Typer og indikasjoner på bruk av vibrerende massasjere for føttene

Vibrerende fotmassasjeapparat er en type maskinvaremassasje som virker på kroppen ved hjelp av vibrasjon. Det irriterer reseptorer og muskler på overflaten av huden, noe som igjen fører til en positiv effekt på alle organer og systemer. Men før du starter slike prosedyrer, bør du konsultere legen din, fordi det også er indikasjoner og kontraindikasjoner.

vitnesbyrd

En vibrerende fotmassasje med myke baller er ikke bare et middel til å slappe av og lette tretthet. Med riktig bruk, er en slik enhet i stand til å takle andre problemer som noen ganger oppstår hos mennesker. For eksempel vises bruken av denne enheten når:

  1. Akutte og kroniske former for uspesifisert leddgikt.
  2. Ulike sykdommer i muskuloskeletalsystemet utenfor akutt stadium.
  3. Nesten alle sykdommer i det perifere nervesystemet.
  4. Under gjenopprettingsperioden etter brudd og beinskader.

Enheten bidrar også til å takle mange kroniske sykdommer, men den må brukes utenfor den akutte scenen. Hvis vi forsømmer denne regelen, så kan du bare få en økning i symptomene, noe som betyr at sykdommen vil fortsette i en mer alvorlig form.

Vibrasjonsmassasje på bena kan også brukes til å avlaste tretthet, nervøs spenning, når du føler deg ubehag og deprimert, i løpet av gjenopprettingsperioden, for å forbedre kardiovaskulærsystemet, for å lindre smerter og muskelspasmer og indre organer.

Kontra

Vibromassasje for føtter kan ikke brukes til forverring av nesten alle kroniske sykdommer, så vel som smittsomme sykdommer. Kontraindikasjoner for bruk inkluderer også høyt blodtrykk, ondartede svulster, tromboflebitt og trofasår.

Forventet effekt

Uansett hvilken type, har alle vibrerende massasjere for føttene nesten samme effekt. De bidrar til å lindre muskelspenning i føttene og bena og slappe av etter en hard arbeidsdag, noe som er spesielt viktig for de som bruker mye tid.

Den andre viktige effekten som disse enhetene har, er å styrke benmusklene. Selvfølgelig bør du ikke tro at musklene dermed blir elastiske og pumpet opp, nei - her kan du bare ikke uten gymnastikk og spesielt utvalgte øvelser. Men massasje vil bidra til å styrke dem mye raskere og mer effektivt.

Vanlige prosedyrer bidrar til å kvitte seg med hevelse og smerte i føttene, noe som ofte rammer kvinner som har høyhælte sko. I dette tilfellet vil den vibrerende massasjeren bli en ekte hjelper, fordi noen ganger blir kvitt disse manifestasjonene ikke så lett.

Og til slutt bidrar enheten til å forbedre blodmikrocirkulasjonen, samt lindre noen vaskulære sykdommer i deres første stadium av manifestasjon. Derfor, å ha en slik assistent hjemme i dag er ønskelig for alle.

I dag er den vibrerende massasjeren for føtter med infrarød stråling veldig populær. Disse strålene trenger enkelt inn i huden og bidrar kun til utvidelsen av de subkutane karene. På grunn av dette går blodet raskt inn i alle organer og gir dem bedre næringsstoffer og oksygen som er nødvendige for vital aktivitet. Nedbrytningsprodukter blir også mer aktivt fjernet fra cellene. Derfor kan denne enheten ikke bare brukes til medisinske formål, men også for profylaktiske formål.

En vibrerende fotmassasjeapparat med myke baller kan med rette betraktes som en "førstehjelp" for trette ben. Dens handling er knyttet til effekten på akupunkturpunkter, som ligger på føttene. Dette fører til forbedret blodtilførsel, noe som bidrar til å etablere normal drift av mange organer og systemer.

Denne enheten kan brukes ikke bare hjemme, men også på arbeidsplassen, mens du utfører en fotmassasje uten å forlate kontoret. Og små baller, som masserte hele overflaten av foten på en gang, vil lett lindre ikke bare tretthet, men også smerte i beina.

Klassifisering av fotmassasjere og deres anvendelsesområder

Ingen del av kroppen vår virker så hard som våre ben. Fra morgen til kveld bærer de sine bedriftseiere, og noen ganger er de så aktive at de ved slutten av arbeidsdagen er fylt med bly, hovne og begynne å kaste, krevende hvile og omsorg. Hvis vi snakker om kvinnelige ben, blir situasjonen forverret av høye skosko og smale topper av støvler, som selvsagt ser veldig sexy ut, men påvirker lemmernes helse på en beklagelig måte. Ut? Gi en ryddig del av kroppen med riktig omsorg, komfort og avslapping, som er så lett å oppnå med en massasje på hånden!

Klassifisering fot massører

Folk har lenge verdsatt muligheten til massasje for å avlaste tretthet fra føttene og injisere nye krefter inn i menneskekroppen. Den gamle kinesen utviklet selv et spesielt kart over føttene, hvor hvert vitale organ hadde sin egen punktprojeksjon: Masser det regelmessig og lev i minst 100 år med kraftig og sunn! Men hvis tidligere i dette formålet ble bambuspinner, poser fylt med gress og egne fingre brukt, er massører av ulike former, formål og handlingsprinsipper i dag et dime et dusin.

La oss prøve å klassifisere alle slags enheter for æltning, oppvarming og slapp av bena, for å forstå nøyaktig hvordan du ser din perfekte massasje?

Av prinsippet om arbeid

Ved handlingsprinsippet kan alle massører deles inn i mekanisk og elektrisk. Den første tilhører de "gammeldags" av sin egen type og er forankret i dyp antikk, vi vil snakke mer om dem. Men sistnevnte dukket opp relativt nylig, og fikk umiddelbart et utrolig antall fans.

Elektriske massasjere

Alle enheter av denne underarten på en eller annen måte er forbundet med strøm og fungerer enten fra nettverket, fra batteriet eller fra batteriene. De skiller seg fra hverandre:

  • på behandlet område - det er massagere designet for beina som helhet, for hofter, kalver, føtter og til og med fingrene;
  • i intensitet - avhengig av hvor mange moduser denne modellen har;
  • når det gjelder størrelse og vekt, samt nivået av støy som slippes ut under drift.

Flere elektriske massagere er forskjellige fra hverandre i den måten de påvirker slitne muskler på.

Vibrasjon. Tradisjonelt representerer de en plattform utstyrt med små fremspring og "fingre" som, når de slås på enheten i nettverket, begynner å vibrere, utfører en slags akupressur på føttene. Takket være denne myke, men effektive effekten, gjennomtrengende inn i de dypeste lagene av vev, forsvinner spenningen, blodtilførselen forbedres, utgangen fra melkesyre muskler blir akselerert, og metabolske prosesser gjenopprettes. Vel, i øyeblikket opplever du lykke, avslapning og tilfredshet i livet, uansett hvilken dag du bruker på dine føtter.

Luftkompresjon eller pneumatisk. Selges i form av myke støvler, som dekker kalvene eller hele benet, samt i form av mansjetter som de som måler trykk. Etter å ha plugget inn i utløpet begynner luftkanaler som ligger i en slik massager å tvinge luft inn i kamrene, som vekselvis klemmer bena på ett eller annet sted, øker eller svekker trykket. Resultatet er at musklene forblir godt knyttede, som om en erfaren massør har arbeidet på dem, blod og lymf løper gjennom fartøyene i ønsket hastighet, og tretthet og smerte i smerte erstattes av letthet og beredskap til å bevege fjell.

Noen ganger på den indre overflaten av "støvlene" feste fôr med spesielle myke pigger, som er designet for å forbedre den terapeutiske effekten.

Whirlpool. Dette er et ekte fotboblebad utstyrt med spesielle dyser for å skape massasjestrømmer og bobler, spor med en ribbet overflate for å påvirke de biologisk aktive punktene på føttene, vibrasjon, for dypere massasje og sprutbeskyttelse. I tillegg kan badestamper ofte skryte av spesialvalser med en grov overflate for sliping av tøffe hæler, infrarød oppvarming for å ta varme eller kontrastrike bad og mange andre nyttige apparater. I gjennomsnitt kan et godt bad gi opptil 8 forskjellige moduser.

Miostimulyatornye. Dette ordet innebærer oftest en sommerfuglapplikator, som er festet til ønsket benområde ved hjelp av spesielle fikseringsmidler og begynner å sende elektriske impulser til muskelvevet under, kapillærer og nerveender. Slike innretninger kalles også "fitness for lat" for deres evne til å returnere muskler til tone, fartøy - elastisitet og hud - elastisitet, samtidig som akselererer spaltingen av fettet som befinner seg under det. Selvfølgelig vil du ikke kunne finne en meislet figur ved jevnlig å dekke deg med miostimulatorer, men du vil være i stand til å avlaste bena fra spenning og gjøre sporten mer effektiv.

Vakuum. I full overensstemmelse med navnet, knærer denne massøren bena ved hjelp av et vakuum, som er opprettet i en gummi- eller silikonkrukke som er presset fast til kroppen. Flytter den på huden, du vil knead musklene, jobbe gjennom fartøyene og - viktigst! - Smash cellulite støt ikke verre enn det ville vært gjort i en massasje salong. Farvel, "appelsinskall" og tyngde i beina!

Advarsel! Det er nødvendig å flytte krukken gjennom kroppen i en strengt oppadgående bevegelse, langs strømmen av lymfe og venøst ​​blod, og unngår plasseringen av lymfeknuter - for eksempel popliteale hulrom. Før du bruker vakuummasseren, bør huden smøres med massasjeolje eller fettete krem.

Roller. Disse enhetene har i sine eiendeler faste ruller eller kuler som etterligner bevegelsen til massasje terapeutens fingre under arbeidet. Hvis enheten tilhører kategorien dyr, har den nødvendigvis flere intensitetsmoduser, som gjør det mulig å utføre ulike oppgaver fra å lindre trøtthet for å bekjempe cellulitt.

Infrarød og ultralyd. Infrarøde stråler og ultralyd usynlig for det menneskelige øyet, knuter ikke eller vibrerer. Men de oppvarmer muskler og leddbånd, forbedrer tilstanden til blodkar, hjelper lindrer betennelse og smerte, stimulerer produksjonen av endorfiner og hjelper til med å slappe av. Det er sant at en massør som vil handle utelukkende av infrarøde stråler eller ultralyd, ikke vil være lett å finne, da produsenter vanligvis prøver å kombinere dem med andre metoder for å påvirke musklene: vibrasjon, ruller, massasje med vannstråler.

Det er tillatt å bruke en infrarød massør selv med åreknuter, og pålegger et strengt forbud mot andre typer massasje.

Kombinert. Du vil ikke ødelegge grøten med smør, og en god massager med tilleggsfunksjoner. Tilsynelatende, dette er hvordan produsenter argumenterer, utvikler komplekse enheter som samtidig kan slappe av bena med vibrasjon og varme dem med den myke varmen av infrarød stråling; myk huden med boblende vann fra badekaret og vask de biologisk aktive punktene med harde dyser, angrep cellulitt med en vakuumbeholder og endelig ferdig med ruller som er bygd inn i den. I et ord, nå er det ikke et problem å finne en massasjeapparat som kombinerer flere nyttige funksjoner samtidig. Det eneste i prisen som må betale for ytterligere "bjeller og fløyter". Men vi innrømmer ærlig, noen ganger er det verdt det.

mekanisk

Mekanisk massasjeutstyr krever ikke kjøp av batterier og tilkobling til nettverket. De er billige, har minst kontraindikasjoner og mer enn å takle sin oppgave å strekke seg og slappe av på bena. Den eneste forskjellen er at det elektriske apparatet skal gjøre alt arbeidet for deg, og du må jobbe hardt med den mekaniske, og behandle hvert ben med det.

Og hvor mange typer slike massører kan telles! Døm for deg selv:

  • massasje matter;
  • tøfler, prikket med kviser;
  • baller som ligner pinnsvin med nål;
  • baller festet til båndet;
  • ruller av alle typer og former;
  • prikkete ruller;
  • "Octopus" med harde baller i enden;
  • gummi eller silikon bokser;
  • børster med harde børster, naturlig eller kunstig.

Etter avtale massasje

Det skjer ofte at når du kommer ut av sengen om morgenen, sier du plutselig til deg selv: "Jeg vil ha en pneumatisk massasje! Eller ikke, bedre ruller! Eller mekanisk? Det virker ekstremt sjeldent. Mer sannsynlig aldri. De fleste kommer til ideen om et slikt kjøp når de står overfor et bestemt problem: smerte, hevelse, cellulitt rushing... Derfor er valget av en fremtidig hovedhjelp i fotpleie vanligvis bestemt ikke med et minutt "Jeg vil ha", men massasjers evne til å løse dette problemet.

Anti cellulitt

Hvis visningen av dine egne, men ufullkomne prester, reflektert i speilet, driver deg til angst, prøv å rette opp situasjonen, bevæpnet med en mekanisk massasje. Eventuelle egnede, unntatt kanskje en massasjematte og tøfler. Til tross for den tilsynelatende enkelheten bryter de helt opp bakker og slipper ut potholes, noen ganger angriper kroppen av 90% av kvinnene - hvis du bare hadde vedholdenhet om ikke å forlate ideen din etter de første 3-5 sesjonene.

Hvis du vil gjøre oppgaven enklere, får du en elektrisk rulle eller vakuummassasje. Det er lettere å takle det, fordi du ikke trenger å strekke hånden din hele tiden, skape press på problemområder, og i tillegg har slike enheter ofte flere forskjellige moduser som bare vil ha nytte av hoftene dine.

Myostimulatorer, pneumatiske og ultralydsmassasjeapparater vil være en god hjelp i en stor kamp mot appelsinskall, men du bør ikke tappe høye forhåpninger på dem. Disse enhetene er som regel laget for å opprettholde blodårene, forhindrer at blod og lymf stagnerer og lindrer muskler fra spenning, men deres effektivitet som et anti-cellulittmiddel er relativt lavt.

Forfatteren av denne artikkelen hadde muligheten til å sammenligne effekten av en elektrisk vakuummassasjeapparat og en konvensjonell silikonbeholder som må klemmes med fingrene og ledes manuelt gjennom kroppen. Som det var forventet, forsynte det elektriske apparatet den mekaniske motparten enkelt, både i brukervennlighet og i tiden det tok for å oppnå et synlig resultat. Forfatteren klarte imidlertid ikke å vende seg til de smertefulle opplevelsene i løpet av massasjen, men ifølge selgerens forsikringer burde de ha redusert betydelig etter de første prosedyrene. Kanskje er saken i for følsom hud, men til slutt måtte jeg overføre min smarte maskin til en venn og gå med hodet mitt til håndburken. Som med oppgaven å bringe beina i orden etter sommeren, klarte det helt, selv om det krevde mer tid og krefter.

Lymfatisk drenering

Men pneumatiske (luftkompressor) massasjere er uunnværlige når du må fikse lymfesystemet. I vår kropp spiller det rollen som en vaktmester, feier ut cellene av avfallsprodukter og andre stoffer som forgifter helsen vår, og så snart lymfestrømfeil oppstår, signalerer kroppen dette med edemas, blek hudfarge og generell nedgang i trivsel. For å forhindre en slik skam i fremtiden trenger vi en pneumatisk massasje som raskt vil gjøre lymfepakningen opp i samme tempo, og samtidig tjene til å hindre åreknuter. I et ord, bak friske fartøyer og blodårer - dette er han.

Avslappende og toning

De som har det største problemet, er tretthet, vil ikke skade å gå rett bak boblebadet. Hvis du sitter for en stund, senker dine trette føtter i kokende vann og føler den vibrerende bunnen under føttene, vil du føle deg bedre. Legene hevder selv at hydromassasjebrønnen påvirker en persons velvære, ikke bare på det fysiske, men også på det mentale nivå, lindrer stress, senker graden av irritasjon og bidrar til å komme seg ut av depresjon. Og hvis du legger til et essensielt olje, havsalt eller urteavkok til vann, vil avslapningen være fullført.

Kjøpe et bad vil ikke tillate familiebudsjettet? Gaffel over en liten vibrerende massager, det vil også være mye nytte av det.

healing

Strengt tatt har enhver god massager som standard en helbredende effekt:

  • luftkompresjon, som vi allerede har funnet ut, opprettholder sunne fartøy gjennom hvilke blod og lymf beveger seg;
  • hydro massagers redde nervesystemet fra stress;
  • Miostimulanter og ultralydapparater brukes ofte til behandling av leddsykdommer, ulike lesjoner i det perifere nervesystemet, sirkulasjonsforstyrrelser, samt for rask helbredelse av blåmerker og brudd.
  • infrarøde massører varme vævene, forbedre oksygenforsyningen og styrke immunforsvaret;
  • ruller og mekaniske klare seg godt med ødem, spasmer og jevn flatfottighet, lindrer smerte, slapper av og styrker beinmuskulaturen og gjenoppretter fotens fjærfunksjoner;
  • Vibrerende massagere har en positiv effekt på nervesystemet, har en smertestillende effekt og brukes også ofte til forebygging og behandling av ulike sykdommer.

Bruk av massasjeren til medisinske formål er bare tillatt etter samråd med en spesialist. Legen din vil hjelpe deg med å velge hvilken modell du trenger, og fortelle deg hyppigheten og varigheten av øktene som er optimale for deg.

Ved påvirkning

Hvis noen bestemt del av nedre ekstremiteter krever økt oppmerksomhet, kan du finne en enhet som "spesialiserer" i den delen av kroppen du trenger.

føtter

Dette er den mest etterspurte "underartet" av fotmassasjere, som ikke ville skade å ha 2/3 av verdens befolkning:

  • frisører, selgere, lærere og alle som har faglige aktiviteter som står på føttene;
  • kvinner som elsker høye hæler;
  • idrettsutøvere som regelmessig tåler økt belastning;
  • eiere av overvekt - av samme grunn;
  • de som regelmessig støter på hevelse, tretthet eller har en predisposisjon for åreknuter.

Ulike fotbad og plattformer utstyrt med ruller, vibrasjonsfunksjon, infrarød stråling for å varme opp musklene, samt flere nivåer av massasjeintensitet, vil bidra til å bringe føttene i orden og for å unngå ytterligere helseproblemer. I et ord, jo flere penger du er villig til å investere i kjøpet ditt, desto flere egenskaper vil det ha. I tillegg vil kompresjons støvler og de enkleste mekaniske massasjene gi betydelige fordeler: matter, ruller, "stikkende" baller, som vil være nok til å rulle foten over gulvet, komfortabelt sett i en stol.

For å lindre kaviar fra spasmer og alvorlighetsgrad, for å returnere blodsirkulasjonen til normal, for å forhindre utvikling av åreknuter og lindre smerter, vil det hjelpe allerede nevnte ovennevnte støvler, som vanligvis dekker ikke bare foten, men også shin og kompresjonsmassasje mansjetter. Airbags skjult i dem har ofte funksjonen av oppvarming, noe som forbedrer effekten av avslapning.

For en mer uttalt effekt, velg en plattform med ruller eller vibrasjoner. I motsetning til modellene fra foregående avsnitt, har enheter som er beregnet for kalvemuskler, ikke hakk for føttene, men spor i form av to spor, hvor kalver som trenger akutt hjelp, er beleilig plassert.

Til slutt er det til din tjeneste mekaniske enheter i form av ruller på et langt håndtak, noe som gjør at du enkelt kan nå den ønskede delen av benet ditt, belter med roterende deler og silikonbokser.

hofter

På hofter, til alle andre problemer med trette ben, legges cellulitt, så vel som mer imponerende muskelmasse i forhold til anklene (og ofte, hvorfor plager og fett). Plattformer og bad her vil være ubrukelige, men vil være på plass:

  • vakuum elektriske massagere;
  • manuelle vibrerende massagere;
  • kompresjon støvler, strømper;
  • Muskelstimulasjon;
  • mekaniske enheter med ruller, ruller, massasje bokser, votter, børster.

kombinert

Hvis du trenger en enhet som du kan behandle noen del av beinet etter behov, har du tre alternativer:

  1. Få en håndholdt elektrisk massasjeapparat, som kan ledes fritt gjennom kroppen hvor det er behagelig. Det er bra hvis enheten samtidig kombinerer flere funksjoner samtidig, for eksempel vibrasjon og infrarød stråling - slik får du en virkelig universell enhet.
  2. Stopp ditt valg på en mekanisk rullemassasjeapparat, enkelt og effektivt.
  3. Vurder å kjøpe kompressor støvler som dekker hele foten. Komfortabel avslapping og helsemessige fordeler vil bli garantert.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Det kan være mange grunner til å kjøpe en fotmassasjeapparat til personlig bruk, fra ønsket om å få en mulighet til å slappe av om kvelden etter anbefaling fra en lege. Men siden effekten av disse enhetene på menneskekroppen, er ikke alltid ekstremt positiv, bør vi huske noen kontraindikasjoner til bruk av massagere:

  1. Vibrasjonsplattformer er kontraindisert for personer med inguinal og navlestreng, nyrestein og andre plager relatert til urinsystemet.
  2. Infrarød massasje kan ikke brukes etter operasjon; i nærvær av tuberkulose, hjerte- og karsykdommer, skjoldbruskkjertelen, diabetes. I tillegg kan eiere av for øm hud, klumpete håndtering av denne maskinen, få en smertefull brenning.
  3. Ultrasonic massasje er skadelig høyt blodtrykk, implantat holdere eller steiner i nyrene og galleblæren.
  4. Mekanisk massasjeenhetene kan ikke brukes for personer med en predisposisjon for åreknuter.
  5. Selv tilsynelatende helt ufarlige hydromassasjebad kan føre til forverring av visse kroniske sykdommer, føre til forverring av tilstanden til pasienter med trombose, diabetes, nyresvikt.
  6. En klar kontraindikasjon for bruk av noen form for massasjeapparat vil være skade på huden, uavhengig av deres natur (irritasjon, akne, riper, allergier eller psoriasis); beinskader og postoperativ periode; kald eller smittsom sykdom, ledsaget av feber; inflammatoriske prosesser i kroppen; Tilstedeværelsen av svulster.

Gravide kvinner må innhente tillatelse til massasjer fra legen sin, da en relativt liten effekt på kroppen i denne følsomme perioden kan forårsake abort eller tidlig fødsel.

Topp-12 fotmassagere i 2019: Hvordan velge det beste

Trøtt føtter? Bruising og kramper, evig hevelse? Du passer ikke inn i sko og sko, med horror ser du på de fremspringende årene og tror at det er på tide å gå ned i vekt eller gå til sjøen. Bena dine er resultatet av utrettelig arbeid, konstant løpende, som følger med livet til hver person i det 21. århundre. Hevelse, hevelse, åreknuter er forårsaket av hundrevis av forskjellige årsaker, fra "hairpin" kleskode til stående arbeid.

I denne anmeldelsen finner du 12 massasjere for føtter fra plaquette, som bare masserer føtter til nedsenkbare dem med fangst av ankler og kalver og hydromassasjebad, og finne ut hvilke som passer for fasciitt, ​​nevropati, Raynauds syndrom og for diabetikere.

Massasjeterapeuter eksperimenterer kontinuerlig med den gamle japanske akupressurteknikken, bedre kjent nå som shiatsu. Men shiatsu massasje av en spesialist er dyrt. En elektrisk fotmassasjeapparat fjerner umiddelbart disse to manglene fra vår bane: shiatsu blir tilgjengelig, hverdagslig nytelse og terapi, og kostnadene er begrenset til prisen på en massasje.

For ikke å nevne det faktum at vi får mange bonuser: uhyre glede av det faktum at vår travleste del av kroppen endelig fikk hvile; fra berøring av kaldt vann - hvis du bruker en hydromassasje; fra tonisk stikk av skarpe kanter av en tre sylinder eller dyp knådning med shiatsu baller... Det er mange variasjoner, men hvordan å velge? Men først, la oss se: hva er de, massører?

Hvilke typer fotmassasjere er der? Funksjoner når du velger

Hvis for en mild nakke kom ingeniører opp med bare to typer shiatsu massagere, da ble beina gitt en større ære. Roller mekaniske massager laget av tre, enkel stein og edel jade, dukket opp i det gamle Kina, det var der at leger fant at føttene er fokus for biologisk aktive punkter. Og det er derfor alternativ medisin sier at kompetent massasje av fotsålene kan kurere hjerte- og lungesykdommer, forbedre blodsirkulasjonen og lindre migrene. Det er en betydelig mengde sannhet i dette: kanskje det er grunnen til at roller massagere for føtter fortsatt er populære. De kalles "mekanisk": for folk som ikke er lat og med kjærlighet til å bevare tradisjonene i østkulturen.

De mest talrige på markedet for moderne maskinvare til fotpleie er en slags elektriske massasjere. Noen bruker varme, vibrasjon, lufttrykk eller shiatsu baller; i andre, slapper vann eller gel forsiktig av trette føtter.

I klassisk massasje er det 4 hovedteknikker: strekk, gnidning, æltning og avslappende vibrasjoner. Hvis vibrasjonene bidrar til å avlaste spenningen i krampemuskulaturen, så kan kneading utøve musklene dypt og øke blodsirkulasjonen. Derfor, med neuropati, Raynauds syndrom og diabetes, når mikrocirkulasjonen av blodårene er svekket, er det nødvendig med sterkere fotmassasje, slik at blodet rushes til ekstremiteter.

Diabetikere anbefales for småskala gni i en sirkel, som nettopp sikres ved å flytte baller i en sirkel til shiatsu. Med fasciitt, ​​i tillegg til massasjeren, bør du gjøre en daglig selvmassasje. Formålet med massasjen er ikke bare å forbedre blodstrømmen for å fremskynde helbredelsen av mikrotårene, men også å strekke fasciaen. Vi vil advare deg og forskjellige smertetærskler, alt er for individuelt, for noen kan bevegelsene til shiatsu baller virke for røffe, så det er bare ikke realistisk å finne en perfekt massasje som er ideell for alle.

Men i alle fall bør du forstå at noen massasje er en kunstig etterligning av bevegelsen av hendene til en profesjonell massasje terapeut, så når du bruker noen massasje på egenhånd, må du konsultere legen din!

Fotmassagere kommer med nedsenking når du setter inn en fot i en massør (dybden varierer fra ankelhøyde til kne) og plaquetter når bare føttene masseres. I følge denne graderingen har vi samlet denne anmeldelsen. La oss starte med den mest klassiske typen fotmassasjeapparater: mekanisk med treruller.

Den enkleste, billigste og 100% naturlige utstyrsmaseren

Åtte spikede treruller lar deg samtidig massere bena langs hele foten. Dette er nærmest tradisjonene til Shiatsu massasjeren. Det akselererer blodstrømmen, påvirker de biologisk aktive punktene på føttene, lindrer trette føtter. Sterk, stabil, pålitelig, massasjeren kan kalles en uuttømmelig kilde til kraft. Den kan brukes uten å fjerne sokker eller strømpebukser, hvis du er sikker på deres styrke. Han vasker godt og veier lite.

3 plakkmassasje til fots

Den mest populære fotmasseren - HoMedics FM-TS9-EU

Denne massageren skaper en imitasjon av trykk og knådende bevegelser som brukes i Shiatsu massasje. En av fordelene er tilstedeværelsen av funksjonen av infrarød oppvarming, noe som forsterker den fordelaktige effekten av prosedyren. Rullene spinner ganske sakte, så det er ingen ubehag under massasjen. Noen brukere merker at små riper vises over tid på ballene, som om de klamrer seg til noe mens de jobber. Også, noen gjenstår misfornøyd med støyen som massøren gjør.

Tilbakemelding fra en ekte kjøper. Opplevelser fra en massasje er det hyggeligste! Det er praktisk å bruke det, sitter ved datamaskinen. På kalde vinterdager hjelper varmefunksjonen spesielt!

Massør for Planta MF-2B føtter

Massager Planta MF-2B er ikke fundamentalt forskjellig fra den tidligere modellen, som vi beskrev ovenfor. Det første som fanger øyet ditt er tilstedeværelsen av et rutenett. Bak er det skjult 6 ballruller, etterligner trykk og æltning, som under Shiatsu massasje. Dette nettverket er behagelig å ta på. Det beskytter rullene mot mekanisk skade. Denne massageren utfører to typer massasje og har funksjonen til å varme opp.

Superpris: ₽ 3071 på pleer.ru

Den dyreste og kraftigste vibrerende massageren Casada Infraped II CMK-111

Massager har tre automatiske massasjeprogrammer. Dens funksjon er at det ikke bare er mulig å velge en massasjemodus, men også å regulere vibrasjonshastigheten. Også denne modellen har en timer: du kan sette automatisk avstenging av massasjeren på et passende tidspunkt. En annen fordel er at fjernkontrollen er til stede: den kan brukes til å styre enheten på avstand uten å lene seg til knappene. Av minusene - den høye kostnaden og ganske stor vekt (5,6 kg).

5 nedsenkbare fotmassasjere

Og disse er ikke lenger plaquette, men nedsenkbare massagere, som ikke bare masserer foten, men anklene, og den dyreste selvfanger kalven. Og vi begynner med den billigste og mest populære.

Den billigste og mest populære fotmasseren - Bliss

En typisk Shiatsu massager med 4 automatiske programmer og en rekke typer massasje pulsering, gni og kneading. Du kan velge hva du skal massere: tærne, fotens fot eller føttens sål. Fire fargevalg: kongelig rødlakk, vin Burgund, svart og prinsesserosa. Når det gjelder de negative vurderingene: "Normal for en slik pris", "det gjør vondt hvis føttene er for følsomme", og mange rapporterer at massøren brøt eller ikke slått i det hele tatt (men i rettferdighet er det nødvendig å si at disse modeller). Dette er den billigste massasjeren i denne kategorien, prisen er 2-4 ganger lavere enn konkurrentene, og den er solgt mest. Tilsynelatende er det derfor mange kjøpere som blunker på manglene og håper at de vil få en kvalitet, arbeidskopi.

Tilbakemelding fra en ekte kjøper. Denne enheten er selvfølgelig en lykke til føttene, det er mer en luksus enn en nødvendighet. Det er ganske mulig å kjøpe det hvis midler tillater det, men den imponerende størrelsen på utstyret skremmer ikke. Du bør imidlertid ikke forvente store mirakler fra denne massøren. Jeg anbefaler ikke å kjøpe det i butikker med store marginer - ikke verdt det.

Beste pris: ₽ 4900 på Meleon.ru

Massager HoMedics FMS-350H-EU

Massasjeren utfører en dyp fotmassasje, har funksjonen til Shiatsu. Den kan operere på en av tre intensitetsnivåer: lav, middels eller høy. Kombinasjonen av massasjehodens rotasjon og luftkompresjon gjør det mulig å oppnå den beste effekten av økten. Enheten har en oppvarmingsfunksjon designet for å lindre smerter i fotområdet. Noen brukere merker at i løpet av prosedyren er små smertefulle opplevelser mulige, fordi massøren noen ganger klemmer benet veldig sterkt. Også en rekke mennesker er misfornøyd med ledningens lengde: det er 1,5 meter, som for mange ikke er nok. Inkludert med enheten er utskiftbare deksler.

Spesialpris: ₽ 10788 på Pleer.ru

Massasjer elektrisk Casada FootInn CMK-116

Her legges en luftkompresjonsmassasje til massasje og varme, noe som gir en følelse av mykt press med håndflaten, og hvis du slår på fantasien litt og slapper av, så er det en fullstendig følelse av en ekte massasje. Det er også preget av det faktum at det nesten ikke masserer hælen, men det legger stor vekt på tærne og buen på foten, de mest sårbare og smertefulle stedene. Men det er en rekke problemer som dramatisk reduserer populariteten til dette produktet, noen kjøpere klager over monotonen at massasjeprogrammet alltid er det samme. Det er kjedelig og raskt irriterende, og begynner deretter å irritere. For det andre er vekten på fingrene og fotens bue langt fra å bli nytes av alle og forårsaker ofte smertefulle opplevelser.

Tilbakemelding fra en ekte kjøper. Et nytt kjøp tilfredsstiller hele familien og til og med gjester!)) Vår hjemmelagde "mester for bena" vet mye: Massasje med luftkamre, arbeid på å løfte foten med ruller, strekker fingrene. Det er en veldig fin oppvarming. Behandle massasjer med familien din kontinuerlig.

Massager OTO Adore Foot Warm AFW-90

Denne massageren har en stilig klassisk design og kompakt størrelse. Han er i stand til å utføre luftkompresjon, samt punktrefleksmassasje. Puter fastgjør føttene sikkert, noe som forbedrer den fordelaktige effekten av prosedyren. Enheten kan fungere med forskjellige intensitetsnivåer, har funksjonen til varmeterapi, samt 24 ruller, som påvirker hele foten. Massasjeren kan vippes litt: dette gjør det mulig å ta en komfortabel posisjon i løpet av en økt.

Massager Hansun FC1006

Denne dyreste massasjeren dekker beinet 360 grader, og under masseprosessen blir foten, ankelen og benens kalver samtidig tatt. Massasjeren ligner tvillingstoler i kabinen til et dyrt fly: rød lakk, mykt stoff og økeskinn. Av funksjonaliteten er det verdt å nevne infrarød varme, som vil appellere til de som stadig fryser og rytmen til massasje, noe som gjør at en eldre person igjen føler seg hvordan det er å ha unge og sunne ben.

3 fot massører

Massasjebad for bena FØRSTE

Dette kompakte badet kan utføre fire typer massasje. Massasjeren gjør boble, ruller, infrarød massasje og vibrasjonsmassasje. Karet er i stand til å opprettholde en behagelig vanntemperatur og har en stor åpning for avløp. Den vil passe mer for kvinner, da den er designet for maksimalt 43 fotstørrelser. I den nedre delen av massasjeren er det gummierte ben, slik at den står stabilt på overflaten og ikke glir. Funksjonsbad er ikke rik, men prisen biter ikke.

Tilbakemelding fra en ekte kjøper Massager var en ekte frelse for meg. En fantastisk ting! Jeg kjøpte den om sommeren, da bena mine var hovne fra varmen. Badet hjalp meg mye!

Spesialpris: ₽ 2230 på Meleon.ru

Massager Vitek VT-1799 (VT)

Dette massasjebadet er også fra budsjettet. Det kan utføre 3 typer massasje: vibrasjon, hydromassasje og rullemassasje. Rullene på overflaten og i den indre delen av massasjeren er ikke automatiske: det vil si, du må uavhengig bevege beina frem og tilbake. Mange klager på at på grunn av dette vannet strømmer ut. Men hvis du ikke hælder den over Max-merket og beveger beina forsiktig, forblir væsken på plass. Massasjeren har funksjonen til å varme opp vannet, slik at føttene alltid er varme.

Foot Spa - Ecomed Foot Spa

Dette badet er nesten ikke forskjellig fra tidligere modeller. Det kan gjøre boble hydromassasje med oppvarming og hydromassasje med vibrasjon og oppvarming. Inkludert med massasjeren er to massasjevalser laget for mekanisk fotmassasje. I seg selv spinner de ikke, så du må selvstendig kjøre dem ned. Badet har en hyggelig monolittisk design. Det er veldig stort og holder en ben opp til størrelse 46, noe som gjør den ikke bare egnet for kvinner, men også for menn.

Tilbakemelding fra den ekte kjøperen Enheten oppfylte ikke alle mine forventninger. Det fungerer uten kommentar, men det er ikke noe uvanlig, bare en beholder med kokende vann. Jeg forstår ikke helt rollens funksjon: Når enheten er slått på, beveger de seg ikke. Kanskje må du kjøre på føttene? Av fordelene - ganske lang ledning som gir deg mulighet til å ta et badekar med vann fra stikkontakten.

Foot Massagers

Hver dag går folk hundrevis og tusen meter. Det er ikke overraskende at om kvelden er det ubehag, smerte og smerte i føttene. Det er mulig å eliminere lett ubehag ved hjelp av en fotmassasjeapparat. Hvilke typer slike enheter eksisterer og er de virkelig fordelaktige?

Vanskeligheter ved valg

Blant det store utvalget for å velge den beste fotmasseren er det ikke lett. Det er generelle regler og anbefalinger som du kan navigere når du kjøper. Så det er nødvendig å være oppmerksom på:

  • Dyser og applikatorer. Deres tilstedeværelse vil være et klart pluss, fordi en slik massasje kan brukes avhengig av hvilken effekt en person trenger. Det er bra hvis det er ekstra applikatorer i settet, noe som kan være nyttig hvis enheten brukes for mye.
  • Antall tilgjengelige programmer og funksjoner. Dette gjelder hovedsakelig elektriske modeller. Disse bør inkludere slike moduser som strekk, oppvarming av føttene, gnidning og vibrasjon.
  • Produsent, eller rettere sagt, er det et servicesenter i byen hvor pasienten bor. Hvis det ikke er det, er det nødvendig å spørre hvor man skal søke i tilfelle en mulig sammenbrudd.
  • Kostnads. En lav pris skal skremme bort i stedet for å lokke pasienten. En god maskin kan ganske enkelt ikke være for billig, fordi den inneholder en del av høykvalitetsmaterialer, samt arbeidet til de som designet og testet enheten.

Generelt kan alle massasje enheter deles inn i to store grupper: elektrisk og mekanisk (manuell). I sin tur er den første gruppen representert av:

  • roller enheter;
  • vibrerende massagere;
  • hydro massagere;
  • myostimulerende enheter;
  • kombinert betyr.

Mekaniske massasjere

De er veldig enkle å bruke, krever ingen elektrisk tilkobling eller bruk batterier. Disse massasjene jobber under forutsetning av at personen selv produserer bevegelser og handlinger. Ellers vil de være ubrukelige. På salg finner du følgende typer mekaniske enheter.

Gulvmatter

Antall tepper med imitasjons steiner, myke silikonnåler og andre teksturer er flott. Den terapeutiske effekten kan oppnås hvis du regelmessig går på et slikt teppe barfot. Som et resultat masserer teksturerte teppebelagte forsiktig massene på føttene, aktiverer reflekssoner og hjelper til med å gjenopprette blodsirkulasjonen raskere. Det er spesielt godt å bruke slike tepper til barn hvis føtter bare blir dannet.

Manuelle massagere med dyser

Disse er enheter med glatte eller nålprofiler som må brukes til å behandle sårområdet. De kan være nyttige ved artros av små ledd i lemmer.

Spesielle sko

Det er noe mer praktisk enn de forrige alternativene. I skoene hengte produsenten spesielle polymergranuler som effektivt masserer foten mens de går. En person trenger å bruke den og utføre de samme bevegelsene som vanlig. Hvis pasienten bruker lang tid hjemme eller på jobb på føttene, så er et slikt verktøy en virkelig finne for ham.

Fester i form av ruller, baller og andre sfæriske gjenstander

Rullemassasjens overflater er som regel ujevn - nåleaktig, spinous eller steinaktig. De trenger å rulle føttene sine.

Rulleinnretning

Prinsippet for deres arbeid er svært lik trebjelken, som ble brukt i forrige århundre, med den eneste forskjellen at massasjers ruller, ruller eller glidhjul er noe mykere. Alle disse massasjene har både fordeler og ulemper. Blant fordelene med håndmassasje til foten:

  • Kostnads. Selvfølgelig er de tilgjengelige for nesten alle, selv en person med et svært begrenset budsjett.
  • Enkel betjening. Selv en eldre person vil takle hvordan man søker dem riktig. Kanskje derfor er slike massagere så populære hos eldre.

Kanskje denne listen over fordeler kan fullføres. Den største ulempen ved disse enhetene er behovet for en innsats, det vil si at personen selvstendig må utføre handlinger slik at enhetene har en synlig effekt. Som regel, etter en arbeidsdag, er få mennesker entusiastiske over bevegelse, enda mindre målrettet massering av foten. Det viser seg at en person har en massasje, men han vil ikke bruke den, og derfor er det ingen fordel av det.

Elektriske massasjere

Dette er en stor gruppe som kontinuerlig oppdateres med nye enheter for massering av foten. Som en påvirkning på beina, er følgende typer skilt.

valse

Disse enhetene er utstyrt med et spesielt system med ruller og hjul som masserer foten. Enheten i seg selv er en plattform hvor en person legger føttene sine. Det er nok å stille inn modus og tidspunkt for eksponering, og rullene på sidene og i det ene området begynner å massere.

vibrasjon

Deres mekanisme skaper bølger, vibrasjoner, som virker på føttene. Slike innretninger er spesielt nyttige med en tendens til åreknuter og tromboflebitt, siden med hyppig rocking av lemmen er det ingen mulighet for blodstagnasjon.

boblebad

Blant alle de mekaniske enhetene for massering av foten, anses enheter med en hydromassasjeapparat som den mest populære. De gir en ubeskrivelig følelse til beina. Enheten er et bad, bunnen av hvilken produsenten har utstyrt med forskjellige dyser og massasjeelementer. Når foten er nedsenket i dette badet under påvirkning av vannstrømmen, blir føttene forsiktig massert. Vannet selv har en hyggelig avslappende effekt, som alltid er forbundet med avslapning.

Miostimulyatornye

Disse enhetene kan kalles ganske simulatorer, i stedet for massører i ordets vanlige forstand. Virkningen er i lav-strøm elektrisitet, som leveres til det syke området ved hjelp av spesialputer eller sugekopper. En slik elektrisk massasje trener muskelfibrene og blodkarene i fotområdet, og forhindrer dermed formidable komplikasjoner av feil fotpleie.

kombinert

De kombinerer flere typer eksponering. For eksempel kan rullesystemer som fungerer skiftevis installeres i hydromassasjeapparater. Den største ulempen ved elektriske massasjere er kostnaden. Noen av dem er ti ganger dyrere enn enkle mekaniske enheter. Men vi må huske at avkastningen på slike enheter også er høy, og menneskers helse er et spill i denne tvisten.

En liten anmeldelse på noen modeller

Betraktet de mest solgte rullemassasjene med en elektrisk mekanisme. For det første er blant dem "Bliss" fra Bradex. Den kombinerer flere typer massasjeeffekter:

  • blåser de øvre delene av ankelen med luftstrømmen;
  • Massere foten på alle sider ved hjelp av spesielle ruller;
  • fotbehandling delikate pekeffekter.

Personen sitter ganske enkelt i stolen, og legger føttene i apparatets spesielle kapasitet og har en massasje. De følelsene han opplever på samme tid, kan virkelig sammenlignes med lykke, som tjente som navnet på denne enheten. På salg finner du mange analoger av enheter av denne typen, for eksempel Bliss Restart. Blant fordelene - det er mulighet for å kjøpe en massasje i svart eller rødt, avhengig av dine egne preferanser.

Ikke skriv av og enkle mekaniske massagere. Med riktig tilnærming og regelmessig bruk kan de også vise gode resultater. Blant de mest gode massasjene i denne gruppen er TheraFlow Dual Foot Massager. Det er helt naturlig (laget av tre). Plattformen har forskjellige pigger for forskjellige deler av sålen. Så, for hælen, er de litt tykkere og større.

Kontra

Til tross for de mange fordelene disse massasjene har, er det i noen stater bedre å nekte å bruke dem. Dette må angis i instruksjonene. Disse inkluderer:

  • osteoporose;
  • akutte smittsomme forhold
  • visse sykdommer i nervesystemet, som epilepsi;
  • graviditet;
  • akutt senestest, ligament eller bein sykdom i føttene;
  • Oncology.

Oppsummering

Foot massagers kan virkelig løse mange problemer. Men du må forstå at de bare fungerer i denne sonen. De involverer ikke andre områder i underbenet - ankelen, kneet, skinnet, låret, og derfor er det umulig å snakke om absolutt forebygging av beinet.

Selvfølgelig er det dyre modeller som påvirker sonen til kneet, men i praksis er det langt fra alt som kommer til et slikt kjøp. Hvis du kombinerer bruk av massagere med gymnastikk, med sikte på å utvikle musklene i hele beinet, blir resultatet mye høyere.

Velge en fotmassasje

Fotmassasje bidrar til å forebygge mange sykdommer, lindre tretthet og forbedre blodsirkulasjonen. De er tilgjengelige i forskjellige versjoner og skjemaer, har en rekke kontraindikasjoner og begrensninger for bruk. Før du kjøper en enhet, er det bedre å konsultere en lege for å velge riktig modell og riktig bruk.

Effektiviteten til massagere

En fotmassasjeapparat brukes til å behandle:

  • Sykdommer i hjertet og blodkarene;
  • Tarm sykdom;
  • Sykdommer av neuralgisk natur;
  • flate føtter;
  • søvnløshet;
  • Gikt og artrose;
  • Ødem i bena;
  • Muskel tretthet;
  • Feil metabolisme.

På foten er det et stort antall biologisk aktive punkter forbundet med alle organer og systemer i kroppen.

Masseffekt på beina forbedrer blodsirkulasjonen og lymfesystemet. Sessioner avlaster spenning og tretthet, forbedrer stemning og velvære, styrker immunforsvaret.

Sammen med vitnesbyrdets vitnesbyrd har kontraindikasjoner. For ryggsmerter og benskader anbefales det ikke. Gulvvibrasjonsanordninger er kontraindisert for brokk, sykdommer i urinveiene og forhøyet blodtrykk. Infrarøde enheter er forbudt i tuberkulose og diabetes, sykdommer i det endokrine systemet, hjerte og blodkar. Ultralydsutstyr må ikke brukes i nærvær av hjerteimplantater, steiner i nyrene eller galleblæren. Mekaniske massagere anbefales ikke for personer med venøs sykdom.

Prosedyren for trykkbehandling er kontraindisert i nærvær av svulster, problemer med årer og akutte infeksjoner. Det anbefales ikke å bruke noen type apparater for symptomer på forgiftning. Boblebad kan provosere en forverring av kroniske sykdommer og utvikling av trombose.

Hvis det er hudlesjoner, betennelse og neoplasmer, og også hypertensjon diagnostiseres, bør massasje økter forlates.

Typer av fotmassasjere

Enheter for salong og hjemmebruk er forskjellige i handlingsprinsippet. Det er elektriske modeller som fungerer på strømnettet eller batterier, og det er manuelle. Elektriske massagere er delt inn i flere grupper av:

Dessuten varierer massagere i deres effekt på musklene. Vibrasjonsmodeller er utstyrt med små fremspring av forskjellige former. Takket være vibrasjoner, er effekten av akupressur opprettet. Luftkompresjonsmodeller av pneumatisk virkning produseres vanligvis i form av mansjetter eller støvler. Deres effektivitet i å skape økt trykk på huden. Hydromassasje skuffer for bein er utstyrt med forskjellige dyser, og har også en vibrerende bunnoverflate. Under massasjøkten skjer studiet av de biologisk aktive punktene til foten. Noen modeller er utstyrt med ekstra ruller og børster.

Miostimulanter er laget i form av mansjetter, sender elektriske impulser til muskelvevet, nerveender og kapillærnettverket. Vakuummassasjeapparater påvirker huden med utladet luft, og rullemassasje etterligner vanlig manuell massasje.

Ultralyd og infrarøde enheter er utformet for å varme musklene og leddbåndene, og forbedre tilstanden til fartøyene. De lindrer puffiness, smerte og betennelse.

Håndmassasjeapparater

Mekaniske massasjere jobber med styrken av hendene og er tilgjengelige i form av:

  • Nåle matter og ruller;
  • Tøfler med bølgete indre overflater;
  • Baller med nåloverflate;
  • perler;
  • Massasje ruller;
  • Vakuum bokser;
  • Hårde børster.

Mekaniske massagere er svært kompakte, enkle å bruke og har en billig pris. De mest populære og effektive modellene er ruller, tepper og massasje tøfler.

Kuznetsovs applikator ser ut som en plast- eller metallbase, med pigger festet til den. De kan være runde eller firkantede. For en passiv massasje av fotsolen, må du stå på matta i ca 40 sekunder. En annen versjon av massasjematten er laget av polyuretanskum. Overflaten etterligner gress eller småstein. Denne typen massasje er anbefalt ikke bare for voksne, men også for barn med sykdommer i muskel-skjelettsystemet og i brudd på gang.

Gulvmassasjeren er en sterk ramme med ruller. Massasjevalser er laget av tre, silikon, gummi med en konveks eller glatt overflate. De påvirker hele fotområdet, forbedrer blodsirkulasjonen og nervøsiteten.

Elektriske fotmassasjeapparater

Elektriske massagere er forskjellige i måten de påvirker lemmer, ytelse og design på.

Kompresjonsmassasje utføres av massører som endrer trykknivået. Enheten er utstyrt med en kompressor som fyller putene med luft. Den komprimerer vevet i beina og forbedrer blodsirkulasjonen, bevegelsen av lymfen gjennom karene, øker muskeltonen, og på grunn av luftens bevegelse, trekker ulike deler av foten vekselvis seg og slapper av. Noen modeller er like i form som sokker, og noen ser ut som mansjetter.

Hydromassasjebad kan være med en vibrasjons- og boble tilleggsfunksjon, samt infrarød oppvarming. Disse massasjene har en gunstig effekt på benklemmene, slapper av, lindrer tretthet, forbedrer bevegelsen av blod og lymf, hjelper til med naturlig eliminering av giftstoffer. Disse massasjene kan utføre funksjonen av tørrmassasje, dersom den også er utstyrt med børster og ruller. Den nedre overflaten av badekaret kan være preget, glatt eller bølget. For å øke effekten av økten i vannet, tilsett havsalt eller essensielle oljer.

Rullemassemasseren er et system av ruller som roterer i en bestemt retning med en viss hastighet. Under drift kan de skape flere vibrasjonsbevegelser. Denne massageren lar deg trene ikke bare overflaten på beina, men også dype muskler. Noen modeller er i stand til å utføre klassiske massasje teknikker: strekk, æltning, patting. Elektrisk rullemekanisme hjelper med puffiness, flatfottighet, kronisk tretthet, muskelsvikt.

En annen type elektrisk massasje - vibrasjonspaneler. De har ofte form av en plattform med spesielle fremspring for å stimulere akupunkturpunkter. De fleste modeller har en hastighetsreguleringsmodus og vibrasjonsamplitud. Enheten kan utstyres med ekstra ruller, fingre og kjegler. Etter øktene blir beina sliten, smerten i beinets ledd reduseres.

Foot massager for åreknuter

Åreknuter eller unormale åreknuter, kan påvirke ethvert organ. Vanligvis betyr sykdommen i blodårene betennelsesprosesser i karene, siden de er utsatt for stor belastning. Profesjonelle massasjeprosedyrer kan ikke bare forhindre forekomsten av sykdommen, men også kurere den. Enheten for fotmassasje er i stand til å erstatte massasjeterapeutene og legge til rette for sykdomsforløpet, lindre puffiness og eliminere smerte.

Bruk av massagere for åreknuter bør kombineres med medisiner og livsstilsendringer. Ved valg av apparat er det bedre å gi preferanse til manuelle og hydromassasje modeller som har en mykere effekt på stoffet. Massasjefunksjonene til slike enheter er mindre, så vel som kontraindikasjoner og bivirkninger.

Akupunktur Foot Massager

Akupunktur er effekten på reflekspunkter på menneskekroppen, som ligger langs energikanaler. For denne typen massasje er egnede enheter som er i stand til å trene poengene på foten. Metoden ligner akupunktur eller shiatsu massasje.

Vanligvis for akupunkturmassasje bruk spesielle elektriske enheter som har flere driftsformer. Inkludert med dem er en atlas med punkter plassert på kroppen og en beskrivelse av deres forbindelse med organer og systemer. Enhetene kan være for pekeffekter eller for å trene hele overflaten av foten. Sistnevnte har en stor fordel, siden de tillater en enkelt økt for å stimulere et stort antall poeng. Bruk av massagere fører til en generell forbedring av kroppen, forbedring av trivsel og styrking av immunsystemet, redusering av smerte, eliminering av tretthet og muskelspasmer.

Hva skal du se etter når du kjøper

Før du velger en massasje, må du bestemme deg for formålet: Det er nødvendig for kosmetiske økter, lindring av tretthet, eller for behandling av sykdommer. Hvis enheten er nødvendig for glede, glede, forbedring av helse og stemning etter en vanskelig dag, er det bedre å gi preferanse til hydromassasje eller elektriske enheter. De er enkle å bruke, effektive og praktiske for hjemmebruk.

En manuell massager krever litt styrke og dyktighet, og det vil ta tid å få de første resultatene. Enheten bør ikke være tung eller stor - brukervennligheten avhenger av størrelse og vekt.

Når du velger et boblebad, bør du være oppmerksom på antall tilleggsfunksjoner og dekselet mot sprutvann. Å velge nålematter må sjekke traumer og evne til å klø på huden. Alle elektriske massasjere skal ha sikre ledningsforbindelser og ikke skape ubehagelige lukt når de arbeider.

Fordelene og ulemperne til modellene finner du i vurderinger av kunder på tematiske fora, samt på nettsteder for mange butikker. Og for å velge den beste massasjeren, foruten brukeranmeldelser, må du få anbefalinger fra legen og massøren.

Bruk av hjemmemassasjeapparater gjør at du kan løse mange problemer: de lindrer tretthet, hevelse, betennelse, forbedrer blodsirkulasjonen og aktiverer regenereringsprosessene i vevet. Massasje med enheten til fotmassasje oftere føttene, men det er universelle håndmassasjeapparater for å trene kalvemuskulatur, lår og rumpe. Modeller avviker ikke bare i type arbeid, men også i pris: Håndholdte enheter er billigere, men mer begrenset i funksjoner. Elektriske modeller gir flere muligheter for massasje, men de er dyrere. Holdbarheten til enheten er påvirket av materialet som den er laget av, samt riktig drift.

Les Mer Om Kramper

6 tegn for å bestemme fotbrudd

Foten er en distal del av underbenet som utfører støtte og avskrivningsfunksjoner. Fracture av fotbenet opptar et betydelig sted blant skeletens traumatiske skader. Frekvensen for denne type skade er 17-20% av alle bruddene.


STEN PÅ DEN YTRE SIDEN AV STOPPEN

Gjør en avtale +7 (495) 103-46-23, st. Myasnitskaya, 19
Tverrfaglig klinikk
Kirurgi, Proktologi, Phlebology, Mammologi, OrtopediKonsultasjoner i private meldinger og telefon er IKKE gjennomført.