Rehabilitering etter ankelbrudd

Ankelbrudd kalles isolerte tibial-, peroneal- eller talusfrakturer. Skader på tibia bein i de fleste tilfeller kombinert med subluxation av foten. Den mest alvorlige er brudd på talusen.
Ankelleddet er dannet av talus og distale epifyser av tibial og fibula bein. Områdene av tilstøtende bein er dekket med bruskvev, og leddet i seg selv styrkes av ledbånd.

Klinisk bilde

Når en brudd oppstår, er pasienten bekymret for en sterk smerte i ankelleddet.

Når det blir visuelt inspisert i fellesområdet, er det uttalt ødem og deformitet, i noen tilfeller - hematom og brudd på hudens integritet med mulig visualisering av beinvev.

Pasienten kan ikke stå på det skadede beinet, i leddet bestemmes av en skarp begrensning av aktive bevegelser og patologisk mobilitet, noen ganger - krepitus av benfragmenter.

diagnostikk

For bekreftelse av diagnosen brukes en røntgenstudie i to fremspring: anterior og lateral. Det lar deg bestemme tilstedeværelsen av brudd på integriteten til beinet, den eksakte plasseringen og naturen til brudddet.

Ultralydsundersøkelse av ankelleddet og beregnede tomografi kan brukes som hjelpediagnostiske metoder. Sistnevnte er en mer subtil metode og lar deg vurdere tilstanden til leddet i tredimensjonal form.

I tillegg til disse studiene finnes det andre hjelpediagnostiske metoder for å vurdere tilstanden i muskel og nervesvev.

Frakt komplikasjoner

  • feilaktig helbredelse av bein i frakturområdet;
  • nerveskade;
  • dannelsen av en falsk ledd;
  • ligament ruptur;
  • vaskulær skade;
  • dannelse av deformerende artrose

behandling

Frakturer behandles konservativt eller operativt. Konservativ behandling er redusert for å påføre et gipsstøt på skadeområdet med en hæl eller stup.

Konservativ behandling er angitt:

  • Med en isolert brudd på indre eller ytre ankel uten forskyvning. I dette tilfellet påføres et gipsrør på kneleddet i opptil 4 uker.
  • For brudd med forskyvning av fragmenter og samtidig dislokasjon av foten blir i første omgang reduksjonen av dislokasjon og matchning av fragmenter utført, og deretter oppstår gips. Immobilisering utføres i opptil 2 måneder.
  • Ved separasjon av tibiens bakre kant forlenges vilkårene for immobilisering til 12 uker.

Hvis det ikke er mulig å sammenligne beinfragmentene for hånd, er kirurgisk behandling nødvendig: fragmenter er forbundet og festet med nåler eller bolter.

Det anbefales å bruke elastisk bandaging av lemmen etter operasjon for å forhindre forstyrrelser i det vaskulære systemet.

Rehabilitering etter brudd

Last av ledd

  • I en isolert brudd uten forskyvning av beinfragmenter, er belastningen på ankelleddet tillatt etter 1 uke.
  • I nærvær av forskyvning av fragmenter - om 2 uker.
  • Etter kirurgisk behandling - etter 3 uker.
  • Med separasjon av bakkanten av tibia - i 1,5-2 måneder.

Første trinn: Meterbelastning på ankelleddet

immobilisering

De to første dagene anbefales å følge sengestøtten. Periodisk er det nødvendig å senke foten fra sengen.
Hvis en gipsbandasje ikke påføres pasienten (en ortose er brukt), fra 2-3 dager etter bruddet, er en massasje foreskrevet for å forbedre blodtilførselen. Hvis en gipsstøpe påføres, anbefales det å tildele en massasje til et sunt ben i en symmetrisk brudddel og en segmentrefleks ryggraden (nedre rygg).

fysioterapi

  • Fra den tredje dagen fra frakturet kan du begynne fysioterapi.
  1. UHF elektrisk felt påføres i kontinuerlig modus i 10-15 minutter til den 12. dagen etter brukket.
  2. Lavfrekvent magnetisk terapi i pulserende modus i 30 minutter, 10 prosedyrer.
  3. Ultrafiolett bestråling av bruddstedet eller segmentavdelingene, 5 prosedyrer.
  4. Laserbehandling er foreskrevet nesten umiddelbart etter skade. Hvis gipset påføres frakturområdet, påvirkes de enten av det infrarøde strålingsspekteret direkte gjennom gipslangen eller rødt gjennom vinduene kuttet i gipset.
  • Fra 12 dager fra øyeblikk av brudd:
  1. Kalsiumelektroforese i området fra brudd- og segmentavdelingen i 20-30 minutter, 10-12 prosedyrer.
  2. UHF-terapi i pulserende modus i 12 minutter, 10 prosedyrer.
  3. Magnetisk stimulering av muskler og nerver (høyintensitets magnetfelt) i 15 minutter, 10 prosedyrer, har vist seg godt.
  4. Elektrisk stimulering av muskler og nerver i skadeområdet i 10-15 minutter, opptil 15 prosedyrer.
  5. Infrarød pulserende laserbestråling av frakturområdet i 8-10 minutter, 10 prosedyrer.
  6. Total UV-eksponering for å normalisere metabolske prosesser i vev, opptil 20 prosedyrer.
  7. Shock wave therapy for den langsomme dannelsen av callus.

Det er nødvendig å ta hensyn til kontraindikasjoner for utnevnelse av fysioterapi, som er skrevet nedenfor.

Når du velger et bestemt behandlingsregime, bør du vurdere kompatibiliteten til fysioterapeutiske prosedyrer.

Terapeutisk gymnastikk

Det kommer ned til øvelser på leddene i den berørte lemmen, ikke festet med gips. Utførte også forsterkende komplekser av fysioterapi. I fravær av kontraindikasjoner og etter å ha fått tillatelse fra legen, kan mekanoterapi legges til.

Den andre perioden: Fra øyeblikket av fjerning av gips til delvis restaurering av motorens funksjon i ankelleddet

fysioterapi

Målet er å gjenopprette ankelens funksjon.

  1. Ultrafonophorese av lidz eller kalsiumjodid til ledd i 10 minutter, 10 prosedyrer.
  2. Termiske applikasjoner (paraffin, ozokeritt, gjørme) i 20-30 minutter, 10 prosedyrer.
  3. Elektromyostimulering med tetaniserende strøm opp til 20 minutter totalt, 10 prosedyrer.
  4. Undervanns dusj-massasje av den berørte lemmen opptil 20 minutter, 10 prosedyrer.
  5. Et obligatorisk tillegg er en terapeutisk massasje av det berørte lemmet med vekt på ankelleddet.

Terapeutisk gymnastikk

På dette stadiet blir øvelser lagt til ankelen selv. De bør være rettet mot å øke amplitude av bevegelser og muskelstyrke.

Bevegelse utført i felles i alle retninger.

Den tredje perioden: Utvidet motormodus

fysioterapi

På dette stadium brukes de ovennevnte metoder i henhold til indikasjoner.

Terapeutisk gymnastikk

Til komplekset med treningstrening legges det til å gå på tær og hæl, ytre og indre kanter av føttene, bakover, til sidene, ved et tverrsteg, fra en halvkamp, ​​samt å gå opp trappen.

For å øke amplituden av bevegelser og styrke i fellesområdet, er det nødvendig å bruke mekanoterapi: en motorsykkel, ruller en pinne eller sylinder, øvelser med en ankel gyngestol, en gymnasticpinne og så videre. Hensikten med yrker i bassenget er berettiget, siden vannet fjerner ekstrabelastningen på det berørte området og muliggjør et større bevegelsesområde.

Det er nødvendig å gjenopprette riktig gangemekanisme. Ved begynnelsen av denne perioden beveger pasienten seg på krykker, endrer dem til en stokk og returnerer til slutt til vanlig gang. Det er mulig å bruke tredemølle i modusen for stille gange, men bare under instruksjonens kontroll.

Det er verdt å huske på at når du utfører alle øvelser, må ankelleddet bli bandasje eller styrket med en spesiell ortose.

I fravær av kontraindikasjoner kan du gå inn i treningsprogrammet som kjører og hopper, samt går med hindringer.

Kontraindikasjoner for utnevnelse av fysioterapi, fysioterapi og massasje

  • Det er ikke tillatt å tilordne UHF elektrisk felt til gipset som ennå ikke har tørket opp, så vel som om pasienten har på seg våte klær eller bruker våte filtputer.
  • Når kompresjonsdrasjons-osteosynteseapparatet (Ilizarov) er installert, er metallelementene til osteosyntese tilstede, samt pacemakeren, er prosedyrene for UHF-terapi og elektroterapi kontraindisert.
  • Tilstedeværelsen av metallelementer i frakturområdet er ikke en kontraindikasjon for magnetisk terapi og sjokkbølgebehandling.
  • Den generelle alvorlige tilstanden til pasienten.
  • Hypertermi.
  • Dekompensasjon av kroniske patologier.
  • Tendens til blødning.
  • Psykologisk patologi.
  • Aktiv lungetuberkulose.
  • Tilstedeværelsen av svulster.
  • Individuell intoleranse overfor metoden.
  • Graviditet og amming (for fysioterapi).

Det bør huskes at en integrert tilnærming til behandling kan forkorte rehabiliteringsperioden og øke hastigheten på prosessene for reparasjon og vevsgenerering, og streng pasientoverensstemmelse med instruksjonene fra legene vil bidra til å unngå forverring.

Rehabilitering etter ankelbrudd

Den vanligste benskaden er en ankelbrudd. For å bevare funksjonen i ankelleddet trenger du en velfungerende diagnose, riktig behandling og rehabilitering etter ankelbrudd.

Funksjoner av rehabiliteringstiden

Etter å ha fjernet gipset, på grunn av den langsiktige lemmen immobilisert, oppstår det alvorlige komplikasjoner. Spesielt:

  • bløtvev hevelse på skadestedet;
  • utilstrekkelig mobilitet av leddet
  • halthet.

Rehabilitering etter ankelbrudd, etter fjerning av gipset, løser følgende oppgaver:

  • øke elastisiteten og tonen i muskelvevet i beinet og foten;
  • eliminering av stagnasjon av blod og lymf, og som et resultat, puffiness;
  • gjenopprette mobiliteten til ankelen og hele lemmen.

Formålet med behandlingen og varigheten av rehabilitasjonen varierer avhengig av bruddets kompleksitet. Hvis det ikke er vanskelig, vil gjenoppretting etter fjerning av gipset vare opptil to uker. I tilfelle av en tre- eller toårig brudd på beinet, er beinet skadet flere steder, vev, muskler og sener er skadet, noe som fører til langvarig behandling og utvinning.

Under det lange oppholdet i kastet blir den skadede lemmen svak og stillesittende. Pasienten begynner å gå med krykker, noe som letter belastningen på det skadede benet. Etter to uker erstattes krykkene med en stokk, og bare etter en stund (avhengig av brudd og pasientens helse) kan bena få full belastning ved å stå opp med dem med hele vekten.

For at den skadede lemmen skal returnere den samme funksjonaliteten, er den utnevnt: fysioterapi, massasje, terapeutiske øvelser.

fysioterapi

Utvinning fra ankelbrudd begynner med et kurs av elektromagnetisk terapi. Deretter foreskrives mudderbad, eksponering for ultralyd, elektroforese, oppvarming av den skadede ledd.

Hvis pasienten har en ankelbrudd med intern osteosyntese, er det syrer og perlefotbad med en undervannsmassasje foreskrevet. I tillegg er termiske prosedyrer tilveiebrakt: anvendelser av ozokeritt, paraffin og gjørme. For smerte i ankelen utføres UHF og elektroforese. Hvis økningen av bein forekommer sakte, er ekstrakorporeal sjokkbølgebehandling foreskrevet.

Alle prosedyrene ovenfor er smertefrie, brukes til å gjenopprette blodsirkulasjonen i beinet og eliminere puffiness.

Kontraindikasjoner til fysioterapi:

  • kroniske sykdommer i akutt stadium;
  • blodsykdommer;
  • Tilstedeværelsen av ondartede og godartede svulster;
  • tendens til å blø

massasje

Massasje for ankelbrudd foreskrives etter gjennomføring av fysioterapi. Ved hjelp av massasje er det mulig å gjenopprette limutholdenhet til anstrengelse, elastisitet og mobilitet av muskler, forbedre blod og lymfesirkulasjon, utvikle en ledd.

Ankelmassasje etter en brudd utføres i skadeområdet - Alternativ bøyning og forlengelse av beinet utføres med lyse sirkulære bevegelser. Prosedyren utføres av en spesialist, eller pasienten selv hjemme, hvis du har de nødvendige ferdigheter eller etter å ha fullført opplæringen.

  • tidligere oppvarmet palmer skinn strøk oppover, og etter, gnidd;
  • knokler eller fingertupper bør gå på ankelen i en sirkulær, gnidende og knivende bevegelser.

Under rehabiliteringstiden, to ganger om dagen, foreskrives pasienten fotbad med en vandig oppløsning av havsalt (20 g salt er tatt for 1 liter varmt vann).

For massasje kan du bruke salver og komprimerer, bestående av ingredienser som fremmer den hurtige helbredelsen av en brudd:

  • For 50 ml olivenolje, 15 g kobbersulfat er tatt, 20 - granharpiks, en løk knust med en kniv - alt er blandet og massen påføres det skadede området etter massasje økten;
  • mamma blir tilsatt roseoljen, og den resulterende sammensetningen gni inn i ankelens hud;
  • fettfett er spesielt nyttig de første ukene etter fjerning av gipsstøt, da det fjerner hematomer, fistler og sår;
  • For å redusere smerte, bruk en komprimering av skrelt, revet, rå poteter;
  • åndkrem øker blodstrømmen og eliminerer puffiness.

Varigheten av løpet av massasje under rehabilitering etter ankelbrudd er fra 5 økter, ideelt 10-20 prosedyrer.

Festebåndasjer

Under utviklingen av beinet, under rehabiliteringsperioden etter ankelbrudd, anbefales pasienten å bruke et spesielt fikseringsmiddel som støtter svak ankel, eliminerer muligheten for ekstra skade og fordeler belastningen riktig når den går.

En beholder er bestilt av lege, da bandasjen er tilgjengelig på forskjellige måter:

  • myk elastisk;
  • halvstiv og hard;
  • trykke;
  • beskyttelse;
  • healing;
  • rettelser;
  • immobil.

Sistnevnte brukes under rehabilitering etter ankelbrudd med forskyvning - fikseren holder beinene godt på plass.

Fysioterapi

Fysioterapi under ankelbrudd er en viktig del av rehabiliteringsprosessen, som er et sett med enkle øvelser for å utvikle og fullt ut gjenopprette ankelrørlighet. Terapeutisk gymnastikk etter ankelbrudd utnevnes første annenhver dag med en minimumsbelastning, som gradvis øker, og deretter daglig.

Fysioterapi for ankelbrudd, etter fjerning av gips, sikrer eliminering av ødem, forhindrer forekomst av posttraumatisk flatfoot, eliminerer deformering av beinene og dannelsen av hælsporer.

De første par øktene gjennomføres ved hjelp av en instruktør som velger et spesielt sett med prosedyrer individuelt for hver pasient. Leger fysioterapi viser hvordan man utvikler et ben etter ankelbrudd, korrigerer pasientens bevegelse. Etter full oppfølging av reglene for gymnastikkutdanning, kan pasienten utføre dem hjemme.

Ankelbrudd øvelser:

  • flekk og forlengelse av tærne, gripe små gjenstander;
  • rullende føtter av en tennisball eller glassflaske;
  • sirkulære ankelrotasjoner - mot klokken og med urviseren;
  • går, ruller fra hæl til tå;
  • reduksjon og avvik av foten fra benet;
  • beveger seg rundt i rommet i et halvt sete;
  • "Sykkel" - sirkulære bevegelser av beina, liggende på ryggen.

I tillegg til grunnleggende øvelser, inkluderer medisinsk gymnastikk i tilfelle av ankelfraktur langsom bøyning og forlengelse av den skadede skjøten, som utføres når som helst, så ofte som mulig.

Til leddene utviklet seg raskere, anbefales det å besøke bassenget, men du må først få tillatelse fra legen.

Hvis brystet svulmer eller er syk etter en prosedyre, bør du konsultere en spesialist for å forhindre ytterligere komplikasjoner.

Under rehabiliteringsperioden er det forbudt:

  • løpe og hoppe;
  • stole på skadet lem;
  • gå på ytre og indre deler av foten:
  • overvinne hindringer på veien;
  • gjør lange gågater
  • sykle;
  • aktiv sport;
  • dans;
  • styrke øvelser.

diett

Rehabilitering av ankelben etter en brudd er umulig uten riktig valgt ernæring. Menyen til en syke bør være rik på matvarer med høyt innhold av kalsium, fosfor, jern, essensielle vitaminer og mineraler. Kanskje ytterligere bruk av kalsiumtilskudd - som foreskrives av en spesialist.

Mangler råd fra legen, det er risiko for komplikasjoner som kan oppstå så snart som, og etter noen år. Hvis pasientens rehabilitering etter ankelbrudd er fullt implementert, og riktig omsorg er gitt, vil utvinningen ikke vare lenge.

Hvordan utvikle et ben etter ankelbrudd?

Ankelbrudd i praksis av traumatolog forekommer i 20 av 100 tilfeller som involverer skade på beinene i det menneskelige skjelett. Frekvensen av skade er forbundet med funksjonene i anatomien, samt det faktum at denne delen av benet har en vektbelastning når du går.

Minst 3% frakturer i dette området av ankelleddet hos voksne pasienter fremkaller funksjonshemming, noe som er en indikator på den høye alvorlighetsgraden av slike brudd.

Prosedyrer (som en viktig rehabiliteringsprosess) etter en beinbrudd velges individuelt av traumatologen, med tanke på pasientens tilstand og nivået av kompleksiteten i frakturen. Målet med gjenopprettingsprogrammet er rask avkastning av det skadede beinets helse, restaureringen av de fullmotoriske funksjonene i ankelleddet, normalisering av blodsirkulasjon og regenerering av nervevev.

Hvordan utvikle et bein etter en brudd

Rehabilitering for brudd (etter fjerning av gips) inkluderer:

  • massasje for å normalisere strømmen av lymf og blodstrøm;
  • Spesiell gymnastikk og et sett med øvelser for utvikling av skadede sener og ledd;
  • korrigering av den vanlige hjemmemenyen for å gi pasienten et balansert og næringsrikt kosthold.


Rehabilitering etter ankelbrudd er en prosess som krever tålmodighet. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, tilstedeværelsen av komplikasjoner og pasientens alder varierer varigheten av rehabiliteringsbehandling av den skadede lemmer fra 1 til 3-4 måneder.

Ved å følge kravene til en traumatolog, underlagt de riktige reglene i en tverrfaglig tilnærming til utvinning fra skade, reduseres rehabiliteringsperioden.

Under rehabiliteringsperioden er riktig ernæring av stor betydning for utviklingen av beinet etter en ankelbrudd, fordi et balansert kosthold som er rik på mikroelementer, vitaminer og næringsstoffer, akselererer vevregenerering etter traumer.

For å forstå hvordan man raskt kan gå tilbake til normalt liv etter et slikt traumat, bør alle aspekter ved regenerativ behandling vurderes i detalj.

Fysioterapi prosedyrer

Rehabilitering etter ankelbrudd etter gipsfjerning inkluderer følgende liste over fysiske prosedyrer som normaliserer funksjonen til den skadede lemmen:

  • påvirkning på skadet vev av høyfrekvente elektromagnetiske felt gjennom muskelfibre;
  • innføring av kalsiumholdige legemidler i beinvevet;
  • terapi som krever gjenoppbygging av beinvev ved hjelp av støtbølger og akustiske pulser;
  • eksponering av UV-stråler med forskjellige bølgelengder til skadet beinvev for absorpsjon av fosfor og kalsium;
  • magnetisk terapi for å stimulere både nervøs og muskelvev.

Sammen med disse metodene foreskriver traumatologen spesielle øvelser etter brudd i ankelen (et sett med øvelser), som bidrar til videre gjenoppretting av pasienten og eliminering av problemer med mobilitet i ankelleddet.

De starter klasser etter 7-10 dager etter fjerning av gips i fravær av komplikasjoner. Når beinfragmentene er fordrevet, blir vevet infisert, implantatet avvises (etablert ved kirurgisk inngrep hvis det er nødvendig), manifestasjoner av artrosose deformaner er ikke foreskrevet for pasienten før de identifiserte komplikasjonene er eliminert.

Fysioterapi

Terapeutisk gymnastikk i tilfelle av ankelbrudd er overvåket ikke bare av en traumatolog, men også av en øvelsesterapeut. Når du velger aktiviteter som bruker en individuell tilnærming. Pasientens alder, den generelle tilstanden av hans helse, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer, patologier og kompleksiteten til skaden er tatt i betraktning.

Parallelt med øvelsene er tildelt bad med urteekstrakter og havsalt. Prosedyren normaliserer blodsirkulasjonen i lemmen etter å ha fjernet gipsen fra den. Mud baths, leire wraps og noen milde spa-behandlinger anbefales (med tillatelse fra traumatologen).

Prinsippet om treningsbehandling for ankelbrudd er den gradvis økende belastningen på det restaurerte benet for å unngå mulige komplikasjoner og skader.

Et eksemplarisk kompleks av fysioterapi klasser er en liste over slike øvelser som:

  • gjenopprettende øvelser ved hjelp av simulatorer og utvidere;
  • fysioterapi etter ankelbrudd inkluderer øvelser om manipulering av små gjenstander ved hjelp av tærne;
  • alternerende gå på hæl og tær;
  • forlengelse og bøyning av kneet, ankelen;
  • holder en liten ball med begge føttene;
  • knep med støtte (eller uten det) på ett og to ben.

Rehabilitering etter ankelbrudd krever bruk av sportssko med ortopediske innleggssåler, både når de flyttes for korte avstander og som en del av fysioterapi klasser.

En moderat atletisk belastning under kontroll av en instruktør i form av svømming og sykling (eller trening på en roboter og en motorsykkel) er velkommen.

massasje

Massasje etter ankelbrudd er en nødvendig prosedyre for utvinning etter skade, noe som bidrar til normalisering av blodsirkulasjon i skadede vev, samt katalysering av innervering i dem.

Den beste tiden å gjennomføre en økt er kvelden (før sengetid) og morgen (umiddelbart etter å ha våknet opp).

Under de første øktene brukes narkotika i form av geler og salver, som har en bedøvelseseffekt. Rehabilitering etter en benbrudd inkluderer medisinsk støtte for denne prosedyren. Det er nødvendig for å redusere risikoen for ubehag, smerte og kramper i lemmen. I 3-4 økten er disse medisinene ikke lenger nødvendig, ettersom muskler, nervesvev og ledbånd begynner å komme seg.

Massasje etter skade utføres først under oppsyn av en lege eller en øvelseslærer. Etter 5-7 (eller 10) dager, med tillatelse fra den behandlende legen, er det lov å gjennomføre prosedyren uavhengig hjemme.

Det finnes en rekke kontraindikasjoner som ikke tillater bruk av massasje etter en bestemt lemskade. Konsultasjon med den behandlende legen er nødvendig for å gi mulighet for terapeutisk massasjessesjon uten risiko for å skade pasientens helse.

Ankler kan masseres uten forskyvning av beinfragmenter under brudd og med forskyvning ved å strekke i ankelområdet, trykke, sliping, ælting og risting.

Gjenopprettingstid

For å kunne bestemme hva som skal gjøres etter fjerning av gips hjemme, hvor du skal begynne å gjenopprette prosedyrer og øvelser, er det nødvendig å finne ut hvilke handlinger som er forbudt å utføre med det skadede benet.

Du kan ikke stole på ankelen, nylig frigjort av gips, flytte mye, ha på deg sko med hæl (hælhøyde er 3 cm), du bør ikke oppleve overdreven belastning, hoppe, skift skarpt foten, dans og utfør styrkeøvelser.

Gjenvinning fra ankelbrudd krever å ha på seg en elastisk bandasje. Det reduserer smerte når du beveger og løser ankelen, beskytter den mot utilsiktede skader og skader.

Sammen med utnevnelsen av fysioterapi, massasje og fysioterapi foreskriver den behandlende legen spesielle legemidler som er beregnet på å katalysere regenerering av alle skadede vev under brudd.

Legemidler som inneholder kalium og fluor (for eksempel Osteomag og Etalfa), smertestillende midler (for eksempel Ketanal), tonic, immunostimulerende legemidler og bioregulatorer brukes til å opprettholde pasientens kropp.

Lær hvordan du gjenoppretter beinet etter en brudd, finn ut hva tilbehør og verktøy for dette behovet, du bør ha en traumatolog. For å unngå dannelsen av degenerative typeendringer i vevet (for eksempel dannelsen av en falsk ledd), brukes anordninger som ortoser, ortopediske innleggssåler og bandasjer. Hvert verktøy er valgt for pasienten individuelt, med tanke på egenskapene til skaden.

Det er viktig å uavhengig, forsiktig, kneb det skadede benet, men med legeens tillatelse, for ikke å forverre resultatet av behandlingen. Hjemrehabilitering krever pasientens tålmodighet, overholdelse og disiplin.

Før du starter rehabiliteringsbehandling hjemme, bør du konsultere legen din for å finne ut hvordan du begynner å gå etter en brudd uten risiko for å få frisk skade.

For å unngå skade, anbefaler traumatologen å bruke en tryllestav etter å ha kansellert krykkene. I forbindelse med elastisk bandasje dressing, lar du deg bevege deg (sakte og forsiktig) uten smerte, risiko for forstyrrelse og sekundær brudd.

Strømfunksjoner


I forbindelse med rehabilitering etter ankelbrudd, er det nødvendig å fokusere på valg av produkter med høyt innhold av kalsium og fosfor (silisium, vitamin C, E, B, D). Det anbefales å inkludere i menyretter av belgfrukter, nøtter, blomkål. Fjærfe kjøtt, biff, egg, ost, meieriprodukter, hele kornprodukter er også forbrukes. Nyttig for brudd under gjenopprettingsperioden er frukt som bananer, fiken, aprikoser og persimmon.

Å drikke alkohol under utvinning etter ankelbrudd er svært uønsket av følgende grunner:

  • det forstyrrer absorpsjonen av vitamin D og ødelegger strukturen av vitamin C;
  • undertrykker utviklingen av unge beinceller, alkohol forstyrrer regenereringen;
  • alkohol reduserer antall fordelaktige sporstoffer som kommer inn i kroppen (ødelegger magnesiums struktur, vasker ut kalsium).

Således forbruker alkoholholdige drikkevarer pasienten gjenopprettingsperioden, samtidig som risikoen for komplikasjoner økes.

Mulige komplikasjoner

Utilstrekkelig rehabilitering etter brudd på underekstremiteter (inkludert anklene) kan ha et uforutsigbart utfall.

Etter en feil utført kirurgisk inngrep, med mislykkede forsøk på selvbehandling, mens du ser bort fra anbefalingen fra den behandlende legen, vises slike komplikasjoner ofte:

  • infeksiøs sårinfeksjon etter operasjon;
  • blokkering av blodkar med blodpropp;
  • utseendet på deformiteter og forvrengninger av ankelleddet;
  • inhibering av bruddfusjonsprosess;
  • strekking, brudd på ledbånd, subluxation av foten;
  • blødning på grunn av dårlig helbredelse av skadede vev
  • utseendet på en falsk ledd;
  • blokkering av blodkar med luftbobler;
  • feilaktig økning av beinvev;
  • degenerativ-dystrofisk lesjon av foten;
  • skade på blodkar under beinhelbredelse
  • arrdannelse (callus);
  • irreversibel ødeleggelse av vev.

I tillegg til mangelfull rehabilitering etter fotskader ledsages utilstrekkelig gjenoppretting etter ankelbrudd sammen med komplikasjoner som krever mer detaljert vurdering.

Krever spesiell oppmerksomhet

Når bindefragmenter er koblet på feil måte, smelter vevet med krumning. Dette provoserer fremveksten av alvorlig smerte når den beveger seg, noe som fører til lameness og lav mobilitet av ankelen (til sin utilstrekkelige rotasjon). På bakgrunn av disse avvikene dannes benkorn, som sammen grupperes, danner en falsk ledd.

Feil utført antibakteriell terapi (spesielt for sår med åpen brudd) fremkaller infeksjon. Det er alvorlig hevelse etter et ødelagt ben. Inne i beinvevet danner purulent foci av betennelse. Hvis du ignorerer problemets perniciousness, selvmedisinerende, vil den inflammatoriske prosessen til slutt bli til purulent-nekrotisk.

Komplikasjoner forårsaker immobilitet av pasienten, på grunn av hvilken betennelsen i lungene dannes mot bakgrunnen for stagnasjon av patogener i dem. Seng hviler på en reduksjon i volumet av muskelvev, forekomsten av problemer med leddene og nekrose av huden (en pasient utvikler senger).

Det er apati, depresjon på grunn av hjernehypoksi, blødning av slimhinner og hud, dysfunksjon av svelgemekanismen dukker opp, og roten av tungen blir forskjøvet til baksiden av halsen (tilbaketrekking av tungen).

Når ikke alle fragmentene av leddet blir riktig gjenopprettet i en enkelt struktur etter en brudd, blir kimen epifysebrokk ødelagt. Sammenliknet med voksne, hos barn hvis beinvev er i ferd med konstant vekst, er risikoen for ødeleggelse av brusk spesielt stor.

Feil ved legen i form av feil diagnose og valg av feil behandling, selvbehandling gir uopprettelige konsekvenser.

Den største medisinske portalen dedikert til skade på menneskekroppen

Eventuelle skader på underekstremiteter kan ytterligere føre til brudd og begrensning av personens motoraktivitet og til og med funksjonshemming. Derfor er det svært viktig ikke bare å gi førstehjelp i tide og riktig og begynne behandling, men også å gjennomføre et kompleks av rehabiliteringsforanstaltninger i tide.

I vårt tilfelle vil vi snakke om hvilke tiltak som inkluderer gjenoppretting etter ankelbrudd med eller uten forskyvning.

Årsaker til ankelbrudd

Ankelbrudd, inkludert forskyvning - ikke uvanlig traumer i muskuloskeletalsystemet. Å få henne til latterlig lett. Nok mislykket fall, hvor en person ikke kunne beskytte ankelen.

Subluxation oppstår og hovedbelastningen av hele kroppsmassen faller på den nedre delen av lemmen. Et fall fra en høyde, selv om det ikke er signifikant, et slag med en tung gjenstand eller et tyngdefall på fotområdet kan også forårsake ankelskade.

Ofte er en slik skade mottatt av tenåringer som er glad i ekstremsport - parkour, paintball, mountain skiing, etc., idrettsutøvere, hovedsakelig gjennom uforsiktighet og eldre, på grunn av tynnhet og skjøthet av bindevev forbundet med aldersrelaterte endringer.

Klinisk bilde

For ankelbrudd preges av slike tegn:

  1. Alvorlig, brennende smerte i skadeområdet.
  2. Uttales hevelse i ankelområdet.
  3. Hvis en fraktur med subluxasjon eller forskyvning, blir deformiteten av foten visuelt observert.
  4. Stå opp og len deg på den skadede lemmen, er ikke mulig.

Førstehjelp

Det er viktig. I tilfelle mistanke om brudd er det strengt forbudt å gå på foten, og enda mer å gå!

Først bør du ringe en ambulanse. Det eneste som kan gjøres før ambulansen kommer, men bare hvis brukket ikke er åpent, er å påføre en immobiliserende bandasje for å fikse lemmen.

For dette kan et par små brett eller tykt papp være egnet. Fast ankel på begge sider. Du kan knytte alle midler til hånden, hvis det ikke er bandasjer - et skjerf, et skjerf, en hvilken som helst annen klut.

Diagnose og behandling

For å bestemme alvorlighetsgraden og omfanget av skaden, samt å velge behandlingsmetode, foreskriver legen en røntgenundersøkelse. Etter hvilken behandling utføres - pålegget på det skadede området av gipsstøpet eller kirurgi. Hvilken behandling vil bli foreskrevet, avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, på graden av beinskade og forekomst av forskyvning.

Ved en isolert brudd, uten forskyvning, påføres en gipsstøpe i 3-4 uker. Dersom, under en skade, beinfragmentene blir forskjøvet, blir benfragmenter flyttet og bare deretter gips påføres i opptil 2 måneder. I mer alvorlige tilfeller er det angitt for komplekse ankelfrakturer, kirurgisk behandling og bruk av gips fra 4 til 6 måneder.

Gjenvinning fra ankelbrudd

Mange pasienter som står overfor denne forferdelige irritasjonen, er interessert i spørsmålet: hvordan kan du raskt gjenopprette fra en ankelbrudd? Heldigvis vil dette ikke fungere!

Denne prosessen er svært arbeidskrevende, og krever ikke bare kompetansen og kunnskapen til rehabiliteringsspesialisten, men også omhyggelighet, flid og omhu av pasienten selv, og viktigst, ønsket om å gå tilbake til full og kraftig motoraktivitet.

Gjenvinning av ankelen ved brudd omfatter følgende prosedyrer:

Så, la oss sortere alt i orden.

Viktig: For å gjenopprette ankelen etter brudd, er det nødvendig å anvende de ovenfor angitte manipulasjonene i et komplekst, og ikke separat. Og bare på denne måten kan du oppnå maksimal effekt.

Gjenopprettingsperioden etter brudd på foten med og uten forskyvning er veldig lang. I gjennomsnitt kan hele prosessen ta opptil 6 måneder. Konvensjonelt er det delt inn i tre perioder: immobilisering, funksjon og opplæring.

Rehabiliteringsprosess

Siden det ikke er mulig å raskt gjenopprette en fot etter brudd, ha tålmodighet.

Det er viktig! Immobiliseringsperioden varer fra tidspunktet for påføring av immobiliseringsbandasje (gips), før den fjernes.

I de første to eller tre dagene etter skade er alt som kreves av pasienten, hviler med minimal bevegelse av skadet lem. For å gjenopprette ankelleddet etter en brudd tar ikke lang tid, er det i denne aller første perioden at det er nødvendig å sikre fullstendig hvile til leddet.

Ingen bevegelser med sår fot, det maksimale som er tillatt - senking ned fra sengen og økning av beinet for å unngå stagnasjon i blodsirkulasjonsprosessen. Men bevegelsen av et sunt ben, så vel som kroppen, er velkommen. Dette forbedrer lymfatisk og blodsirkulasjon, inkludert i skadeområdet.

Men husk: Bevegelsene skal ikke være skarpe og for hyppige. For belastninger i denne perioden må du behandle ansvarlig og rimelig.

Denne perioden virker alltid den lengste og mest arbeidsomme. Den inneholder alle de ovennevnte prosedyrene, som administreres i doser og i trinn.

fysioterapi

Hvordan gjenopprette ankel etter brudd ved hjelp av fysioterapi?

Allerede på den tredje dagen etter bruddet kan fysioterapi foreskrives, og hvilken, spesialisten bestemmer, basert på pasientens individuelle egenskaper og hans skade. Legen vil velge behandling som vil øke hastigheten på prosessen med å gjenopprette beinvev og forbedre pasientens generelle tilstand.

Her er noen av prosedyrene tillatt i denne perioden:

  1. Du kan søke i kontinuerlig modus, det elektriske feltet UHF, ikke mer enn 15 minutter, opptil 10 prosedyrer.
  2. UFO, 5 prosedyrer er nok.
  3. Magnetisk terapi i 30 minutter, 5-10 prosedyrer.
  4. Laser terapi Noen ganger, for å oppnå størst effekt, blir spesielle vinduer kuttet gjennom gipset for å direkte påvirke vevet.

Physio, tillatt ikke tidligere enn 12 dager fra den resulterende brudd:

  1. Elektroforese med kalsium i 30 minutter, 10 økter.
  2. Elektrisk stimulering av muskler og nerver.
  3. Shock bølge terapi er foreskrevet i tilfelle forsinket dannelse av callus.

Fysioterapi behandling er nødvendig fra begynnelsen av rehabilitering og bør gjennomføres kurs til full gjenoppretting.

De viktigste målene med fysioterapi for brudd er:

  • redusere smerte;
  • redusere hevelse i vevet;
  • øke mikrosirkulasjonen i skadeområdet, som følge av at bein og vev er mettet med oksygen, noe som bidrar til en bedre opptak av næringsstoffer og kalsium inn i kroppen;
  • slappe av muskler, eliminere kramper, spenning;
  • akselerere dannelsen av callus, samt forhindre muskelatrofi og leddstivhet;
  • bakteriedrepende virkning i tilfelle en åpen brudd, som ikke tillater bakterier å forekomme og formere seg og å utvikle en inflammatorisk prosess.

For å øke utvinningen etter ankelbrudd, parallelt med fysio, ved slutten av den første uken fra sykdomsbegivenheten, kan du legge til lette terapeutiske øvelser. Og massasje.

Massasjeterapi

Hvordan gjenopprette benet etter ankelbrudd med massasje? Massasje er en mekanisk dosert effekt på vev. Ved hjelp av og i kombinasjon av ulike teknikker, som strekk, gnidning, æltning og vibrasjon, som brukes i komplisert terapi, akselereres gjenopprettingsprosessen.

Massasje er en av de beste og effektive metoder for behandling og rehabilitering i tilfelle av lukkede brudd. Noen leger, hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner, foreskriver det til pasienter allerede i 3-4 dager etter sykdomsbegyndelsen.

Viktig: med åpen brudd, er denne prosedyren strengt forbudt i den første fasen av rehabilitering, for å unngå lokal eller generell infeksjon.

Indikasjonen for utnevnelse av et kurs av terapeutisk massasje er direkte tilstedeværelse av skade. Dette er nok, men for kontraindikasjoner er det litt mer komplisert her. For ikke å skade og forverre pasienten, må legen ta hensyn til de enkelte pasientens individuelle egenskaper.

Denne rehabiliteringsmetoden er ikke foreskrevet for pasienter:

  • med eventuelle åpne sår og kutt på det påtatte området av massasjepåvirkning;
  • med hudpurulente og soppsykdommer;
  • med tilstedeværelse av alvorlige komorbiditeter og skader;
  • med hypertermi (over 38 grader);
  • med ondartede og godartede neoplasmer;
  • med trombose, signifikante åreknuter
  • med betennelse i lymfeknuter;
  • med vaskulær sykdom;
  • med aktiv tuberkulose og syfilis.

Hvis ingen kontraindikasjoner er identifisert, kan du trygt gå videre til komplekset av disse prosedyrene.

Hovedoppgavene til massasje for brudd er:

  1. Reduksjon og eliminering av smerte og hevelse i skadeområdet.
  2. Forbedre lymfe og blodsirkulasjon.
  3. Forebygging av kongestiv prosesser i lungene og intestinal atony. (Det er oftest brukt på eldre mennesker, siden unge, til tross for traumer, forblir ganske mobile og aktive, slik at slike problemer ikke oppstår.)
  4. Forebygging av kontrakturer og stimulering av trofismen i muskler i underekstremiteter.

Eksekveringsteknikken er presentert i tabellen:

Som nevnt ovenfor, når det gjelder eldre mennesker, hvis livsstil og uten frakturer er inaktive, er det nødvendig å starte en massasje i brystområdet. Påfør alle masseteknikker, spesielt vibrasjon. Så gå til magen.

Her strøk, lett rubbing, mild kneading og punktering er tillatt. (Abdominal massasje er kun vist i tilfelle en 100 prosent garanti for fravær av intern blødning.)

Fra bunnen opp, langs lymfestrømmen, utfør en sugemassasje. Vær spesielt oppmerksom på leddene - strekk, gnid, om mulig, bruk passive bevegelser i dem.

Fra et sunt ben går de til pasienten, etter samme taktikk, fra området over gipsoverlegget. I begynnelsen masseres den øvre gruppen av muskler i underekstremiteter, og pasienten blir bedt om å snu og det samme gjøres med den nedre gruppen av muskler.

Varigheten av hver økt varierer fra 15 til 25 minutter og avhenger av pasientens respons til mekanisk irritasjon. Antall økter per kurs er beskrevet av behandlende lege, individuelt for alle, men i gjennomsnitt er det 10-20 prosedyrer. Om et par måneder er det mulig å ta et andre kurs.

I mellom kursene, om nødvendig og ønsket, kan du bruke selvmassasje. Ved å strekke og gni begge bena, fra bunnen opp, fra området under knærne. Vanligvis, for selvmassasje, går folk til visuelle instruksjoner.

Videoen i denne artikkelen viser generelle teknikker og teknikker, men la oss ikke glemme at hver organisme og enhver skade er helt individuell. Hvordan å gjøre massasje selv er best å spørre massøren. Og da vil du være trygg på at dine handlinger er riktige, da du vet at du ikke vil skade din egen organisme.

Fysioterapi

Hvordan gjenopprette bena etter ankelbrudd ved å utføre terapeutiske øvelser? Fra begynnelsen av rehabiliteringsperioden begynner pasienten å utføre elementene i treningstrening, og sørger for normal sirkulasjon av lymf og blod i den berørte lemmen, opprettholder muskeltonen, og opprettholder også funksjonen og mobiliteten til friske deler av lemmen. I tillegg bidrar fysioterapi til å forhindre utvikling av kontrakturer og bløtvevsatrofi.

Husk! Du trenger ikke å overbelaste deg selv. Lasten må innføres og økes gradvis. Skarpe bevegelser bør ikke være. En målt, gradvis gjenoppretting er nøkkelen til suksess og veien til full gjenoppretting.

Under immobiliseringsperioden utføres treningsbehandling fra en liggende stilling.

  1. Du kan utføre enhver bevegelse i både kne og hofteledd, så vel som i ankelleddet av et sunt ben. Fleksibilitet - forlengelse, bortføring, løft etc.
  2. Fleksjon, forlengelse av tæren til det skadede benet.
  3. Det er tillatt å øke, senke, avlede, lede og utføre rotasjonsbevegelser av både sunn og berørt lem.

Antall repetisjoner er vilkårlig, det viktigste er ikke å overdrive det. På slutten av immobiliseringsperioden er det mulig å gå uten krykke, med moderat tillit til det syke, pussede benet.

Det er viktig! Etter at gipset er fjernet (3-4 uker etter å ha blitt skadet), begynner den funksjonelle rehabiliteringsperioden.

I denne perioden spiller fysioterapi en viktig rolle på veien mot utvinning.

De samme øvelsene blir brukt som i utgangspunktet, bare antall repetisjoner, intensiteten og belastningen øker, men skarpheten skal fortsatt ikke være. Ankeløvelser legges til, inkludert med klokken og motsatte sirkelbevegelser. Du må trekke foten på deg selv, så vekk fra deg, dra i sokken, som i ballett.

I funksjonell periode er prosessen med økning av bein ennå ikke fullført. Derfor, for å unngå nye skader, samt å redusere lemmen ødem, som er uunngåelig med økende belastning, er det nødvendig å ha på seg et spesielt elastisk bandasje for ankelen. Det trenger ikke å bli slitt kontinuerlig, men i tider med stress på bein og ledd, bør den være på pasienten.

Det er viktig! Det tredje og siste stadium av rehabilitering er treningsperioden. Det oppstår etter kontroll røntgenbildet, som bekrefter bøydens vedheft.

Nå kan laster ikke være redd. For trening anbefales det å bruke flere enheter - en ball, en bøyle, en ekspander osv. I tillegg kan du og skal engasjere seg i slike typer fysisk aktivitet som strek aerobic, lang gang med små streker, svømming og akupunktur.

Alle klasser på dette stadiet er rettet mot en fullstendig fysiologisk restaurering av lemmen. Og siden gjenopprettingen av ankelen etter en brudd er hovedmålet, om gjenopprettingen vil bli fullstendig, avhenger bare av pasienten!

Kosthold og sunn mat

Sunn mat bør være en integrert del av livet til en sunn person, og når det kommer til problemer i kroppen, må det være spesiell oppmerksomhet. Jeg vil gjerne minne om at bare et sett med hendelser er nøkkelen til suksess. Den inneholder også et spesielt diett som tar sikte på å akselerere gjenopprettingsprosessene, forbedre stoffskiftet og regenerere beinvev.

I begynnelsen av sykdommen, når høy motoraktivitet er fysiologisk umulig, for å unngå stillestående prosesser i tarmen, er det nødvendig å begrense forbruket av mel og bakervarer, fett kjøtt (spesielt svinekjøtt) og søtsaker.

Men uansett hvordan du spiser, dette, dessverre, av en eller annen grunn, kan ikke være nok for kroppen. I slike tilfeller anbefaler legen at du tar kalsiumtilskudd i den første måneden da sykdommen begynner.

Prisen på disse stoffene er forskjellig, fra billig til dyrere, som allerede inkluderer vitamin D, som fremmer kalsiumabsorpsjon. Som å velge, bestem for deg selv. Instruksjonen skal legges til enhver forberedelse, ikke glem å studere den nøye, før du begynner å ta den.

Rehabilitering og gjenoppretting etter ankelbrudd

Rehabilitering etter ankelbrudd er en tidkrevende og langvarig prosess. Prosedyren er bestemt av en traumatolog, valget påvirkes av typen skade som ankelen sammentrykker.

Uansett er bevegelsen for pasienten begrenset for en annen periode, fra 3 uker til 2 måneder.

Hjemrehabilitering

Rehabilitering avhenger av gjenopprullingshastigheten, varer mer enn 14 dager.

Gjenvinning fra skade etter fjerning av gips kan inneholde følgende sett med tiltak:

  1. Ernæring beriket med kalsium.
  2. Masser det skadede lemmet.
  3. Fysioterapi, øvelsesøvelser.
  4. Hydroterapi.

Traumavvik

En av de vanskeligste - ankelskade med forskyvning. Når skaden er ledsaget av forskyvning, bryter ankelleddet nervevev, blodårer. Avkastningen av motorfunksjonen i sin helhet avhenger av korrektheten av sammenligningen av de skadede beinene.

Fjernelsen av gips i de første dagene bør ledsages av moderat gangavstand. Massasje terapi vil hjelpe lindre smerter, slappe av lemmer og forbedre blodstrømmen. Pass på å massere beinet før starten av klasser og på slutten av dagen.

Ikke tidligere enn i 7 dager, etter at støpet ble fjernet, anbefales det å starte legemet fysisk.

Uavhengig utvikle beinet etter ankelbrudd er nødvendig ved hjelp av anbefalte øvelser:

  1. Squat, vekselvis fokuserer på en sunn, deretter på et sårt ben, prøver å trekke hælene av gulvet.
  2. Gå alternativt på hæl og tær.
  3. Rull ballen på gulvet med et skadet lem.
  4. Prøv å hente små, og deretter store gjenstander med tærne. Maksimum for å holde disse elementene i vekt.

Resultatet avhenger av pasientens utholdenhet og tålmodighet. Regelmessig utførelse av slike tiltak vil bidra til å utvikle ankelen, for å returnere motorens funksjon. Det er viktig å gradvis belaste beinet, utfør hver bevegelse med stor forsiktighet.

Traumer uten forstyrrelser

Skade som ikke er ledsaget av forskyvning, gjør at lemmen kan lastes litt mer. I utgangspunktet ganske enkle aktiviteter for å bidra til å utvikle felles.

Gradvis, anbefales å gjøre:

  1. Hopp over linjen med to ben.
  2. Alternerende hopp på ett ben, sunt, så skadet.
  3. Hopping to lemmer på trinnene.
  4. Stepping på trinnene.

Behandlingsforløpet for postoperativ restaurering av benfunksjonene med platen er betydelig komplisert ved langvarig stramming av postoperative sår. Mens dressingen blir laget, bør foten bli immobilisert så mye som mulig. Ankelen gjenoppretter seg delvis innen 8 uker. Etter det kan du begynne klasser med fysisk utdanning med minimal stress.

Pasienten vil kunne gjenopprette legemets funksjoner ved hjelp av øvelsene:

  1. Sirkulær bevegelse felles ankel. Bevegelsestår.
  2. Sitting gjør stiger og senker det ødelagte benet. Øvelse bidrar til å styrke muskler, gjenopprette motorrespons.
  3. Hver dag, last den skadede ankelen, løft og bøy den på kneet.
  4. I utsatt stilling å strekke sokker til deg selv og bort fra deg.

Gjenopprettelse ved skade på to ledd

Fornyelse etter skade med forskyvning er rettet mot å returnere samme gang, full funksjon av ledd og bevegelse uten lameness. Til dette formål må du bruke et massasje og fysioterapi.

Muligheten for fysioterapi for komplekse brudd er:

  • i fjerning av smertefulle manifestasjoner;
  • i retur av normal blodsirkulasjon i de skadede lemmer;
  • i fjerning av lymfestagnasjon, hevelse;
  • i å styrke beinvevet for tidlig postoperativ utvinning.

Fysioterapi omfatter følgende prosedyrer:

  • ultrafiolett bestråling;
  • elektroforese;
  • magnetisk terapi;
  • sjokkbølge terapi;
  • bruk av infrarød laser;
  • halv time varm bad;
  • alternativ bruk av gjørme, paraffin.

Hvor mye er rehabilitering

Rehabilitering begynner etter fjerning av gips og består av mange punkter. Å gjenopprette bevegelsen av ankelen kan være et kurs på 10 massasjeprosedyrer, hvor mye fysisk terapi. Denne perioden etter ankelskade uten komplikasjoner er forsinket i 21 dager.

Typer skader og deres tegn

Ankelbrudd er intraartikulær brudd på leddets integritet, som oppstår når foten vender innvendig innover, er fotbue utelatt, eller når den føres til eller fra kroppens sentrale akse.

Ved ankelskade er det nødvendig å handle raskt: å gi hjelp til den skadde, som består i å immobilisere beinet og levere det til klinikken. For å gjøre dette må du kjenne kjennskap til ankelskader, for ikke å skade personen enda mer.

Frakturer er delt inn i:

  1. Open. Karakterisert av blødende sår, der det er benfragmenter. Benet sveller og deformerer.
  2. Lukket. Karakterisert av den blålig farge på underbenet, hevelse og deformering av beinet. Shin blir mobil på uvanlige steder, tar unaturlige stillinger. Når du beveger og presser på aksen av den vanlige belastningen på beina, er det en sterk smerte.
  3. Med forskyvning. Karakterisert av fotens unaturlige posisjon i forhold til kroppens sentrale akse på grunn av brudd på integriteten til deltoid-ligamentet.

Ved brudd er det en sannsynlighet for smertefull sjokk som en reaksjon på massive skader på ekstremitetene med deres etterfølgende klemming, som skjer i veitrafikkulykker, når vekter faller på bena.

Denne tilstanden er farlig for offerets liv og krever umiddelbar innføring av smertestillende midler, ofte av narkotisk natur.

Ankelbrudd preges av mekanismen for skade og lokalisering.

Skade er lokalisert i forhold til syndesmosis:

Syndesmosen kalles faste faste ledd i beinene, som begynner å bevege seg når de mottar skade.

Hvis brukket er under syndesmosis, kan skaden være:

  • Isolert ruptur av ledbånd (uten beinbrudd);
  • en brudd på medial malleolus (innsiden av foten, som vender innover);
  • brudd på veggen av medialkanalen i ankelen, plassert bak medialanken.

For skader på fibula, som ligger på nivået med syndesmosis, kan skaden være:

  • isolert fibula fraktur;
  • skade på medialdelen av fibula, som befinner seg mellom baksiden og den laterale overflaten av beinet;
  • skade på den mediale delen av fibula og en brudd på den bakre laterale ankelen, som utfører funksjonen ved å snu foten til utsiden.

Skader lokalisert over nivået av syndesmosis:

  • enkel brudd på tibia diaphysis;
  • brudd på den diaphyseale delen av tibia med fragmenter;
  • brudd på tibia i den proksimale delen.

Ankelbrudd i retningen er:

  1. Pronasjon. Årsaken til utseendet er å snu foten fra kroppens sentrale akse.
  2. Supinatsionny. Årsaken til utseendet er å snu foten til kroppens sentrale akse.
  3. Rotary. Årsaken til utseendet er å dreie skaftet langs aksen mens festeposisjonen festes.

For en hvilken som helst type brudd, oppstår puffhet på grunn av skade på kapillærene, som i en sunn tilstand tillater utveksling av væske mellom blod og vev. Når brudd på væsken fortsetter å strømme inn i det skadede vevet, men ut av dem ikke kan.

På palpasjon, er de edematøse sonene presset inn, og etterlater hull på depresjon, som gradvis vender tilbake til deres opprinnelige tilstand. Knasten høres ved skade, med palpasjon.

  1. To års brudd. Under dette begrepet forstår skaden på begge ankler.
  2. Tre års brudd. Det er preget av skader på medial og laterale ankler, den bakre delen av tibia.

I begge tilfeller er deltoid-ligamentet også skadet.

Uansett hvilken type ankelskade, føles offeret smerte, varierer graden av smerte avhengig av kompleksiteten av skaden. Den mest smertefulle er en brudd med forvridning. Smerter fremkommer umiddelbart ved skade, men med stress og adrenalin kan smertsyndromet bli forsinket.

Sykefravær

Sykehuset er avhengig av type skader på leddet og de komplikasjoner som følger. Gode ​​grunner tillater leger å forlenge stemmeseddelen i opptil 10 måneder. Forskjevingen av beinet påvirker også varigheten av utvinningen.

Offset bein (i dager)

Disse vilkårene er etablert etter loven i Russland. Når et offer blir henvist til sykehuset, utstedes en bulletin i opptil 10 dager. Denne tiden er gitt for diagnose, avklaring av vilkårene for behandling og rehabilitering, for registrering av sykeliste.

Maksimalt sykehusopphold er 120 dager. Så, hvis det ikke er mulig å komme tilbake til arbeidsplassen, blir spørsmålet om å utvide sykelisten i ytterligere 120 dager av medisinsk sosial ekspertkommisjon hevet. Hvis det ikke er noen forbedring i løpet av denne tiden, registreres en midlertidig funksjonshemming.

Sykefraværet blir også utvidet for tiden det tar å komme til arbeidsplassen din hvis behandlingen foregår i andre byer.

Operativ inngrep

Konservativ behandling foreskrives når pasienten har en lukket fraktur uten forskyvning og uten fragmenter. Ellers er det nødvendig med en operasjon.

Hvis intraøsøs osteosyntese er nødvendig, bruker kirurgen stenger, for benplaten, plater festet med skruer, og transosseøs utføres ved å sette inn nåler og skruer. I dette tilfelle utføres operasjonen av styringsapparatet, utstyrt med fine nåler, som skader huden på injeksjonsstedene.

Før operasjonen foreskriver traumatologen en røntgen- eller MR-skanning for å bestemme omfanget av skade på bein og omgivende vev. Bildet viser hvor frakturen er og hva som kreves for behandlingen.

Under lateral ankeloperasjon gjør kirurgen et snitt på den ytre delen av ankelleddet. Spesialisten gir tilgang til beinet mens du fjerner blodpropper, og korrelerer deretter beinfragmenter for å sikre dem med plater og skruer.

Under en operasjon på medialanken er det inngått en kirurgisk snitt på innsiden av underbenet for å fjerne små beinfragmenter og blodpropper. Den andre fasen er fiksering av benfragmenter ved innføring av nåler og skruer.

Hvis deltoid-ligamentet ikke er skadet, og gaffelen beholder den anatomisk korrekte posisjonen, utfører kirurgen en operasjon for å plassere medialet og deretter sidekanten. En slik sekvens er nødvendig, siden sistnevnte har store størrelser.

Hvis gaffelen ikke er plassert riktig, blir osteosyntese av medialanken utført, en kirurgisk snitt er laget langs tibiabenet, der osteosyntese utføres. Den endelige fasen av operasjonen vil være pålegg av gips.

Klemmer kan fjernes seks måneder etter operasjonen, hvis det er behov. Klemmer er laget av titan eller medisinsk legering, og vil derfor ikke oksidere over tid.

hvalbåter

Ofte i tilfelle skader på ankelen, Langettes, ortoser og bandasjer brukes.

Langet-oppgaven er kortsiktig fiksering av det skadede benet. Det er ofte sammenlignet med en buss, men deres avtaler er litt forskjellige. Et lam brukes ofte i stedet for gips, da det har en betydelig fordel over det: det kan fjernes for hygieneprosesser. Langette seg selv er en bandasjeforbinding, hvis basis er gips.

  1. Den bakre. Den påføres på baksiden av beinet og er festet med bandasjer, hvor fikseringen kan justeres av pasienten.
  2. Jones dressing. Det er noen lag mykt og flanellvev, som immobiliserer beinet, men bidrar til å bli kvitt puffiness.
  3. Plantar. De er vant til å fjerne puffiness i foten, noe som skyldes stretchingen av plantarene.

Legene foretrekker denne typen dressing, fordi i dette tilfellet vil det være mulig å direkte kontrollere behandlingsregime. Det er mulig å utvide kantene ved ødem for å forhindre forekomst av iskemiske effekter i vevet.

Etter å ha fjernet gips eller langbille, er det nødvendig å gjenoppta arbeidet til den berørte skjøten, men det må tas hensyn til at lasten er riktig fordelt, og dette krever ortoser og bandasjer.

Bandasjer er slitt på benet som en vanlig sokk og er en myk holder som gjør at leddet beveger seg, men begrenser bevegelsesområdet. Det brukes utelukkende i rehabiliteringsperioden, da det ikke løser føttene riktig.

Forbindelsen kan brukes utelukkende om dagen, og i hvileperioden kan de bli forsømt å gi beina ro.

Klemmer bør ikke velges uavhengig, det bør gjøres av de tilstedeværende leger, som velger et individuelt nødvendig alternativ.

Effekten av pasientalderen på tidspunktet og konsekvensene

Beinutviklingsperioden er avhengig av alder. En voksen med ensidig brudd lukket krever 1,5 måneder å gjenopprette. Et barns metabolske prosesser er mye raskere, så innen en måned bør en slik enkel brudd heles med riktig behandling og overholdelse av kravene til den behandlende legen.

Eldre ting er mye verre, ettersom tilstanden i kroppen forverres gjennom årene. Frakturer kan oppstå på grunn av mindre blåmerker for en ung person, og det tar 2 ganger lenger å helbrede.

En enkel lukket brudd kan helbrede i 3-4 måneder, det kan ta mer enn to år å fullføre tilskudd. Utvinningstiden avhenger i stor grad av hver person, og ikke bare på behandlingsmetoden.

Riktig ernæring og et spesielt kosthold med fosfor og kalsium vil ha en gunstig effekt på kroppen, men ikke glem de individuelle egenskapene til pasientene. Avhengig av tilstedeværelsen av ulike sykdommer i rehabiliteringsperioden, kan variasjonen variere dramatisk.

Hos eldre mennesker kan frakturer ofte føre til forverring av kroniske sykdommer. Konsekvensene av ankelbrudd hos mennesker over 45 år er åreknuter, økt blodpropp, forekomst av blodpropper, utseendet på mange hematomer.

Les Mer Om Kramper

Smerter i ankelen fra utsiden behandling

I henhold til egenskapene til biomekanikk er ankelforbindelsen klassifisert som enaksidig, i form - sylindrisk (blokkformet). Hovedfunksjonen er å gi pålitelig støtte til underbenet.


Tilgjengelige piller som kan takle soppinfeksjoner

Fungal lesjoner er blant de mest lumske infeksjonene, ifølge statistikk i verden av sopphudsykdommer påvirker omtrent 5% av befolkningen. Noen ganger er sykdommen asymptomatisk i lang tid, mens personen selv uten å vite det, er smittet av infeksjonen.