • Brannsår, blåmerker, forstuinger, brudd.
  • Smittsomme sykdommer.
  • Blodforstyrrelser.
  • Svulster.
  • Sykdommer i hjerte-og luftveiene. I dette tilfellet er det bedre å konsultere en lege. Han vil gi det nøyaktige svaret om det er mulig å gjøre en babyfotmassasje.

Siste nytt:

Graviditet og fødsel

Fra fødsel til år

Fra 1 til 6 år

Fra 9 til 16 år

familie

Nyttige lenker

eller
Logg inn med:

eller
Logg inn med:


TAKK FOR REGISTRERING!

Et aktiveringsbrev skal komme til den angitte e-posten innen et minutt. Bare følg linken og nyt ubegrenset kommunikasjon, praktiske tjenester og en hyggelig atmosfære.


REGLER FOR ARBEID MED SIDEN

Jeg gir mitt samtykke til behandling og bruk av UAUA.info webportalen (heretter "Webportalen") av mine personopplysninger, nemlig navn, etternavn, fødselsdato, land og by, e-postadresse, IP-adresse, informasjonskapsler, registreringsinformasjon på nettsteder - sosiale Internett-nettverk (heretter kalt "Personlige data"). Jeg gir også mitt samtykke til behandling og bruk av webportalen til mine personopplysninger hentet fra nettstedene jeg har oppgitt - sosiale Internett-nettverk (hvis angitt). Personopplysningene som tilbys av meg, kan benyttes av webportalen utelukkende med det formål å registrere meg og identifisere meg på webportalen, samt i form av min bruk av tjenestene til webportalen.
Jeg bekrefter at siden jeg registrerte meg på webportalen, har jeg blitt varslet om formålet med å samle inn Personopplysninger og om å inkludere Personlige data i persondatabasen til brukere av Webportalen, med de rettigheter som er fastsatt i Art. 8 av loven i Ukraina "om beskyttelse av personopplysninger", les ().
Jeg bekrefter at hvis det er nødvendig å motta denne kunngjøringen i en skriftlig formular, vil jeg sende et tilsvarende brev til [email protected], som angir adressen min.

Et brev har blitt sendt til den angitte e-posten. For å endre passordet ditt, følg bare lenken som er angitt i den.

Fotmassasje for barn

Fotmassasje for barn har en positiv effekt på den fysiske utviklingen av babyer, bidrar til å styrke muskel-skjelettsystemet, forbedrer muskeltonen og bidrar til forbedret blodsirkulasjon. Fotmassasje for barn under ett år er en obligatorisk prosedyre. Det kan gjøres selvstendig, eller søk hjelp fra en spesialist.

Fot på barn har sine egne egenskaper: musklene er for svake, beinene er ikke sterke. I de første årene av babyens liv ser det ut til å være flatt, som er forbundet med tilstedeværelsen av en fettpute i fordypningen av fotbuen. Hvordan foten utvikler kan bare bestemmes av en lege eller massasje terapeut.

Fotmassasje for barn vil bidra til å forebygge sykdommer som flate føtter og kløtfot, som er vanlige i dag.

Fotmassasje bidrar til å styrke immunforsvaret til barnet, utvikler leddens bevegelighet og bidrar til å forbedre stoffskiftet, beroliger babyen.

Fotmassasje for barn: indikasjoner

Foruten det faktum at fotmassasje for barn er en forebyggende prosedyre, har den en terapeutisk effekt i en rekke patologier:

• forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet;
• høy fotbue;
Klubbfoot;
• flatfoot;
Muskelatrofi
• sykdommer forårsaket av ubehagelige sko;
• noen ortopediske sykdommer;
• hyper og hypotoneus muskler.

Fotmassasje for barn: forberedende aktiviteter

Først av alt må du sørge for at babyen er i godt humør, og hans helse er greit. Hvis barnet opplever ubehag eller er stygg, er det bedre å utsette prosedyren.

Det anbefales ikke å massere før sengetid. Det er bedre å gjøre dette 40 minutter etter å ha spist, eller før du bader.

Før du fortsetter med massasjen, må du vaske og varme hendene dine, ta av alle armbånd, klokker, ringer, kortkutt neglene.

Ventil rommet før massasjen, den anbefalte temperaturen i rommet varierer fra 22-25 grader Celsius.

Fotmassasje for barn: ytelsesteknikk

For barn i alderen 1,5-2 måneder er fotmassasje en lett strøk. Med en hånd holder moren barnets underben, og med tommelen i den andre hånden tegner hun en åtte på foten av babyen. Det fremmer muskelavslapping.

Brystbarn utfører refleksøvelser ved å trykke på foten på undersiden av fingrene. Svaret vil være en refleksbøyning av fingrene på barnet. Deretter utfører trykk på hælen i akillessenen, eller klapp på sålen. Slike teknikker forårsaker refleksforlengelse av foten. Massasje er ønskelig å gjøre på daglig basis for et par timer før sengetid. Det bidrar til normal dannelse av fotens bue. Ikke utfør prosedyren når barnet bare spiste, eller på tom mage.

For barn i alderen 3-4 måneder, i tillegg til å strekke, betyr massasje tapping, æltning og andre teknikker.

På 4-7 måneder begynner barn å massere med strekk, deretter fortsett å gni og tappe. Disse teknikkene forbedrer blodsirkulasjonen og positivt påvirker arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Fullfør massasjen med en forsiktig strøk på føttene.

Fra og med 8 måneder, i massasje bruker de metoden for å dreie fingrene, og unngår plutselige bevegelser. Hver finger knuses og knyttes, med lette bevegelser som skyver fingrene på babyen på hver side. Dekk massasjen med et lett slag.

Etter at babyens fot har vokst, kan du massere individuelle deler av foten:

• De arbeider på de interosseøse musklene på den fremre overflaten av foten med fingertuppene
• Massasje av Achilles-senen utføres med fingrene foldet tett;
• Fotsålmassasje er gitt størst tid, siden det er her at det er en stor akkumulering av nerveender som er ansvarlig for den normale funksjonen til babyens organer og systemer. Under fotmassasje hos barn blir også kam-lignende bevegelser utført;
• Massere ankelleddet. Begynn med en sirkulær stroking, og gjør deretter en gnidning med en barformet forskyvning av huden. Rubbing og stroking alternerbare. Massasjen er ferdig med passiv flexion og forlengelse, og foten svinger.

En 10 måneders fotmassasje forbereder babyen for uavhengig gangavstand. I denne alderen kan barnet krype, dreie torso, lenge ha vært i sitteforhold, stå med støtte og leke med begge hender.

Komplekset med massasje teknikker inkluderer:


• strekkende føtter;
• trene "sykkel"
Fotmassasje;
• løfte rette ben. Et barn er i stand til å gjøre denne øvelsen alene;
• knep. I dette tilfellet stoler babyen på hendene på en voksen;
• huk med bare en arm;
• gjennomsøking;
• gå med en voksen;
• fullfører massasje, mild strøk og fotmassasje.

I en alder av 10 måneder hjelper et slikt kompleks av massasje hendelser barnet å mestre svinger, trapper og knep.

Barn anbefales å gjøre en fotmassasje daglig i 2-7 minutter, avhengig av barnets alder, men bare i fravær av kontraindikasjoner. Til tross for at prosedyren tar et minimum av tid, er det ekstremt effektivt - bidrar til å øke immuniteten, forbedrer muskeltonen, forbereder babyen for uavhengig vandring og fungerer som forebygging av mange sykdommer.

Jo eldre barnet er, desto mer komplekst og variert massasje teknikken.

Noen ganger er det et problem med tonus av foten av barnet, som ikke tillater babyen å presse bena normalt. I dette tilfellet skal massasje begynne i det indre låret. Lysstryking bidrar til å lindre muskelspenning. Gnidding og ælting kan ikke gjøres. Barnet er plassert på magen, øker beina og masserer babyens føtter, og presser dem lett. I dette tilfellet er foten bøyd og ubenyttet. Fullfør massasjen med en lett strekk.

Fotmassasje for barn: anbefalinger

• når du utfører barnets massasje, er det nødvendig å distrahere med historier, sang, hyggelig musikk;
• hvis barnet begynner å opptre, spinne, vise misnøye - massasjeprosedyren må stoppes, roe babyen og fortsett;
• Det er uønsket å bruke spesielle midler til massasje: de reduserer følsomheten til mors hender, tetter porene i babyens hud, reduserer terapeutisk effekt;
• Massasje skal utføres med rene og varme hender, fjerne alle smykker fra hender;
• Press på foten av middels styrke lindrer spenningen i musklene;
• Før du utfører massasje for barn, må du sjekke dem ut for deg selv;
• Fotmassasje hos barn skal kun utføres ved hjelp av fingre og hender;
• under massasje bør barnet ikke føle smerte;
• Begynn og fullfør massasjen med lysslag. De fremmer muskelavslapping;
• gni foten av babyen utføres bare etter at foten er oppvarmet i prosessen med å strekke;
• komprimering og strekking utfører hele overflaten av børsten.

Fotmassasje hos barn: kontraindikasjoner

Kontraindikasjoner til fotmassasje hos barn er delt inn i midlertidig og absolutt. Til midlertidig inkluderer:


Økt hudfølsomhet;
• hudsykdommer;
• forhøyet kroppstemperatur;
• gråtende stemning av babyen, uvilje til å gjøre massasje;
• oppkast;
Diaré;
Alvorlig hypotrofi
• nyre- og leversvikt;
• Rickets;
Sykdommer ledsaget av sprø bein;
Sykdommer i kardiovaskulærsystemet;
Akutte luftveisinfeksjoner;
• betennelsesprosesser i lymfeknuter.

Absolutte kontraindikasjoner for fotmassasje hos barn:


• hudlidelser: utslett, hudbetennelse;
• skader: forstuinger, alvorlige blåmerker, brudd, brannsår, revet leddbånd;
• ondartede neoplasmer;
Sirkulasjonsforstyrrelser;
Infeksjonssykdommer;
• sykdommer i nervesystemet, ledsaget av økt irritabilitet.

Komplekset med enkle tiltak vil bidra til å unngå mange sykdommer i muskel-skjelettsystemet, opprettholde babyens muskler i god form og forbedre arbeidet i ulike organer og kroppssystemer.

Fotmassasje er viktig fordi det er et stort antall reseptorer på føttene.

Massasje, laget av hendene til en elsket, vil ikke bare gi fordeler for barnets helse, men også bringe glede av kommunikasjon og forståelse.

Barnfotmassasje: utstyr, video, avlesninger

Indikasjoner for fotmassasje for barn

Som regel er massasje foreskrevet for følgende avvik fra normen:

  • Muskelhypertonus;
  • hypotoni;
  • Flate føtter;
  • Ulike patologier i muskuloskeletalsystemet, alt fra utvikling av rickets og slutt med varusinstallasjon av føtter;
  • Sykdomsforebygging.

Massasje på føttene og føttene er anbefalt for alle barn for å forhindre og enda mer i tilfelle det oppdages en utviklingsmessig unormalitet. Teknologiens virkninger på barnets muskelskjelettsystem er enkle, og etter noen konsultasjoner med legen er det tillatt å gjennomføre økter selvstendig.

Fot- og fotøvelser for barn

Når det gjelder øvelser, bør det huskes at de for det meste er designet for barn med unormalitet. Den vanligste - krumningen av beina og flate føtter. Når slike komplikasjoner anbefales å utføre følgende trinn:

  • Gå på tærne;
  • Går på hælene;
  • Vandre på de ytre føttene med en last;
  • Spillet "plukk opp pennene", når barnet skal hente en blyant med hjelp av ben og fingre på dem og plassere den på et annet sted eller i hånden.

Teknikk baby fot og fotmassasje

Eksperter skiller mellom å utføre forskjellige øvelser avhengig av babyens alder: fra 1 til 3 måneder, fra 4 til 1 år og etter et år. Bevegelsens teknikk forblir uendret, jo eldre barnet er, desto høyere intensitet og varighet av økten.

De grunnleggende teknikker for massering av føttene til barnet utføres når babyen er på baksiden. Her er de grunnleggende metodene og tipsene:

  • Friksjon i retning av bunnen opp og omvendt (spesielt i kneet);
  • Utfør gnidning må skiftes for hvert ben. I gjennomsnitt - 3 minutter for barn fra 1 til 3 måneder, 5 minutter - opp til et år, 7-8 - fra ett år og oppover;
  • Utfør rettlinjet, sirkulært og spiral gnidning av føttene, masser hver finger separat;
  • Rådfør deg med en lege som vil fortelle deg varigheten av prosedyren og hovedpoengene å være oppmerksom på;
  • Når du masserer barnets føtter, er det ingen vanskelig tidsramme, men det anbefales å ta 10-12 minutter til hver. Intensitet - stigende, avhengig av barnets alder.

Fotmassasje teknikk for barn: video

En rekke utmerkede videoer på Internett viser hver bevegelse og selve fotmassasje teknikken for barn. For å se det beste utvalget av informative videoer av fotmassasje, følg en av linkene nedenfor:

  • En barnelege viser hvordan du utfører bevegelser, som følger med en ekstra historie om noen detaljer;
  • Kompleks fot- og fotmassasje for babyer;
  • En annen video som du kan se hvordan bevegelsene utføres av en kvalifisert spesialist i massering av føttene og bena til et barn.

Les Mer Om Kramper

Øvelser for flate føtter hos ungdom

Heel spurte: symptomer og tegn på sykdomFor behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.


Tendovaginitt av foten og dens behandling

Utviklingen av tendovaginitt i foten er mest vanlig hos personer som er engasjert i aktiv sport (skatere, skiløpere, dansere, etc.), ledsaget av høye belastninger på føttene.