Varighet av å reparere rupturen og forstuvning av ankelleddet

Når du går, hopper og løper, er ankelen under økt stress, siden den samtidig utfører funksjonen av støtte og deltar i bevegelse. Pasienter med skader på den nominelle ledd er oftest referert til traumatologi. Ved diagnostisering i 90% av tilfellene ble det oppdaget brudd på leddbåndene i ankelleddet, som ikke er forskjellig elastisitet. De strekker seg aldri, men bare bryter. Behandling og mulige konsekvenser avhenger av graden av fiberspenning. I hverdagen refererer strekker seg til mindre skade på senet-ligamentapparatet, og brudd refererer til fullstendig eller delvis separasjon av fibre fra beinbunnen, brudd på integriteten til nerver og ankelsyrende blod og lymfekar.

Skadeklassifisering

Viktig å vite! Legene er i sjokk: "Det er et effektivt og rimelig middel for ledsmerter." Les mer.

For enkel diagnose og valg av behandlingsmetoder er skader delt inn i bestemte grupper. Hovedkriteriene er graden av vevskader og kliniske manifestasjoner. Ligamentapparatbrudd er klassifisert som følger:

  • 1 grad. Mindre riving av individuelle fibre eller bunter dannet fra dem. Den skadede ankelen føles godt gjennom huden, bevegelsesområdet er svakt eller helt bevart. Pasienten er i stand til å stole på foten for en kort stund uten å føle alvorlig smerte;
  • 2 grader. Diagnostisert rive et stort antall bindevevsfibre. Under palpasjon klager offeret om smerte, og leddet i seg selv er nesten ikke følt på grunn av den økende hevelsen. Symptomer er mye mer uttalt. Alle tilskadekomnees forsøk på å hvile på den skadede benen forårsaker alvorlig smerte lik den som er forårsaket av forstuinger eller brudd;
  • 3 grader. Ved en slik skade oppstår en fullstendig løsrivelse av en og i noen tilfeller flere leddbånd fra benbasen. Følelser etter brudd på ankelbindene ligner tegn på ødelagte bein. Et omfattende ødem og hematom er raskt dannet. Den funksjonelle aktiviteten til foten er redusert slik at vekten på den er umulig av flere grunner. For det første er det en stor smerte. Hun er så intens at offeret kan miste bevisstheten. For det andre er det anatomiske forholdet mellom leddelementene alvorlig forstyrret.

Uavhengig av alvorlighetsgraden av pasientene, vises pasienten differensial diagnose. Resultatene vil hjelpe mest informativt å vurdere graden av skade og antall utviklede komplikasjoner.

Klinisk bilde

Ligamentbrudd i ankelleddet i første grad i de første timene etter skade kan ikke oppstå smerte. Ofret fortsetter å lede samme livsform uten å begrense fysisk aktivitet. Men posttraumatisk betennelse utvikler seg. Det er en hematom og ødem, som ofte sprer seg til hele ankelen. Nå mens du går er det alvorlig smerte, lokalisert i ankelen. For å redusere intensiteten prøver en person ikke å lene seg på beinet og begynner å halte seg merkbart. Symptomatologien til skader på ligamentapparatet 2 og 3 grader er mye mer uttalt. Hvilke tegn indikerer ligamentbrudd eller deres fullstendig separasjon fra beinet:

  • smerten. Det skjer direkte ved skade. Intensiteten overskrider ofte smertesyndromet i brudd. Inntil stor hevelse har utviklet seg, kan offeret bevege seg uavhengig. For mer alvorlige skader forårsaker belastning på beinet så alvorlig smerte at personen ikke engang kan hvile på det skadde lemmet;
  • hevelse. Det viktigste symptomet ved hvilken traumatologen bestemmer ligamentbrudd. Ødem kan danne seg på både side og medial side av ankelen. Når den er helt løsrevet, sprer den seg til foten, men denne tilstanden er ekstremt sjelden diagnostisert. Alvorlig hevelse vedvarer i 5-7 dager, og forsvinner deretter gradvis. Siden akkumulering av ekssudat alltid er forbundet med skade på kapillærene, dannes en omfattende blåmerke på stedet av ødem;
  • hematom. Et blåmerke er bare et indirekte tegn på et revet ligament. Noen dager etter skade er han lokalisert på den skadede siden av ankelen. Ca 2-3 uker faller hematomen ned til foten. I det skadede vevet på grunn av den inflammatoriske prosessen er det en gradvis oppløsning av blodceller. Dette er visualisert ved en endring i fargen på hematom. I begynnelsen er det intenst mørkblått, til og med lilla. Gradvis begynner en grønn fargetone å dominere i fargespektret, og deretter gul.

En dag etter skader på 2 og 3 grader, kan den skadde ikke helt hvile på det skadede benet og bevege seg rundt. Utseendet av ødem forårsaker økt smerte. Dette skjer som et resultat av å klemme de følsomme nerveenderne av det akkumulerte fluidet.

Ved alvorlige skader på leddbåndene med ruptur av leddkapselet, oppstår traumatisk hemartrose. Dette er navnet på blødningen i felleshulen som følge av brudd på karene som leverer blod til de indre leddstrukturer. Hemartrose kan utløse utviklingen av destruktive degenerative endringer i vev. For å trekke ut akkumulert blod utføres en punktering med den etterfølgende behandling av hulrommet med antiseptiske midler.

Førstehjelp til offeret

Tidspunktet for gjenoppretting av leddets funksjon er påvirket av tidsriktig førstehjelp. Ved skade blir en kald kompressor påført ankelområdet så raskt som mulig. Det forårsaker refleksinnsnevring av blod og lymfekar. Det er lindring av hevelse og posttraumatisk betennelse, redusert smertefeil. Hva kan brukes til komprimering:

  • pose med isbiter;
  • emballasje med frossen grønnsaksmengde;
  • frosset kjøtt eller fisk.

En pose med kuber eller frossen mat er pakket inn i flere lag tykt stoff og påført i ledd i 10 minutter. Deretter tar du en pause i 20-30 minutter for å forhindre frostskadervev. Slike behandlinger blir vist hos pasienter i de første behandlingsdagene.

Selv "forsømte" problemer med leddene kan helbredes hjemme! Ikke glem å smøre det en gang om dagen.

En viktig del av behandlingen er å fikse den skadede lemmen med en elastisk bandasje, og holde den i en hevet stilling. Etter diagnose er det ofte nødvendig med langsiktig immobilisering med gipsstøpe, lathset, semi-rigid eller stiv ortose.

Grunnprinsipper for terapi

Ved behandling av ankel-ligamentbrudd på 1 og 2 grader, brukes kun konservative metoder. Pasienter anbefales ikke å bruke fikseringsbindinger gjennom hele behandlingen. Etter kalde kompresser foreskrives salver med antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler - Voltaren, Fastum, Indomethacin. De stopper hevelse og betennelse, raskt eliminere smerten. Den terapeutiske ordningen inkluderer også blodsirkulasjonsforsterkere:

  • Heparin salve;
  • gel indovazin.

Doseringsregimet avhenger av graden av skade på leddbåndene. Vanligvis er det nok 2-4 ganger om dagen å påføre et eksternt middel for resorpsjon av hematom eller ødem. Etter 3-4 dager anbefales det at pasienter bruker en salve med oppvarmingseffekt: Finalgon, Viprosal, Kapsikam. Under deres påvirkning øker mikrosirkulasjonen, begynner næringsstoffer å strømme til de rammede leddene, og fremskynder deres helbredelse.

Umiddelbart etter å ha diagnostisert en revet ligamentbrudd i klasse 3 eller helt fjernet dem fra beinet, utføres en kirurgisk operasjon. På rehabiliteringsstadiet er pasienten foreskrevet et kurs av venotonisk behandling (Flebodia, Detralex) for å gjenopprette blodsirkulasjonen i den skadede ankelen.

Hvor lang tid helbreder ankelforstuingen?

Hvor mye ankelen forankrer seg, avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, pasientens fysiologiske status og medisinske anbefalinger. Skader er ofte ledsaget av subluxation eller dislokasjon av ledd, brudd på flere fibre i leddet. Slike skader bør ikke tas lett. Mulige komplikasjoner: ledd ustabilitet, leddgikt, artrose og flatfoot. For å advare dem må du konsultere lege.

symptomer

Volumet av medisinske tiltak avhenger av graden av skade:

  1. Easy. Mindre funksjonsnedsettelse. Ødemet er lite eller fraværende, benet gjør vondt bare under trening eller palpasjon. Du kan gå på foten.
  2. Moderat alvorlighetsgrad. Smerten forblir i ro, bevegelsesområdet er begrenset. Huden over leddet er hyperemisk, det kan være et hematom, merket ødem.
  3. Tung. Ødem er omfattende, det er blødning på skadestedet. Det er skarpe skarpe smerter, selv når du prøver å forandre posisjonen til lemmen. Anatomisk brudd på fotens stilling oppstår på grunn av smerte og kontraktur. Temperaturen kan stige.

I den første graden av en lesjon bryter flere eller flere fibre, og i den andre en tåre eller ufullstendig tåre. For tredje grad er preget av en komplett brudd, på grunn av hvilken foten blir for mobil eller fast i en konstant posisjon.

behandling


Diagnostisering på grunnlag av klinisk bilde og pasientklager er vanskelig nok. Responsen på smerte er individuell. For å bekrefte diagnosen og vurdere mengden medisinsk behandling, er en røntgen foreskrevet i to fremspring: en rett og en side. Det er nødvendig å skille ankelforankringen fra en brudd på bein- eller bruskvevet i leddet. Som ytterligere undersøkelser brukes ultralyd og MR. Den sistnevnte metoden er nødvendig for å forberede operasjonen.

Narkotikabehandling

Førstehjelp, uavhengig av graden av skade, er å immobilisere (sikre immobilitet) skadet lem og bedøvelse ved å bruke kaldt. I den andre og tredje grad av skade er spesiell anestesi med smertestillende eller anestesi nødvendig. For å redusere smerte, er Analgin, Ibuprofen, Ketonal brukt injeksjoner eller oralt. Fjern raskt smertefulle kjølesprøyter og salver. Denne gruppen inkluderer Doloron, Artrozilen, Point Relief (Point Relief), Kramer (Cramer).

Den første dagen etter skade anbefales kjølekompresser eller bad. Kuldens påvirkning skal ikke være konstant: optimalt - innen 15 minutter med samme pause. Fra den andre dagen begynner de å varme opp.

All behandlingstid, salve påføres på skadestedet

  • fra betennelse fra NVPS-gruppen - Diclofenac, Dolobene, Dolgit;
  • å gjenopprette blodforsyning antikoagulantia - indovazin, heparin.

Hvis den tredje graden er skadet i en uke, bærer pasienten (for immobilisering) en gipskasting, som deretter erstattes av en longuet (i 1,5-2 måneder). Venotonics er foreskrevet for oral og injiserbar bruk: Venoruton, Venarus, Detralex. Behandlingsregimet er justert basert på det kliniske bildet.

Folkemidlene


Komprimerer fra bratt saltdeig eller leire blandet med eplecidereddik, løkmasse med sukker eller varm melk vil bidra til å redusere smerte og øke regenereringen etter å strekke ankelbindingene. Til samme bruk kremer med essensielle oljer: 3 ss. l. kalde dråper kokt vann oppløs 5 dråper kamille eller lavendel eter, gjelder 5-6 ganger om dagen.

Et muntlig middel for smerte og betennelse - en blanding av barbær. Kok 30 minutter i 0,5 liter melk 25 g knust bark og kvist av planten. Ta 1 ss. l. 3 ganger om dagen, 45 minutter etter måltider.

Gjenoppretting og rehabilitering

Umiddelbart å gå med ankelsprayer, selv om skadene er lette, anbefales ikke. 3-4 dager bør beskyttes mot lasten. Rehabilitering etter ankelforsterkning inkluderer tiltak for å utvikle en lem og gjenopprette bevegelsens amplitude.


Terapeutisk trening bidrar til å forhindre patologiske endringer i den skadede ledd og utvikling av kontraktur.

  • rotasjon av foten og bevegelse av fingrene;
  • statisk stress av ankelen;
  • løfte sokker;
  • last når du går i et annet tempo.

Klasser begynner etter eliminering av smerte.

massasje

Prosedyren hjelper til med å gjenopprette blodstrømmen i det skadede området, returnerer leddets mobilitet og forhindrer muskelatrofi. Massasje er gjort ikke tidligere enn 3 dager etter skaden. Manipulasjoner begynner med lysslag, deretter bruk klemmeteknikken (trykk ved kanten av palmen) og gni med håndflaten eller fingrene. Dyp kneading brukes etter fullstendig eliminering av smerte. Hvis den tredje graden er skadet, forhindrer massasjen muskelatrofi.

fysioterapi

Prosedyrer foreskrives ofte fra starten av behandlingen for å eliminere smerte. Pulse terapi og parafin pakker har en bedøvelse effekt og redusere betennelse. UHF, magnetisk terapi og ultralydbehandling akselererer metabolske prosesser på skadestedet og gjenoppretter blodstrømmen.

Gjenopprettingstid

Smertefulle opplevelser kan minne om seg selv lenge etter behandlingens slutt. Varigheten av rehabilitering bestemmes av alvorlighetsgraden av skaden og alder av offeret.

Hvor mange ankelforstuing helbreder

Ved mindre skade tar rehabilitering 10-15 dager. Hvor mye strekke helbrede avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Når den første graden av smerte avtar i 3 dager, og utvinning skjer etter 7 dager. Ved den andre grad av strekking blir bevegelsens amplitude gjenopprettet innen to uker.

Hvor mange ankelbindinger helbreder


Ved skade på ankelen i tredje grad varer lameness opptil to måneder, og for fullstendig gjenoppretting kan det ta opptil seks måneder. Hvor mye ankelbruddet bryr seg, avhenger av mengden medisinsk behandling. Med den operative inngripen til den vanlige levemåten, er det lov å returnere om 10 uker.

Regenereringshastighet avhengig av alder

Konsekvensene av en skade hos voksne vises fra 10 til 65 dager, avhengig av alvorlighetsgraden av skadene, gjenoppretter barn 1,5 ganger raskere. Eldre mennesker på retur av mobilitet av ankelen krever 2 ganger mer tid enn personer av reproduktiv alder.

Hvor mange helbrede og forankret ankel helbreder

Til tross for sin lille størrelse antar ankelen full kroppsvekt når man går. Av naturen er det tilstrekkelig beskyttet av leddbånd som forbinder skjøtene, men ingen er immun mot belastningen eller bruddene i ankelbindene.

Traumer i ledd kan forekomme av ulike årsaker. Avhengig av alvorlighetsgraden av leddbåndskader, faller en person helt ut av en viss periode fra det vanlige livet, fordi ankelen slutter å være funksjonell.

Flertallet mener at slike skader er karakteristiske for personer som er engasjert utelukkende i en smal sportsorientering: fotball, parkour eller, for eksempel, dans. Men ifølge medisinsk statistikk, kan dette skje med absolutt alle. Ankelbindingsbrudd - en ganske hyppig husstandsskade.

Årsaker til ankelforstuing

Hvis vi utelukker den farligste sporten, skjer det i hverdagen livsskader som strekker seg i leddene i underkroppene under følgende forhold:

  • falle;
  • Plutselig endring i fotposisjon under bevegelse (gå, løpe)
  • forvridning av ankelen når du bruker uønskede sko på en ujevn eller glatt overflate (høyhælede sko til kvinner, ulike typer sportssko som ikke er festet på ankelleddet);
  • traumatiserer og sårer foten og setter den i en uvanlig stilling.

Det er en rekke faktorer som øker risikoen for ankelstrekning:

  • arvelige svake leddbånd ved fødselen, noe som øker muligheten for slike skader i livet;
  • vanlig liten strekk, på grunn av hvilken en mer alvorlig brudd kan oppstå;
  • stor fysisk og atletisk belastning på ankelen;
  • medfødt hodebue av foten eller unormal utvikling i den første perioden av dannelsen av organismen;
  • andre forskjellige patologier.

Hvor mange ankelforstuinger helbreder?

Først når skadetid kommer, forstår en person hvor viktig funksjonen til beina er i hverdagen og vanlig livsaktivitet. Umiddelbart oppstår et akutt spørsmål: hvor lang tid helbreder ankelen?

Varigheten av utvinning avhenger av vanskeligheten med å strekke leddbåndene selv og den naturlige regenerering av vev, mens leddet ikke kan flyttes, og det er helt forbudt å gå på den berørte beinet.

Det er tre nivåer av skade: mild, moderat og alvorlig.

Den første graden er en liten mikrodisponering av flere fibre av ledbånd, som regel fortsetter den uten ødem i ekstremiteten, en svak hevelse på skjoldstedet, og det er en liten smerte. Denne strekk blir behandlet hjemme. Det behandles innen 10-15 dager.

Den gjennomsnittlige graden er en mer komplisert ankelskade. Ved den andre graden av strekking, kan en person ikke stå, oppstår en delvis tåre av vev, noe som resulterer i ødem med et uttalt hematom. Enhver bevegelse med foten forårsaker skarp, skarp smerte. Selv i en avslappet tilstand føler pasienten vondt smertefulle opplevelser. Minste behandlingsvarighet er tre uker. For hele tidsperioden bør benet være helt immobilisert.

Graden er kompleks - dette er en alvorlig skade på ankelen, ledsaget av en fullstendig brudd på ledbåndene eller forstyrrelsen av leddet. Den skadede lemmen har et uttalt hematom og edema burgundy. Alvorlig smerte, den absolutte manglende evne til å gå på lemmer, noen ganger før du mister bevisstheten, karakteriserer den tredje farligste graden av skade på ankelfugen. Det er ingen sykehusinnleggelse, noen ganger operasjon brukes til å gjenopprette integriteten til ligamentfibrene. Varigheten av terapiperioden er minimum fra fire uker til en og en halv måned. Rehabiliteringsperioden, avhengig av vanskelighetsgrad, kan vare i tre til seks måneder.

Hastigheten til utvinning påvirkes sterkt av førstehjelp, riktig diagnose og terapi, og overholdelse av alle legenes instruksjoner.

Førstehjelp

Først av alt, når du strekker ankelleddet, er det nødvendig å konsultere en traumatolog for å bekrefte den nøyaktige diagnosen og analysere graden av kompleksitet av skaden. Kun en lege kan diagnostisere graden av skade på et lem.

Ved hjelp av røntgenstråler er det nødvendig å utelukke tilstedeværelse av lukkede frakturer, dislokasjoner og dannelse av prikker på beinet.

Røntgenstråler kan ikke vise tilstedeværelse av forstukning eller brudd på leddbånd, slik at en patologi kun kan diagnostiseres av en traumatolog, basert på utseende på lemmer og smertefulle indikasjoner på den skadde personen selv. Røntgen eliminerer kun muligheten for dislokasjoner og / eller brudd.

Hvis det ikke er mulighet for å komme til nærmeste sykehus eller nødrom, er det først og fremst nødvendig å immobilisere det syke lemmet, det vil si å fullstendig immobilisere det for ikke å skade leddene ytterligere.

Sko bør også fjernes, og ødemet kan øke i fremtiden, noe som vil bringe en ekstra rekke angst mot den skadede skjøten.

Under sårlegemet bør legges vev, brettet i flere lag, leddet skal ligge over hjertenivået, for å sikre utstrømning av blod og redusere puffiness.

Det er viktig å påføre isen i tretti minutter så raskt som mulig på den skadede ankelen, og fortsett å påkjøle i 30/30 minutter for de første 48-72 timer. Når avkjølt, blodkarrene strammer, og dette eliminerer smerte og hevelse. Men huden skal ikke være i direkte kontakt med is, det er bedre å sette det i en plastpose og pakke det med et lag av stoff. Det er også umulig å misbruke hypotermi, de kjølte ledbåndene vil ikke bidra til en rask gjenoppretting.

Under førstehjelp er det neste nødvendige trinnet å påføre et tett elastisk bandasje på de skadede leddene, som ikke overstrammer, men stramt festefoten. Det er viktig å ordentlig binde den skadede lemmen og la den stå stille.

Ikke ta et varmt bad eller en badstue i to eller tre uker etter skaden. Varme vil påvirke de skadede leddene negativt og øke betennelsen.

Narkotikabehandling

Uten en traumatolog og røntgenstråler med en slik patologi kan ikke unngås. Alene fastgjør bandasjer og kjøling komprimerer også. Det finnes en rekke medikamenter av NSAID-gruppen (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) og ulike analgetika, hvorved de eliminerer smerte og lindrer betennelse. Brukes i form av tabletter, salver og injeksjoner.

Den første graden av ankel strekker seg - kjøling påføres bare den første dagen.

Det er viktig å fjerne smertesyndromet, spesielt uttalt hos pasienten. En rekke medikamenter som Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Ortofen, Tempalgin og andre foreskrives i legemiddelbehandling.

En rekke av disse legemidlene har en rekke kontraindikasjoner. Påfør som instruert av lege.

På den andre tredje dagen begynner de å påføre oppvarming, anti-inflammatoriske salver som Apizartron, Kapsikan, etc. Oppvarmingseffekten bidrar til forbedret blodsirkulasjon og akselerert fiberregenerering.

For å fjerne puffiness gjelder salve:

Salver for behandling av forstuinger uten personlig allergisk intoleranse påvirker ikke kroppen. Deres terapeutiske effekt er lokal.

Festebåndet rushes fra tre dager til en uke. Etter fjerning av elastisk bandasje begynner den minste belastningen på ankelen gradvis å bli tilført ved hjelp av terapeutisk og profylaktisk gymnastikk. I det etterfølgende, prøv å minimere en viss tidsbelastning på det skadede benet.

Den andre graden av brudd i ankelbindingene - i tillegg til medisinsk behandling, etableres en langsiktig gips i en periode på 10-15 dager. I begynnelsen er det viktig å plassere foten på en høyde så ofte som mulig for blodstrømmen. På den andre fjerde dagen påføres tørrvarme på stedet for lokal smerte. Du må flytte på krykker, med en vinkel på et sunt ben.

Etter fjerning av spaltet er en rekke fysioterapiprosedyrer foreskrevet (elektroforese, paraffin, magnet, UHF), treningsbehandling, massasje og rekreasjonsgymnastikk, med innføring av en gradvis minimal belastning på sårbenet.

Massasje skal utføres med slik skade av en spesialisert massasje terapeut, ellers er det mulig å skade fibrene.

Den tredje graden er den vanskeligste, henholdsvis behandlingen av dette stadiet er den lengste.

For å fikse bena, påføres en gipsstøpe i minst fire uker til en og en halv måned. Den første perioden anbefales på sykehuset.

Painkillers foreskrevet av legen, avhengig av arten av smerten. Disse kan være sterke smertestillende piller, i noen tilfeller gitt injeksjoner.

Det er viktig! Ved gjenoppretting av skadede fibre i noen spenning, er det nødvendig i løpet av behandlingsperioden å sikre fullstendig hvile til leddene i leddet. Legg til belastninger i løpet av rehabiliteringsperioden etter behandling med narkotikabehandling med stor forsiktighet. Fraværet av smerte betyr ikke fullstendig gjenoppretting!

konklusjon

Dessverre er forebygging av sykdommen som sådan ikke det. For å minimere risikoen for å strekke ankelforbindelsen, er det nødvendig å varme leddene riktig og godt med spesielle og rette øvelser før ulike idretter. Velg komfortable ortopediske sko som er foreskrevet av ortopedisten.

Hvis en skade oppstod og det rette, ble det gjennomført en fullstendig behandling, sammen med rehabilitering. Det bør huskes at sterke belastninger for leddbåndene er kontraindisert i svært lang tid.

Hvor mye koster ankelforstuing?

Tre bein - en stor og liten tibia, ankelben av foten - danner ankelleddet. Dens funksjonalitet er gitt av ligamentapparatet - tre grupper av bindevevstrenger, som fikser beinene til hverandre. Ligamentene støtter stabiliteten til leddet, noe som begrenser mobiliteten til komponentene. De styrer også rotasjonen, bortføring og adduksjon av foten.

Når mengden av bevegelse av foten overskrider det tillatte, kan ankelbåndene briste. I folket kalles et slikt traum.

Sprain ankel oppstår når det overstiger tillatt mengde bevegelse av foten

Ligamenter som løper langs den ytre ankelen er mest utsatt for det. Hvorfor forekommer en ankelforstuing, hvor mange helbreder, og hvilke tiltak vil raskere utvinning?

Ofre for skjønnhet og ikke bare

Den viktigste årsaken til forankring er at et ben er strammet når ankelen beveger seg utover skarpt og hælen beveger seg innover. Denne situasjonen er kjent for nesten alle elskere av høye hæler. Hvis en mislykket "start" i sko med hæler er ledsaget av en knase eller et krasj, bør man mistenke en fullstendig brudd på ligamentet eller beinskaden.

Stramming av høye hæler er en av de vanligste årsakene til strekking.

Noen ganger er senet-ligamentapparatet svekket fra fødselen, eller det er medfødte endringer i fotens konfigurasjon - da er den minste traumatiske påvirkningen fulle av forstukning.

Og bare i 6 pasienter ut av 1000 skader på ligamentapparatet i ankelleddet skjer i løpet av idrettslag. Ofte er nødhjelp kreves for skatere og skiløpere som, med tung bremsing med høy hastighet, roterer foten innover og strekker deretter leddbåndene.

Blant andre grunner for "tåre" av ligamentfibre er overvekt, vektoverføring, overdreven motoraktivitet forårsaket av profesjonell nødvendighet, samt en rekke sykdommer - flatfot, artrose og betennelsesfenomener i leddet.

Ay, det gjør vondt!

Avhengig av omfanget av skaden - fullstendig eller ufullstendig brudd - utmerker 3 grader av ankelforstuing, som hver er preget av følgende tegn:

  • Grade 1 - laminering fiberbunter. Hevelse og ømhet i ankelen, liten. offeret halte;
  • I tilfelle av ankelforstuing 2 grader, utløses bløtvevsbukting, offeret opplever alvorlig smerte, en hematomform i fellesområdet. Bevegelsen er vanskelig;
  • Symptomer på ankelforstuing 3 grader indikerer en fullstendig brudd på leddbåndene: skaden er ledsaget av alvorlig ødem med omfattende hematom og hemartrose; lokal hypotermi eller feber. Skarp smerte gjør det umulig å stå på foten eller ta et skritt, men foten er unaturlig mobil.

Graden av forstuet i ankelen

Hva skal du gjøre når du strekker ankelen?

Ved alvorlig skade - hvis den skadde ikke kan hvile på benet - skal en ambulanse ringes og førstehjelpen gis til den skadde, som ved strekking av ankelen består i å maksimere immobiliseringen av skjøten ved å påføre splinter fra "improviserte" midler.

Til dette formål, bruk et smalt brett, som er fastgjort, som dekker underbenet, ankelen og kneet.

Med en svak forstukning av ankelforbindelsen påføres en åtteformet bandasje. Det er løst, en spole på anklesnivå, og gradvis, åtte-formede spiraler, ned på foten.
Pass på å bruke is til det skadede området og gi offeret et stoff mot smerte.
Noen ganger krever en komplett pause gipsstøping.

Hvordan behandle ankelforstuing?

Etter å ha mottatt kvalifisert hjelp fra en traumatolog eller kirurg, fortsetter offeret behandling av ankelforstuing hjemme.

Hvordan fikse foten

Innen 7 dager trenger den skadede ankelen fiksering og full lossing. Klemmer - bandasje eller tape (elastisk bandasje holdt av bandasje) bør ikke stå i mer enn 2-3 timer. De skal ikke være for stramt, ellers vil fartøyene i nærheten av det skadede vevet bli komprimert og cyanosen vil øke.

Taping ved ankelforstuing vil bidra til å fikse foten.


Tapeling av ankelleddet når strekking av ledbåndene skal utføres som følger:

  • Pasienten er lagt; føtter i en vinkel på 90 grader;
  • Løft foten smurt med petroleumjell og påfør 2 avskrivningsputer på den, som dekker hele det skadede området;
  • Wrap shin med 3-4 bånd. Stripene må overlappes;
  • Fra de 3 påfølgende stripene danner en "stirrup", som overlapper den nedre bandagen;
  • Lukk "stirrup", noe som gjør 7-8 svinger fra topp til bunn mot foten. Stripene overlappes;
  • Fest foten med 2-3 stripestrimler og fest den oppover, ta den over foten til sålen og led under hælen;
  • De omgir teipen rundt hælen og fikser den i den delen av ankelen, hvor de begynte å fikse oppgangen. Strip off;
  • De løser hælen, setter et nytt band av teip over foten og passerer det gjennom sålen;

Et rimeligere og universelt fikseringsverktøy er en elastisk bandasje - uunnværlig i tilfelle når behandlingen av skade er ledsaget av påføring av gips.

Slik setter du en elastisk bandasje på ankelen:

  • Bevegelse i en sirkel, danner begynnelsen av bandasjen litt over ankelen;
  • Dekker hælen med et bandasje, griper to ganger to ganger.
  • Deretter flyttes bandasjen med kryssformede bevegelser: fra foten til skinnen og igjen til foten;
  • Igjen, når du kommer tilbake til shin flere ganger, dekker ankelen og festes fast.

Hvordan bruke et bandasje du vil lære av videoen:

I tillegg til elastisk bandasje og ankelhåndtak for å strekke leddbåndene, brukes spesielle fikseringsmidler - elastisk kurativ, suspendering av inflammatorisk prosess, eller hardt, noe som sikrer maksimal immobilisering i tilfelle alvorlig skade.

For basketball fans, slipper de også spesielle joggesko med en holder.

Hvordan fjerne hevelse

Blæren og forstuvningen av ankelen med en svulst i flere dager "setter" offeret i sengen.
For å redusere hevelse av foten, anbefales det å ligge med beina høyt oppover.

På den første dagen plasseres iskompressene på det skadede området som er dekket med gasbind. De lager dem, holder i 15-20 minutter, deretter - en halvtimers pause - og sårpunktet blir avkjølt igjen.

Neste dag, gå til oppvarmingsprosedyrene. Varmtvannsflaske, varme bad slapper av muskler, akselererer blodstrømmen, fremmer helbredelse.
I fravær av beinskader vil hevelsen forsvinne innen 3. dag, og hematom, selv en stor en, etter 4 dager.
Hvis imidlertid etter 14 døgn av ankelforstuing, svulsten fortsatt ikke går, bør en lege bli besøkt, som vil anbefale å avgjøre effekten av skadene ved røntgenundersøkelse og MR.

Hvordan dumme

Anti-inflammatorisk terapi er en uunnværlig komponent i behandlingen av ankelforstuing.

På den første dagen vil ømhetene til Ketanov, Analgin, Renalgan bli sterkt lettet. På den andre dagen blir de erstattet av piller.

Fra den tredje dagen blir behandlingen mer intensiv ved å koble salver til den - når de strekker ankelbindene, er disse legemidler som hjelper til å lindre smerter - nicoflex, finalgon og også blodutstrømning og "resorption" av hematom - troxevasin, doloben, lyoton, indovazin.

Salve smerter lindre og hjelpe lindre hevelse


Er det mulig å gå med ankelforstuing? Du kan gå, hvis ikke vondt. I nærvær av smerter, anbefaler ortopediske og traumatologer ikke "lasting" ankelen, eller anbefales å bevege seg, avhengig av krykker.

Hvordan gjenopprette "strukte" leddbånd?

Ikke alvorlig skade gjør det mulig å starte rehabilitering fra 3-4 dager.

En slik tidlig start vil forhindre felles stivhet og muskelatrofi.

Enkel gymnastikk vil øke utvinningen av ankelbindene etter strekking:

  • Flexion-forlengelse av ankelen er veldig effektiv, inkl. med en liten byrde; spinn dem
  • Forsiktig flytte rundt i rommet, bøye og unbend fingrene og snu dem;
  • Shuffle fra hæl til tær og tilbake;
  • Toes krok på benet av stolen, dra til deg selv.

Flere øvelser for å strekke ankelen, vil du lære av videoen:

massasje

Begynn det med et gunstig kurs med 2-3 dager. Når ankelsprayene er strukket, begynner massasjen å strekke og knede området rett over skadesiden. Deretter dekker den tilstøtende senen i musklene og prøver å trenge inn i fingrene dypt inn i leddet, slag og gni ankelen selv.
Massasjeeffekt bidrar til utløpet av ekssudat og resorpsjon av subkutane blødninger, øker fusjonen av ledbåndene.

fysioterapi

Det er foreskrevet for å redusere smerte, i kombinasjon med treningsbehandling og massasje. For ankelforstuinger inkluderer fysioterapi laser- og parafinbehandling, diadynamisk terapi og UHF. Magnetisk terapi brukes også til å fremskynde lymfatisk drenering og øke vaskulær tone.

Les mer om metodene for fysioterapi behandling i denne artikkelen...

Folkemidlene for forstuinger av ankelleddet

Med tillatelse fra legen, er hjemme ankel stretching behandling nyttig for å supplere med naturlige rettsmidler.

Det beste av dem - forskjellige lotioner og komprimerer - vil bidra til å takle hevelse i ankelforstuene raskere og lette smertefulle opplevelser:

  • Dampen gasbind eller gasbind i vodka, sett i stedet for skade. Deksel med cellofanfilm og bomullsull (kan være ullduk). La på i 6-8 timer. Tilsvarende gjør komprimerer fra varm melk. Allerede på den andre dagen reduserer ødemet;
  • 2 hoveder av løkhakk, bland mushen med 1 ss. salt. Legg et lag av gasbind på ankelen, på toppen - en blanding, og deksel med gasbind. Løkgruel kan blandes med en blanding av to revet poteter, kålblad og sukker;
  • Det er mulig å lindre smerte og betennelse vesentlig ved hjelp av kompresjon fra Dimexidum fortynnet opp til 50%: når du strekker ankelen, plasseres den i 15-20 dager i timen;
  • En utmerket effekt er kombinasjonen av 50 ml av det fortynnede legemidlet med 30 ml vann og en 2% løsning av novokain med tilsetning av 1 ampul hydrokortisonoppløsning. Oppretthold en komprimering i 40 minutter.

Flere oppskrifter for folkemidlene for behandling av forstuinger, vil du lære av videoen:

I stedet for konklusjon

De mest ubehagelige konsekvensene av en ankelforstuing er, med en uoppmerksom holdning, en "løshet" i leddet er mulig og en høy sannsynlighet for gjentatte skader i fremtiden.

Så ikke forsøm legenes råd, og vær sunn!

Hvor lenge varer ankelen forankring sist?

Ankelforstuing heler alltid lenge, fordi det er en sakte regenererende del av kroppen, som også blir utsatt for konstant stress, selv når pasienten ikke virker. Varigheten av behandlingen etter strekk er individuell. Det avhenger av behandlingsmetoden, etterlevelse av instruksjonene fra terapeuten, pasienten.

Rehabiliteringsperioden avhenger også av alvorlighetsgraden av skaden. Graden av celleregenerering i alt er forskjellig: hos barn raskere, hos voksne - langsommere, i svekkede mennesker og nesten nesten i null. Hvor lenge vil utvinningen vare i hvert tilfelle?

Standardgjenopprettingstider

Forstuing har flere grader av varierende alvorlighetsgrad. Jo større alvorlighetsgrad, desto lengre vil pasienten bli immobilisert og helbrede sin egen ankel.

Det er tre grader av strekk:

  • lette traumer;
  • moderat skade;
  • alvorlig skade.

En mild grad kan behandles hjemme, men de to neste trinnene kan ikke helbredes hjemme.

Det er viktig å forstå at selvmedisinering for alvorlige skader vil føre til negative konsekvenser, og i fremtiden - til funksjonshemming. Og rehabiliteringsperioden i fravær av medisinsk behandling øker også.

Liten skade

Mild skade er preget av en svak hevelse i ankelområdet, men dette er ikke ødem ennå. Hevelsen forsvinner snart, i løpet av dagen. Konstruksjonen av leddbåndene endrer seg litt: strekk oppstår, pluss en svak mikrotanning av vevet. Dette fører til smerte, men bare når du går og beveger foten. Hematom oppstår ikke, siden det ikke er omfattende vevsbrudd og blødning.

Pasienten anbefales å immobilisere så mye som mulig, tilordne seg sengestøtte. Det er akseptabelt å behandle en svak vevsmikrot i hjemmet. Med riktig etterlevelse av sengen hviler, vil følelsen av smerte helt forsvinne om 10-15 dager. Og hvis du utfører riktig gjenopprettingsøvelser, bruk medisiner (kun med legeens tillatelse), og rehabilitering vil akselerere en og en halv gang.

Idrettspatienten blir rehabilitert enda raskere. Når denne graden ikke slippes ut syke.

Moderat skade

Ved moderat grad er det ikke lenger mulig å gjøre uten sykehusinnredning og faglig eksamen. Anta at etter undersøkelsen er det tillatt å tilbringe resten av behandlingsperioden hjemme, for å foreskrive alle nødvendige medisiner, og den første behandlingen skal være en traumatolog eller en kirurg.

Med denne skaden vil det oppstå hevelse. Det kan være omfattende, men hematom er alltid oppnådd i forskjellige størrelser. Selv utseendet på et lite blåmerke tyder på at strekk er alvorlig.

Smerte når skadet hindrer pasienten til å stå, føler han et ønske om å avlaste spenning og belastning fra beina. Så du må gjøre: Fullstendig beskytte det skadede området fra enhver innvirkning, og sørg også for å besøke beredskapsrommet. I en moderat grad foreskriver terapeuten behandling i en periode på tre uker til en måned eller enda lenger.

Mindre enn tre uker, ligamentene helbreder ikke selv i rekordhøye regenererende mennesker.

Alvorlig skade

Sistnevnte grad av alvorlighetsgrad er preget av alvorlig smerte.

Når det oppstår, og hevelse og hematom, men det verste - det konstante ubehag. Selv i en avslappet tilstand, pisker benet hele tiden, pulserer og gir brukeren ulempe. Han kan ikke tråkke på ankelen i det hele tatt, han lider av den sterkeste ulempen selv med en liten beite av sårområdet. Slitt ligament kan være komplett, som er den farligste situasjonen der en operasjon er nødvendig.

Ankelbindings tårer helbrede i minst 3 måneder. For noen kan det vare opptil 6 måneder eller litt mer. I følge klassifiseringen av sykdommer indikerer ICD at det er strengt forbudt å bevege ankelen i hele gjenopprettingsperioden.

Regenereringshastighet avhengig av alder

Gjenopprettingsperioden avhenger av alderen til pasienten som ble skadet. Forutsigbart er det en divisjon av:

Myke vev og ledbånd hos barn blir restaurert mye raskere, fordi de stadig vokser og øker på grunn av naturlige prosesser. Kroppen trenger ikke engang å omorganisere for behandling, fordi de nødvendige cellene allerede er produsert i nesten samme mengde. Terapeuter oppmerksom på at helbredelsen av noen sår hos barn forekommer i gjennomsnitt 1,5 ganger raskere.

Dette bekreftes ved studier av VOG. Med skader på ankel og forstuinger gjenopprettes barn med svak grad av problemer om 10 dager, og med et gjennomsnitt på 15. Fullstendig ruptur av ledbåndene ledsages av rehabilitering på 3-4 måneder. Minst en dag i måneden skal gis til legen.

Eldre mennesker har en spesielt langsom gjenoppretting. Vekstprosessene i cellene deres har lenge opphørt, vevene blir bare oppdatert. Kroppen kan ikke umiddelbart gjenoppbygge en del av cellene for helbredelse og dannelse av bindevev. Derfor blir helingsprosessen ofte forsinket i flere måneder. Ankelbindingsbrudd heler i lang tid selv med mild sykdom.

Eldre mennesker har også høyest risiko for funksjonshemning eller får unormalitet selv etter helbredelse: Noen forblir lamme og kan ikke fullt ut gå på foten, og full gjenoppretting forekommer ikke.

Hva akselererer helbredelse

Rehabilitering i henhold til anbefalingene fra terapeuten er alltid kompleks. Det inkluderer også medisinering, massasje, fysioterapi og noen ganger kirurgi. Men de fleste pasienter vender seg ikke til terapeuten for behandling, og en annen del av pasientene glemmer å utføre reseptene. Dette reduserer herdningsgraden for forstuvninger.

Traumer vil helbrede raskere med følgende elementer:

  • fysioterapi (hydromassasje, elektroforese);
  • gips;
  • massasje (både uavhengig og utført av en mester i en medisinsk institusjon);
  • fysioterapi (bare etter den første helbredelsen av ligamenter);
  • riktig førstehjelp;
  • tar medisin (salve eller piller som foreskrevet av lege).

Hvis en eller flere elementer ble foreskrevet av terapeuten, er det obligatorisk å overholde dem. Hvis den aktuelle avtalen ikke er mottatt, bør du ikke "foreskrive" selv prosedyrene og forberedelsene.

Medisinering kan bare behandles etter konsultasjon med en person som har en medisinsk utdanning.

Riktig førstehjelp

Graden av indre blødning (hematom), nivået på benfiksering når du reiser til legen, avhenger av førstehjelp. Førstehjelp bør rettes mot:

  • blokkerer bevegelse av bein og ankel, slik at ligamentet ikke kan bli revet under transport;
  • delvis smertelindring ved milde trykkforbindelser;
  • delvis analgetisk effekt;
  • stopp blødning, hvis noen.

Ved korrekt fiksering av ankelen vil ligamentet, selv når det er revet, ikke bli helt ødelagt i sin struktur. Når en pasient transporteres av ambulanse til sykehus, er det stor risiko for skade (ved kjøring på en ujevn vei), derfor er en tett påført bevegelsesblokkerende bandasje et obligatorisk krav til førstehjelp. I noen situasjoner kan medisinske fagfolk ikke ha tid til å knytte seg selv. Pasienten eller hans følgesvenn bør prøve prosedyren selv: binde ankelen med "sildbenet", og forsøke å skape et område med høyt trykk i skadeområdet.

Godt påført bandasje forhindrer:

  • siste ligament vevsbrudd;
  • forekomsten av alvorlig ødem;
  • spredning av hematom
  • sår av myke vev under en åpen brudd;
  • sterk forskyvning av leddet, hvis det var dislokasjon.

Bandasje bør bare brukes til personer med grunnleggende medisinsk kunnskap. Forkert spolt ankel kan forårsake mange problemer.

Og med en riktig fiksering, vil det være mindre å skade og pulsere det skadede området.

fysioterapi

Fysioterapi øvelser er foreskrevet for rehabilitering perioden. De krever ikke benspenning, derfor utføres de både under ligamentgjenoppretting og etterpå. Følgende prosedyrer kan tilordne:

  • elektroforese;
  • boblebad;
  • UHF terapi;
  • leirebad.

Elektroforese stimulerer muskler og signaliserer leddbåndene for å gjenopprette. Vannmassen gir vevene rundt ligamentet for å motta ytterligere næring, noe som hjelper det skadede området selv å gjenopprette seg raskere.

Mud baths - kontroversiell fysioterapi, som må finne sted i klinikken. Det er rettet mot å redusere puffiness enn ved ligamentrehabilitering.

Hjem øvelser

LFK er et kurs av medisinske øvelser. De kan holdes hjemme eller på sykehus. Beslutningen om plasseringen av prosedyren skal utføres av terapeuten. Vanligvis utføres prosedyrer under tilsyn av en spesialist i fysioterapi, og en tredjedel av det gjenværende kurset gjøres hjemme. Ligamentene vil vokse sammen i lang tid, og du kan ikke alltid være på sykehuset.

Øvelser kan begynne etter den første helbredingen av vev. Begynnelsen av kurset bestemmes av den behandlende legen. Konsekvensen av for tidlig fysisk aktivitet er en gjentatt ligamentbrudd.

dommen

Rehabilitering etter sprains tar minst 10 dager. Tiden varierer avhengig av pasientens alder og prosedyrene som utføres under rehabilitering.

For å øke hastigheten på rehabilitering, bør man følge instruksjonene fra terapeuten og utføre flere prosedyrer. Fysioterapi og treningsterapi, foreskrevet medisinering i gjennomsnitt, kan øke hastighetsprosessen med 20%.

Hvor mye koster ankel- og fotforstuing?

Lasten på bena, klosset eller kjærligheten til hæler, og nå - en ankelforstuing, hvor mye koster en lignende skade? Dette er det mest brennende problemet som oppstår i offeret, fordi når du strekker fotens leddbånd, må leddet være immobilisert og det er forbudt å gå på den berørte beinet. I en slik situasjon forstår personen hvor viktig bena er og hvor nødvendig muligheten for fri bevegelse er. I tillegg påvirker graden av leddskade, kvaliteten på førstehjelp, korrektheten av diagnose og behandling, nøyaktigheten av anbefalingene fra legenes anbefalinger, gjenopprettingstiden.

Årsaker til ankelforstuing

Den vanligste årsaken til sprains i ankelen er tucking beina. Denne typen skade kan utløses ved å gå på en grov vei, iført høyhælte sko, glasur eller banal uaktsomhet. En økt belastning på ankelen observeres hos idrettsutøvere under forbedret trening.

For mye belastning på foten kan skyldes:

  • vektig;
  • dra tung laster;
  • faglig aktivitet, når en person går mye eller engasjerer seg i aktiv sport;
  • aktiv fritid (fallskjermhopping, ski og andre);
  • flate føtter;
  • ubehagelige sko.

Alvorlighetsgrad av skade

Forstuing av foten har flere grader av alvorlighetsgrad. Førstehjelp og behandling er direkte avhengig av graden av skade på ledbåndene. Tross alt, det som vanligvis kalles strekker, er faktisk en pause i buntfibrene.

Jo større antall brutte fibre desto mer skadet ligamentet og jo lenger det vil helbrede, noe som betyr at personens fysiske aktivitet må vente lenger.

Traumatologen kan diagnostisere:

  1. Første grad strekk, karakterisert ved å bryte av et lite antall fibre. I dette tilfellet bevares den generelle integriteten til ligamentet, og ligamentet er i stand til å oppfylle sin rolle. Pasienten har en liten lunken, svak hevelse og moderat smerte i ankelleddet.
  2. Strekning av andre grad kalles ligament tåre. Dette betyr at et stort antall fibre er ødelagt, men bunten er fortsatt intakt. Det kan imidlertid ikke lenger utføre sine funksjoner normalt. Å gå med en slik skade er vanskelig, å gå på foten din er svært smertefull, det kan ikke bære kroppens vekt. Sammen med dette utvikler hevelse og blåmerker i området av den eksterne ankelen.
  3. Utvidelsen av den tredje graden innebærer en fullstendig tversgående brudd på leddbåndene i ankelleddet. I de fleste tilfeller er denne skaden ledsaget av forstyrrelser eller brudd på benets ben. En person kan ikke bevege seg uavhengig, ødem rundt ankelen og foten vokser veldig raskt, smerten er veldig intens (noen ganger sjokk), et hematom kommer opp, og blod kan akkumuleres i felleshulen. Når du palperer, kan du merke en patologisk ukontrollabel mobilitet på foten.

Førstehjelp til offeret

Før han gir offeret til beredskapsrommet for en ortopedisk-traumatologisk undersøkelse og røntgenundersøkelse, må han få førstehjelp. På grunn av rask og kompetent hjelp i de første minuttene etter skade, kan hevelse, smerte, mengden blod lekket under huden og betennelse reduseres.

Her er en omtrentlig prosedyre:

  1. Fjern sko fra skadde føtter.
  2. Ikke tråkk på det smertefulle beinet.
  3. Plasser offeret slik at den skadde foten er over hodet eller brystet. Dette vil forbedre blodstrømmen fra ankelen, redusere hevelse og redusere smerte.
  4. Fest ankelen med et håndkle eller en annen flerskikts klut.
  5. Fest en ispakke eller frossen mat (erter, kjøtt, etc.) til ankelleddet. Hold kulden i 15-20 minutter, ta en pause og gjenta prosedyren i 2 timer. Kulden vises på den første dagen etter skaden, og deretter begynner oppvarmingsprosedyrene.
  6. Fest ankelen vinkelrett på beinet med en elastisk bandasje. Legg merke til at dressingen skal være tilstrekkelig fri for ikke å få fartøyene til å klemme seg.
  7. Hvis nødvendig, gi pasientens smertemedisinering - Ibuprofen, Paracetamol, Ortofen eller Analgin.

Patologisk behandling

Behandling avhenger av graden av sprains, og derfor er det viktig å ta en røntgen, det vil også eliminere dislokasjon eller brudd.

  1. Behandling av strekk 1 grad. Forbindelsen av elastisk bandasje påføres i 3-4 dager, mens kulde påføres i den første dagen. På den andre dagen startes varmebehandlinger - dette er viktig for normalisering av blodsirkulasjon og akselerasjon av ligamentfibrer. Etter å ha fjernet bandasjen for å styrke musklene i underbenene begynner å utføre fysiske øvelser. For å lindre smerte på ankelområdet påkalle salve Diclofenac (Voltaren). Sammen med dette brukes geler og kremer som forbedrer venøs utstrømning og absorberer hematomet - Troxevasin, Troxerutin, Lioton, Heparin. Fra den fjerde dagen bruker de oppvarmingsmidler - Kapsikam salve eller Apizartron.
  2. Behandling av strekk 2. grad. Til å begynne med blir fugen immobilisert i 2 uker. Ben så ofte som mulig, slik at sårforbindelsen var over hodet. På den første dagen blir is påført, og i 2-4 dager - en varm pute med vann. For å lindre alvorlig smerte må du drikke piller, for eksempel Ketans. Troxevasin gel eller Heparin salve er påført på området av leddet for å redusere hevelse og hematom. For å redusere smerte og betennelse i leddet, bruk geler og kremer med Indometacin, Diclofenac, Ketorolac eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. For lokal oppvarming kan legen anbefale salve Finalgon, Apizartron. I løpet av denne perioden må du bevege deg på krykker, basert på et sunt ben. Etter to ukers behandling fjernes elastisk bandasje og fortsetter å massere, gymnastikk med økende belastning og fysioterapi (paraffin, UHF, magnet, elektroforese). Øvelsebehandling for å gjenopprette normal bevegelsesområde fortsetter i en måned.
  3. Behandling av strekk 3 grader. Når ankelbindene er revet, er det nødvendig å påføre en gipsstøpe i en periode på 4 uker til en og en halv time. I noen tilfeller er det behov for kirurgisk inngrep for å gjenopprette fibrens integritet. Avhengig av tilstandens alvor, vil legen selv gi råd til en tablett eller injiserbar form for anestesi. Gjenopprettingsperioden kan ta 3-6 måneder. På denne tiden kan pasienten være foreskrevet kurs for fysioterapi og fysioterapi behandling. Første behandling er best gjort i sykehusinnstilling.

Hvor lenge din behandling vil vare, og hvor lenge forstuingen av foten vil ta deg ut av rytmen i ditt normale liv, vil legen bare svare. Tross alt avhenger det ikke bare av alvorlighetsgraden av skaden, men også på hvor raskt førstehjelp ble gitt, om tilstedeværelsen av samtidige kroniske sykdommer og pasientens evne til å motstå immobilisering av beinet og gjennomføringen av alle foreskrevne terapier.

Les Mer Om Kramper

Syndrom av en opsoklonus-myoklonus

Opsoklonus-myoklonus syndrom (COM), som også er kjent under navnene Kinsburn Encephalopathy, Myoclonic Encephalopathy, Dancing Eyes, Infantile Polymyoclony, Opsoclonus Syndrome - Myoclonus Ataxia, tilhører gruppen av paraneoplastiske lidelser.


cellulitt

Pannikulitt er en sykdom som fører til ødeleggende forandringer i det fete subkutane vevet. Den farligste form for pannikulitt er visceral, med utviklingen av et slikt skjema, påvirkes fettvev av de indre organene.